La adolescencia es un período crucial de cambios biológicos, cognitivos, emocionales y sociales durante el cual los individuos desarrollan su identidad personal y sentido de pertenencia. Es un tiempo de transición a la madurez en el que los adolescentes se independizan de sus familias mientras se identifican con sus amigos y se ven influenciados por modelos sociales. El contexto religioso/espiritual y participar en actividades religiosas puede proporcionar fortaleza y bienestar psicológico, mientras que adoptar hábitos saludables

1. ADOLESCENCIA

2. • Un período importante del ciclo vital es la adolescencia. Esta etapa se
caracteriza por los cambios biológicos, cognitivos, emocionales y
sociales.
• Krauskopf (2000) define la adolescencia como un período crucial del
ciclo vital durante el cual la persona tiene la gran tarea de elaborar su
identidad, y plantearse el sentido de su vida, su pertenencia y su
responsabilidad social.
• Describe la adolescencia como el tránsito a la madurez acompañado
por la “cristalización del sentimiento de identidad personal”.

3. SOCIAL
• De una forma, el medio social en cuyo seno se encuentra el adolescente, refuerza y
agrava los conflictos en la tarea de la formación de la identidad.
• La fuerza del yo para resolver su identidad parece depender no sólo de la experiencia
del adolescente sino también del apoyo que recibe de personas e instituciones en su
cultura.
• El joven construye su identidad a través de una interacción constante entre su historia
personal, las circunstancias y culturas particulares en las que está viviendo, con
modelos específicos, por ejemplo, sus padres, sus pares y los medios masivos
• Los adolescentes no abandonan el afecto que tienen para con sus familias, pero
progresivamente se independizan de ellos y comienzan a identificarse más con sus
amigos

4. RELIGIOSO
• Un contexto que ha sido identificado como posible fuente de múltiples fortalezas
es el ambiente religioso/espiritual.
• Algunos estudios muestran una relación entre el compromiso religioso y niveles
más bajos de depresión, psicosis y estrés crónico.
• Algunos investigadores muestran una relación positiva entre la religiosidad y el
bienestar psicológico de los jóvenes. Otros estudios encuentran resultados
positivos en adolescentes relacionados con la participación en actividades
religiosas, como, por ejemplo: una perspectiva positiva del futuro, menos abuso de
drogas, menos delincuencia y más tiempo en actividades organizadas

5. MENTAL
• La adolescencia es un periodo crucial para el desarrollo y el mantenimiento de
hábitos sociales y emocionales importantes para el bienestar mental, tales como
adoptar pautas de sueño saludables; hacer ejercicio con regularidad; desarrollar
habilidades para mantener relaciones interpersonales, hacer frente a
situaciones difíciles y resolver problemas; y aprender a gestionar las emociones.
• Los factores que determinan la salud mental del adolescente en cada momento
son múltiples.
• Algunos factores que pueden contribuir al estrés durante la adolescencia son el
deseo de una mayor autonomía, la presión para amoldarse a los compañeros, la
exploración de la identidad sexual y un mayor acceso y uso de la tecnología.