Articulo: Amarga experiencia Por: Silvestre Faya Romero Publicado: Siglo Nuevo Consulta online - presencial. https://www.facebook.com/PsicologoSilvestreFaya

1. sexualidad
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Siglo nuevo
SUPERAR UNA VIOLACIÓN
Amarga experiencia
Muchas personas violadas –mujeres u hombres- callan por
vergüenza o miedo a que no les crean; sin embargo, deben
saber que existen algunas maneras de sobrevivir y superar esa
experiencia, y que es posible que retomen su vida en todos
los aspectos.
Por: Psicólogo Sexólogo Silvestre Faya
Foto: Archivo Siglo Nuevo

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P
ara Carla y Patricio
esa mañana cam-
bió su vida. Todos
los días, Carla salía a correr al
parque, luego regresaba a su
casa a bañarse y después iba a
la oficina. Ese día corrió como
siempre, pero al llegar a su ca-
sa,delanadasalióunhombre
que le dio un fuerte golpe en
el estómago y enseguida la
arrastró hacia dentro. Ahí
continuó golpeándola y final-
mente la violó.
Ella no supo a ciencia cier-
ta cómo fueron los hechos,
pero cuando se repuso, telefo-
neó a su esposo, quien llegó
rápidamente a casa. La con-
fusión, el miedo, la rabia, todo
conformaba un amasijo den-
tro de la mente de Carla. Su es-
poso le pedía que fueran o
llamaran a la policía para ver
si descubrían al agresor. Car-
la se sentía sucia, mancillada,
asustada... enojada. Sus ojos
mostraban su aturdimiento
emocional, como si viera las
cosas sin ser parte de ellas.
Llegó la policía y con ella
un médico que le pidió no ori-
nara, ni se cambiara de ropa.
Le aconsejaron dejar su cuer-
po tal y como lo había dejado
aquel maldito. Carla se dejó
hacer la valoración médica;
se tomaron fotografías, mues-
tras de su maltrato físico y
genital. Sintió nuevamente la
violación al tener que narrar
los hechos.
Conlosdías,estaparejano
volvió a ser la misma: Carla
empezó a ser distante con Pa-
tricio, sentía culpa y remor-
dimiento. Patricio deseaba a-
yudarla, pero una confusión
de sentimientos le amargaba
la vida: primero sintió enojo
porque nunca atraparon al
culpable, luego tuvo temor
porque Carla despertaba por
las noches bañada en sudor,
sufría pesadillas.
Aunque el ataque no dejó
secuelas de una enfermedad
de transmisión sexual o un
embarazo no deseado, Carla
sentía miedo de la sexualidad;
su autoestima estaba devalua-
da y se sentía triste pensando
por qué Patricio le pedía que
tuvieran relaciones sexuales,
después de esa dolorosa expe-
riencia, ¿acaso no compren-
día lo mal que ella se sentía?
Su médico le propuso que
tomara terapia con un grupo
de sobrevivientes de ataques
sexuales. El primer día que
llegó, observó desconfiada al
pequeño grupo de 10 mujeres
y un terapeuta. Eran de dife-
rentes edades y diferentes
condiciones económicas.
Carlatuvoqueasistiramu-
chas reuniones para aceptar
que la vida de una mujer ya
no es igual después de una
violación. Aceptar que una he-
rida lleva a una cicatriz y que
hay que aprender a vivir con
ella. Comprendió por qué sen-
tía ese miedo de estar con su
esposo, y que la sexualidad
es una elección personal, aún
cuando otro, mediante la fuer-
za o amenazas, la haya viola-
do. Se dio cuenta que sólo ella
podía decidir si le permitía
destruir para siempre su vida
La vergüenza o culpa que a veces experimenta
la persona violada puede hacer
que se conduzca con odio hacia su cuerpo

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o no. Entendió que esa viven-
cia era sólo eso, y que no ha-
bía razón para martirizarse o
avergonzarse.
Hoy,CarlayPatriciogozan
de una vida sexual activa, y
construyen su felicidad día a
día, sabiendo que el infortu-
nio puede estar a la vuelta de
la esquina, pero que por aho-
ra cada momento es único.
PSICOLOGÍA
DE LA VIOLACIÓN
Quien ha sufrido un ataque
sexual puede llegar a desarro-
llar el Síndrome de Trauma,
que ocurre cuando una perso-
na tiene una experiencia que
pone en peligro su vida, o pre-
sencia una agresión realizada
contra alguien más.
En el caso de la violación,
el Síndrome de Trauma pasa
por tres etapas y este proceso
puede durar varios años.
FASE AGUDA
Se da después del ataque se-
xual. La persona que sobre-
vive a un ataque sexual puede
tener respuestas emocionales
manifiestas como llorar, reír,
gritar, hablar, o cualquier o-
tra que le ayude a expresar lo
que siente. O, por el contrario,
puede disminuir sus emocio-
Más del 50 por ciento
de las víctimas
tienen dificultades
para reestablecer
relaciones con
los esposos o parejas
nes,expresándolasdemanera
controlada, es decir, mostrán-
dose retraída, reacia a hablar
al respecto, verse insensible o
desconectada de sus emocio-
nes.
Es frecuente que pase por
un cambio de hábitos de sue-
ño y/o alimentación. También
puede tener una sensación de
estar a merced del mundo, sin-
tiéndose incapaz de controlar
su vida.
FASE DE REORGANIZACIÓN
Es cuando la persona toma
conciencia de lo que vivió y
busca salir adelante en la vida.
Esta fase a veces lleva varios
meses o años, sobre todo cuan-
do no se recibe atención espe-
cializada para enfrentar y su-
perar este doloroso trance.
La vergüenza o culpa que
a veces experimenta la perso-
na violada puede hacer que
se conduzca con odio hacia
su cuerpo, a veces comiendo
en exceso, auto mutilándose o
usando drogas.
En el aspecto sexual, área
severamente dañada por la ex-
periencia, las respuestas son
antagónicas. Más del 50 por
ciento de las víctimas tienen
dificultades para reestablecer
relaciones con los esposos o
parejas; si no tienen compañe-
ro o compañera, pueden tener
problemas para participar de

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 Busque asistencia médica de inmediato.
 No se bañe, ni se cambie de ropa, ni orine.
 Es preferible que denuncie esta agresión a la Policía. Recuerde:
el violador que no es denunciado, reincide.
 Si la atiende un médico, puede prevenir un embarazo o una en-
fermedad de transmisión sexual.
 Pida a una persona de su confianza que le acompañe durante el
examen médico y la denuncia policial.
 Para superar el trauma de la violación se requiere ayuda profe-
sional. Consulte a un terapeuta calificado.
nuevo en una relación senti-
mental. En cualquier caso, se
sienten bloqueadas, paraliza-
das, inseguras y enojadas.
Por otra parte, la respues-
ta de ajuste psicológico puede
ser al contrario: después del
ataque, algunas personas lle-
gan a sentirse desconectadas
de su cuerpo y procuran to-
das las experiencias sexuales
posibles con el fin de borrar
o sustituir en su memoria lo
que sucedió.
FASE DE RESOLUCIÓN
Durante esta fase, la víctima
acepta lo sucedido y enfoca su
energía en recuperarse y con-
tinuar con su vida. Esto no
quiere decir que dejó de sentir
pena o dolor, sino que la per-
sona toma la decisión de que
¿Qué hacer en caso de violación?
la herida emocional ahora es
una cicatriz, para de ahí dar-
se una nueva oportunidad de
vivir, sabiendo que no todos
los seres humanos del mundo
son malvados.
El restablecimiento puede
tener momentos y circunstan-
ciasalazarquelerecuerdenel
incidente, como sonidos, olo-
res o lugares, pero son supera-
dos de una mejor manera.
Toda aquella persona -mu-
jeruhombre,omenordeedad-
víctima de un ataque sexual
necesita ayuda profesional
para enfrentar y superar este
trauma. §
Correo-e:sexologosilvestrefaya
@hotmail.com