1. Abigail Gómez Ruvalcaba
María Guadalupe Campos Langarica
Mariana Yareth Herrera Reyes
Yesica Fabiola Aguilar Camarillo
Ansiedad en
adolescentes
2. La adolescencia es el periodo de transición del desarrollo que implica
cambios físicos, cognitivos, emocionales y sociales y que asume diversas
formas en diversos entornos sociales, culturales y económicos (Lar-son y
Wilson 2004).
3. Produce respuestas físicas como taquicardia, sequedad en la boca,
dificultad respiratoria, vértigos, dificultad para tragar y náuseas;
respuestas conductuales/motoras y observables como contracción
de los músculos de la cara, bloqueo generalizado, irritabilidad,
temblores, estado de alerta, movimiento sin rumbo, etc.
Ansiedad es denominada como un trastorno de angustia resaltando,
entre otras características, la presencia de crisis de angustia
recidivantes e inesperadas (American Psychiatric Association, 1994).
Está sensación se puede experimentar por ejemplo al estar a punto de
ser sorprendidos haciendo alguna cosa incorrecta o cuando se está a
punto de comenzar un examen.
4. Método
Participantes
Instrumentos
Los participantes están conformados por adolescentes de
edades que abarcan desde los 12 a los 15 años.
Para la evaluación inicial se utilizó el CMAS-R,
siendo un instrumento de autoinforme que consta de 49
items designados a evaluar el grado y naturaleza de
ansiedad en niños.
5. Materiales
● Hojas de máquina
● Lápices o plumas
● Dulces o chocolates
● Dispositivo electrónico
● Cuadernillo CMAS-R
● Mapa de Red Social (incluida en anexos)
● Pintura de agua
6. Objetivo de la intervención
Fomentar técnicas de relajación para la
disminución de ansiedad, por medio de
estrategias de conocimiento y concentración en
las sensaciones del propio cuerpo,
implementando 10 sesiones (8 de intervención y
2 de evaluación) de forma presencial y/o virtual
y grupal en adolescentes de entre 12 y 15 años.
7. Procedimiento
En la sesión inicial se aplicará el CMAS-R para
su primer evaluación.
Luego se implementarán 8 sesiones de
intervención, durante las cuales se tendrá una
observación constante del grupo para mantener
una evaluación continua.
Para la última sesión se aplicará nuevamente el
CMAS-R para comparación de resultados pre y
post intervención.
8. Plan de sesión 1
Objetivo específico: Llevar a cabo la aplicación de la Escala de
Ansiedad Manifiesta en niños CMAS-R.
Plan de sesión 2
Objetivo específico: A través de una técnica de relajación,
concientizar a los adolescentes sobre los niveles de ansiedad que
se manejan en diferentes situaciones y promover el análisis y
contrastación de sus propias técnicas de control ante situaciones
de angustia y ansiedad.
9. Plan de sesión 3
Objetivo específico: aprender a manejar nuestro cuerpo y
disminuir el estrés a través de técnicas de relajación.
Objetivo específico: observar y describir
sensaciones de nuestro cuerpo.
Plan de sesión 4
10. Plan de sesión 5
Objetivo específico: observar y describir sensaciones de
nuestro cuerpo.
Plan de sesión 6
Objetivo específico: Identificar situaciones de conflicto y sus
pensamientos negativos. Trabajar con la adquisición de
pensamientos alternativos.
11. Plan de sesión 7
Objetivo específico:
Que el adolescente analice y busque
alternativas de afrontamiento ante
situaciones conflictivas de su vida diaria.
Objetivo específico: Lograr que los
adolescente superen sus miedos de
forma grupal a través de la
expresión del cuerpo.
Plan de sesión 8
12. Objetivo específico: Favorecer
la realización de una red
social de apoyo.
Objetivo específico: Llevar a cabo la
aplicación de la Escala de Ansiedad
Manifiesta en niños CMAS-R.
Plan de sesión 9
Plan de sesión 10
