Este documento habla sobre la alimentación saludable para niños. Recomienda que los niños coman tres comidas regulares más uno o dos bocadillos diarios de los diferentes grupos alimenticios. Además, señala que solo el 7.5% de los niños toman un desayuno equilibrado que incluye leche, fruta y carbohidratos, y que un desayuno balanceado puede prevenir la obesidad infantil.

1. Alimentación saludable para los niños
Nombre: rosa friz vallejos
Docente: Fernando silva
Carrera: tec. Párvulo y básica
Ciudad: cauquenes
Fecha: 08/07/2014
Informática educativa

2. Los niños de corta edad necesitan tres comidas regulares más uno o dos bocadillos.
Escoge bocadillos de los cinco grupos alimenticios señalados en la Pirámide Guía de los Alimentos.
Para crecer y ser saludables, los niños necesitan comer diferentes alimentos cada día.
¿Cómo puedes asegurar que los niños
están comiendo los alimentos correctos?

3. El 7,5% de los niños y niñas toma un desayuno equilibrado, es decir, el compuesto por leche, fruta o zumo, e
hidrato de carbono.
Aproximadamente 20% de la población infantil y juvenil sólo toma un vaso de leche, mientras un 56% sólo lo
acompaña de algún hidrato de carbono.
las comidas más importantes del día. Supone, al menos, ¼ de las necesidades nutricionales de los niños.
Un desayuno equilibrado puede prevenir
la obesidad infantil.

4.  Mejora el rendimiento físico y escolar.
 Ayuda a mantener un peso corporal normal.
 Mejora la concentración y el comportamiento.
 Aumenta el rendimiento y la productividad en el trabajo.
 Permite mantener un desarrollo saludable.
 Contribuye a tener un buen estado de salud.
Ventajas de tomar un buen desayuno.

6.  www.goolge.cl
 www.wikipedia.cl
Linkografía