Este documento resume información sobre la ira y la depresión. Describe las características de la ira, incluidos sus componentes fisiológicos y cognitivos. Explica diferentes estilos de afrontamiento de la ira y métodos para controlarla. Luego describe varios tipos de depresión y sus síntomas. Finalmente, detalla diferentes enfoques de tratamiento para la ira y la depresión, incluidas terapias conductuales, cognitivas y medicamentos.
Este documento proporciona información sobre el síndrome de burnout. Explica que es un proceso de desgaste profesional que incluye agotamiento emocional, despersonalización y baja realización personal. Describe los síntomas físicos, emocionales, conductuales y sociales del burnout, así como factores que lo desencadenan. También cubre la evaluación del burnout mediante el Inventario de Burnout de Maslach y estrategias para su intervención, incluyendo el uso de grupos Balint.
Este documento describe el estrés laboral y sus efectos en la salud de las personas y la productividad. Explica que el estrés es una respuesta fisiológica, psicológica y conductual del cuerpo ante estímulos estresantes, y puede tener efectos positivos o negativos dependiendo de su duración y frecuencia. También detalla las diferentes fases de la respuesta al estrés y cómo el estrés prolongado o repetido puede causar agotamiento y afectar la salud a largo plazo.
El documento resume las definiciones iniciales de la ira propuestas por investigadores en las décadas de 1960 y 1970, y explica que la ira es una emoción que surge ante obstáculos frustrantes que llevan a conductas agresivas para remover dichos obstáculos. También distingue la ira de la hostilidad como un rasgo de personalidad. Luego describe la localización de la ira en la amígdala cerebral y los efectos fisiológicos asociados con la ira, como la expresión facial y cambios cardiovasculares. Finalmente, analiza
Patron de afrontamiento tolerancia al estrésrvalverdej
Este documento describe el patrón de afrontamiento y tolerancia al estrés de un individuo. Incluye preguntas de anamnesis para evaluar factores estresantes, sistemas de apoyo, estrategias para resolver problemas, y la eficacia general del afrontamiento. También provee ejemplos de diagnósticos y cuidados de enfermería relacionados a diferentes patrones de afrontamiento.
Cómo tratar la ansiedad - El Yoga y la AnsiedadNegocio Life
Este documento proporciona información sobre cómo tratar la ansiedad, incluyendo la práctica del yoga. Define la ansiedad y explica que aproximadamente el 20.5% de la población mundial sufre algún trastorno de ansiedad. Describe los signos de ansiedad crónica y explica que el yoga puede ayudar a controlar la ansiedad al restablecer el equilibrio del organismo. Un experto en yoga recomienda prácticas como sarvangasana y paschimottanasana para calmar el cerebro y la mente.
Trabajo de grado para obtener el título de bachiller académico con énfasis en idiomas, sobre la ira descontrolada como una emoción negativa.
Realizado por: Natalia Medina
El documento describe los diferentes tipos de estrés, incluyendo el estrés positivo y negativo, así como los factores que influyen en el estrés y sus efectos. Explica las fases del estrés, las respuestas fisiológicas, emocionales y cognitivas al estrés, y los trastornos psicológicos que pueden resultar del estrés prolongado como el trastorno de estrés postraumático, la depresión y los trastornos somáticos y psicosomáticos.
Este documento presenta información sobre la intervención en crisis y emergencias en psicología clínica. Explica conceptos clave como crisis, emergencia y estrés, así como teorías influyentes como las de Freud, Maslow y Holmes. También describe tipos de crisis, fases del estrés, y condiciones como el estrés postraumático y agudo. El objetivo es brindar una introducción a estos temas importantes para la práctica de la psicología clínica.
Este documento proporciona información sobre el síndrome de burnout. Explica que es un proceso de desgaste profesional que incluye agotamiento emocional, despersonalización y baja realización personal. Describe los síntomas físicos, emocionales, conductuales y sociales del burnout, así como factores que lo desencadenan. También cubre la evaluación del burnout mediante el Inventario de Burnout de Maslach y estrategias para su intervención, incluyendo el uso de grupos Balint.
Este documento describe el estrés laboral y sus efectos en la salud de las personas y la productividad. Explica que el estrés es una respuesta fisiológica, psicológica y conductual del cuerpo ante estímulos estresantes, y puede tener efectos positivos o negativos dependiendo de su duración y frecuencia. También detalla las diferentes fases de la respuesta al estrés y cómo el estrés prolongado o repetido puede causar agotamiento y afectar la salud a largo plazo.
El documento resume las definiciones iniciales de la ira propuestas por investigadores en las décadas de 1960 y 1970, y explica que la ira es una emoción que surge ante obstáculos frustrantes que llevan a conductas agresivas para remover dichos obstáculos. También distingue la ira de la hostilidad como un rasgo de personalidad. Luego describe la localización de la ira en la amígdala cerebral y los efectos fisiológicos asociados con la ira, como la expresión facial y cambios cardiovasculares. Finalmente, analiza
Patron de afrontamiento tolerancia al estrésrvalverdej
Este documento describe el patrón de afrontamiento y tolerancia al estrés de un individuo. Incluye preguntas de anamnesis para evaluar factores estresantes, sistemas de apoyo, estrategias para resolver problemas, y la eficacia general del afrontamiento. También provee ejemplos de diagnósticos y cuidados de enfermería relacionados a diferentes patrones de afrontamiento.
Cómo tratar la ansiedad - El Yoga y la AnsiedadNegocio Life
Este documento proporciona información sobre cómo tratar la ansiedad, incluyendo la práctica del yoga. Define la ansiedad y explica que aproximadamente el 20.5% de la población mundial sufre algún trastorno de ansiedad. Describe los signos de ansiedad crónica y explica que el yoga puede ayudar a controlar la ansiedad al restablecer el equilibrio del organismo. Un experto en yoga recomienda prácticas como sarvangasana y paschimottanasana para calmar el cerebro y la mente.
Trabajo de grado para obtener el título de bachiller académico con énfasis en idiomas, sobre la ira descontrolada como una emoción negativa.
Realizado por: Natalia Medina
El documento describe los diferentes tipos de estrés, incluyendo el estrés positivo y negativo, así como los factores que influyen en el estrés y sus efectos. Explica las fases del estrés, las respuestas fisiológicas, emocionales y cognitivas al estrés, y los trastornos psicológicos que pueden resultar del estrés prolongado como el trastorno de estrés postraumático, la depresión y los trastornos somáticos y psicosomáticos.
Este documento presenta información sobre la intervención en crisis y emergencias en psicología clínica. Explica conceptos clave como crisis, emergencia y estrés, así como teorías influyentes como las de Freud, Maslow y Holmes. También describe tipos de crisis, fases del estrés, y condiciones como el estrés postraumático y agudo. El objetivo es brindar una introducción a estos temas importantes para la práctica de la psicología clínica.
Este documento presenta información sobre la intervención en crisis y emergencias en el contexto de la carrera de psicología clínica de la Universidad Central del Ecuador. Define crisis, emergencias e influencias teóricas como Freud y Maslow. Explica los tipos de crisis, el estrés, las teorías de estímulo del estrés de Holmes y Selye, y las fases del estrés. También cubre el estrés postraumático y agudo.
El trastorno por estrés agudo (TEA) se caracteriza por la aparición de ansiedad y síntomas similares al TEPT que ocurren en el mes siguiente a un evento traumático externo. Los síntomas incluyen revivir el evento a través de recuerdos, evitar estímulos relacionados, y aumento de la ansiedad. Los síntomas duran al menos 2 días pero no más de 4 semanas, después de lo cual el diagnóstico cambia a TEPT si los síntomas persisten.
Este documento describe el trastorno de ansiedad generalizada. Explica que es uno de los trastornos mentales más comunes en atención primaria pero a menudo no es reconocido. Describe los síntomas principales como preocupación excesiva e inquietud, así como los criterios de diagnóstico. También cubre factores de riesgo, curso típico, diferenciales diagnósticos y tratamientos como terapia cognitivo-conductual, antidepresivos y benzodiacepinas.
El documento describe diferentes enfermedades mentales como el estrés y la depresión. Explica que el estrés ocurre cuando las personas enfrentan eventos estresantes o difíciles, causando síntomas como ansiedad y tensión. La depresión es un problema emocional grave que causa tristeza, falta de motivación y pérdida de placer. También discute las causas comunes de la depresión como factores genéticos, estresantes de vida, y que a menudo se transmite de padres a hijos.
Jesús es un profesor de 40 años que ha estado ejerciendo su profesión por 15 años. Últimamente se ha sentido estresado y agotado por su trabajo, presentando síntomas como dificultad para levantarse, malestar con alumnos y padres, y sensación de sobrepasarse. Un día sufrió un infarto agudo de miocardio, el cual fue causado por su alto nivel de estrés laboral. Fue tratado en un hospital donde se descartaron otras causas para el infarto.
Este documento trata sobre la depresión y la ansiedad. Explica que la depresión afecta a alrededor de 1 de cada 8 adolescentes y más a mujeres que a hombres. Describe los tipos de depresión como aguda, mayor y bipolar. También analiza cómo reaccionan las personas ante alguien deprimido, ya sea con apoyo o incomprensión. Respecto a la ansiedad, la define como una respuesta adaptativa de alerta ante amenazas que todos experimentamos y que mejora el rendimiento.
La ira es una emoción básica que se manifiesta cuando un organismo se ve bloqueado en la consecución de una meta o necesidad. Se caracteriza por una activación fisiológica del sistema nervioso simpático y expresiones faciales como cejas bajas y tensas. Si bien la ira tiene un carácter adaptativo, su expresión grave puede interferir en las relaciones sociales y desarrollar trastornos. Es importante el manejo y control de la ira a través de técnicas como la respiración profunda para reducir los riesgos
El documento resume los conceptos fundamentales relacionados con el dolor, incluyendo su definición según la Asociación Internacional para el Estudio del Dolor, sus componentes multidimensionales, las vías neuronales involucradas en su percepción y las influencias psicológicas y sociales que lo afectan. También aborda temas como la eutanasia, la salud mental, trastornos como la anorexia y la obesidad, y condiciones como la depresión y el trastorno obsesivo compulsivo.
Tratamientos más efectivos y alternativos en el trastorno de ansiedad general...Deniz Jimenez
Este documento presenta un caso clínico de ansiedad generalizada y describe los criterios del DSM-IV para este trastorno. Explica tratamientos convencionales como la farmacoterapia y terapia cognitivo-conductual, así como alternativos como la acupuntura, meditación y EMDR. Concluye que combinar tratamientos psicoterapéuticos, farmacológicos y alternativos puede ayudar a las personas con ansiedad a mejorar su calidad de vida.
Este documento presenta información sobre la ansiedad, incluyendo su concepto, manifestaciones, niveles y evaluación. También describe trastornos relacionados como el trastorno de ansiedad generalizada, crisis de pánico, trastornos fóbicos y trastorno obsesivo compulsivo. Finalmente, discute intervenciones terapéuticas como la psicoterapia y tratamientos farmacológicos para la ansiedad.
El documento presenta información sobre la emoción de la ira. Define la ira como una respuesta emocional que conlleva cambios fisiológicos y cognitivos. Explica que la ira se manifiesta a través de expresiones faciales características y puede desencadenar comportamientos agresivos. Además, detalla cómo la ira activa regiones cerebrales como la amígdala y el córtex prefrontal, y cómo puede afectar procesos como el aprendizaje. Por último, enumera algunas estrategias para el manejo
Este documento describe varios trastornos somatoformos, incluyendo el caso de Rose Marston, una mujer que visita constantemente la sala de emergencias debido a problemas físicos que parecen ser de origen psicológico. También define trastornos como la conversión, la somatización, el dolor, la dismorfia y la hipocondría. Explica factores como el estrés y la personalidad que afectan las condiciones médicas, y los tratamientos conductuales para estos trastornos. Finalmente, describe el trastorno de
Este documento trata sobre los trastornos de ansiedad. Explica la historia de estos trastornos desde el siglo XVIII cuando se les llamaba "neurosis". También describe los diferentes tipos de trastornos de ansiedad como el trastorno de pánico, los trastornos de ansiedad social y el TOC. Explica las características psicológicas y de personalidad asociadas con estos trastornos y los tratamientos comunes como la terapia cognitiva y los medicamentos.
Definición de ira. Localización de la ira en el cerebro. Influencias del aprendizaje. Modificaciones y tolerancia. Trastornos comunes. Tratamiento a estas reacciones.
El documento habla sobre el estrés y cómo afecta diferentes áreas del ser humano como la salud, aspectos emocionales, desempeño laboral y relaciones sociales cuando es excesivo. Explica que el estrés no necesita ser eliminado sino reconocido y diferenciar cuando se vuelve perjudicial. También define qué es el estrés, el síndrome de adaptación al estrés, la diferencia entre estrés bueno y malo, cómo el estrés causa bloqueos mentales y la ansiedad.
Este documento proporciona una definición de estrés y describe sus tres fases (alarma, resistencia y agotamiento) como respuesta al estrés. También explica las enfermedades que pueden ser ocasionadas por el estrés agudo y crónico, e incluye recomendaciones para contrarrestar los efectos negativos del estrés en la salud. Finalmente, incluye enlaces a páginas externas y una bibliografía sobre el tema.
El documento describe la historia y definición del trastorno por estrés postraumático (TEPT), incluyendo sus síntomas principales como fenómenos invasores, evitación, y respuesta de hiperalerta. Explica que el TEPT ocurre después de una experiencia traumática que involucra amenaza de muerte o daño físico severo, y causa malestar significativo. El documento también discute el diagnóstico y tratamiento del TEPT.
Este documento describe la ira como un estado emocional caracterizado por sentimientos de enojo o enfado. Explica que la ira activa dos zonas del cerebro: la corteza cingulada anterior, que controla las emociones, y la corteza dorsolateral prefrontal, que controla las decisiones racionales. También detalla algunas modificaciones fisiológicas que ocurren cuando se experimenta ira, como la tensión muscular y la aceleración de la respiración y los latidos del corazón. Además, señala que la ira
Este documento proporciona información sobre la prevención de desastres, en particular terremotos. Explica las acciones que deben tomarse antes, durante y después de un sismo. Antes, las autoridades deben dar charlas informativas y realizar simulacros. Durante, las personas deben ponerse en posición fetal debajo de una mesa y evacuar de forma ordenada una vez finalizado el sismo. Después, deben mantenerse atentos a las indicaciones de las autoridades a través de los medios y solo regresar a sus hogares cuando sea seguro
Este documento contiene una guía de ejercicios prácticos relacionados con el uso racional de la energía, la energía eólica y la energía fotovoltaica. Incluye ejercicios sobre cálculo de ahorros energéticos y económicos de sustitución de calderas, iluminación, electrodomésticos y equipos de oficina, así como sobre dimensionamiento de instalaciones eólicas y fotovoltaicas. El objetivo es facilitar material de apoyo a docentes para la impartición de asignaturas rel
El Husky Siberiano es una raza de perro originaria del noreste de Siberia utilizada originalmente por la tribu Chukchi como perro de compañía, para pastorear renos y tirar de trineos. Fueron llevados a Alaska a principios del siglo XX para tirar de trineos durante la fiebre del oro, dominando las carreras de trineos por su resistencia y velocidad. El Husky Siberiano es un perro de tamaño mediano con un pelaje muy denso que le permite sobrevivir en climas fríos, y son conocidos por su
Este documento presenta información sobre la intervención en crisis y emergencias en el contexto de la carrera de psicología clínica de la Universidad Central del Ecuador. Define crisis, emergencias e influencias teóricas como Freud y Maslow. Explica los tipos de crisis, el estrés, las teorías de estímulo del estrés de Holmes y Selye, y las fases del estrés. También cubre el estrés postraumático y agudo.
El trastorno por estrés agudo (TEA) se caracteriza por la aparición de ansiedad y síntomas similares al TEPT que ocurren en el mes siguiente a un evento traumático externo. Los síntomas incluyen revivir el evento a través de recuerdos, evitar estímulos relacionados, y aumento de la ansiedad. Los síntomas duran al menos 2 días pero no más de 4 semanas, después de lo cual el diagnóstico cambia a TEPT si los síntomas persisten.
Este documento describe el trastorno de ansiedad generalizada. Explica que es uno de los trastornos mentales más comunes en atención primaria pero a menudo no es reconocido. Describe los síntomas principales como preocupación excesiva e inquietud, así como los criterios de diagnóstico. También cubre factores de riesgo, curso típico, diferenciales diagnósticos y tratamientos como terapia cognitivo-conductual, antidepresivos y benzodiacepinas.
El documento describe diferentes enfermedades mentales como el estrés y la depresión. Explica que el estrés ocurre cuando las personas enfrentan eventos estresantes o difíciles, causando síntomas como ansiedad y tensión. La depresión es un problema emocional grave que causa tristeza, falta de motivación y pérdida de placer. También discute las causas comunes de la depresión como factores genéticos, estresantes de vida, y que a menudo se transmite de padres a hijos.
Jesús es un profesor de 40 años que ha estado ejerciendo su profesión por 15 años. Últimamente se ha sentido estresado y agotado por su trabajo, presentando síntomas como dificultad para levantarse, malestar con alumnos y padres, y sensación de sobrepasarse. Un día sufrió un infarto agudo de miocardio, el cual fue causado por su alto nivel de estrés laboral. Fue tratado en un hospital donde se descartaron otras causas para el infarto.
Este documento trata sobre la depresión y la ansiedad. Explica que la depresión afecta a alrededor de 1 de cada 8 adolescentes y más a mujeres que a hombres. Describe los tipos de depresión como aguda, mayor y bipolar. También analiza cómo reaccionan las personas ante alguien deprimido, ya sea con apoyo o incomprensión. Respecto a la ansiedad, la define como una respuesta adaptativa de alerta ante amenazas que todos experimentamos y que mejora el rendimiento.
La ira es una emoción básica que se manifiesta cuando un organismo se ve bloqueado en la consecución de una meta o necesidad. Se caracteriza por una activación fisiológica del sistema nervioso simpático y expresiones faciales como cejas bajas y tensas. Si bien la ira tiene un carácter adaptativo, su expresión grave puede interferir en las relaciones sociales y desarrollar trastornos. Es importante el manejo y control de la ira a través de técnicas como la respiración profunda para reducir los riesgos
El documento resume los conceptos fundamentales relacionados con el dolor, incluyendo su definición según la Asociación Internacional para el Estudio del Dolor, sus componentes multidimensionales, las vías neuronales involucradas en su percepción y las influencias psicológicas y sociales que lo afectan. También aborda temas como la eutanasia, la salud mental, trastornos como la anorexia y la obesidad, y condiciones como la depresión y el trastorno obsesivo compulsivo.
Tratamientos más efectivos y alternativos en el trastorno de ansiedad general...Deniz Jimenez
Este documento presenta un caso clínico de ansiedad generalizada y describe los criterios del DSM-IV para este trastorno. Explica tratamientos convencionales como la farmacoterapia y terapia cognitivo-conductual, así como alternativos como la acupuntura, meditación y EMDR. Concluye que combinar tratamientos psicoterapéuticos, farmacológicos y alternativos puede ayudar a las personas con ansiedad a mejorar su calidad de vida.
Este documento presenta información sobre la ansiedad, incluyendo su concepto, manifestaciones, niveles y evaluación. También describe trastornos relacionados como el trastorno de ansiedad generalizada, crisis de pánico, trastornos fóbicos y trastorno obsesivo compulsivo. Finalmente, discute intervenciones terapéuticas como la psicoterapia y tratamientos farmacológicos para la ansiedad.
El documento presenta información sobre la emoción de la ira. Define la ira como una respuesta emocional que conlleva cambios fisiológicos y cognitivos. Explica que la ira se manifiesta a través de expresiones faciales características y puede desencadenar comportamientos agresivos. Además, detalla cómo la ira activa regiones cerebrales como la amígdala y el córtex prefrontal, y cómo puede afectar procesos como el aprendizaje. Por último, enumera algunas estrategias para el manejo
Este documento describe varios trastornos somatoformos, incluyendo el caso de Rose Marston, una mujer que visita constantemente la sala de emergencias debido a problemas físicos que parecen ser de origen psicológico. También define trastornos como la conversión, la somatización, el dolor, la dismorfia y la hipocondría. Explica factores como el estrés y la personalidad que afectan las condiciones médicas, y los tratamientos conductuales para estos trastornos. Finalmente, describe el trastorno de
Este documento trata sobre los trastornos de ansiedad. Explica la historia de estos trastornos desde el siglo XVIII cuando se les llamaba "neurosis". También describe los diferentes tipos de trastornos de ansiedad como el trastorno de pánico, los trastornos de ansiedad social y el TOC. Explica las características psicológicas y de personalidad asociadas con estos trastornos y los tratamientos comunes como la terapia cognitiva y los medicamentos.
Definición de ira. Localización de la ira en el cerebro. Influencias del aprendizaje. Modificaciones y tolerancia. Trastornos comunes. Tratamiento a estas reacciones.
El documento habla sobre el estrés y cómo afecta diferentes áreas del ser humano como la salud, aspectos emocionales, desempeño laboral y relaciones sociales cuando es excesivo. Explica que el estrés no necesita ser eliminado sino reconocido y diferenciar cuando se vuelve perjudicial. También define qué es el estrés, el síndrome de adaptación al estrés, la diferencia entre estrés bueno y malo, cómo el estrés causa bloqueos mentales y la ansiedad.
Este documento proporciona una definición de estrés y describe sus tres fases (alarma, resistencia y agotamiento) como respuesta al estrés. También explica las enfermedades que pueden ser ocasionadas por el estrés agudo y crónico, e incluye recomendaciones para contrarrestar los efectos negativos del estrés en la salud. Finalmente, incluye enlaces a páginas externas y una bibliografía sobre el tema.
El documento describe la historia y definición del trastorno por estrés postraumático (TEPT), incluyendo sus síntomas principales como fenómenos invasores, evitación, y respuesta de hiperalerta. Explica que el TEPT ocurre después de una experiencia traumática que involucra amenaza de muerte o daño físico severo, y causa malestar significativo. El documento también discute el diagnóstico y tratamiento del TEPT.
Este documento describe la ira como un estado emocional caracterizado por sentimientos de enojo o enfado. Explica que la ira activa dos zonas del cerebro: la corteza cingulada anterior, que controla las emociones, y la corteza dorsolateral prefrontal, que controla las decisiones racionales. También detalla algunas modificaciones fisiológicas que ocurren cuando se experimenta ira, como la tensión muscular y la aceleración de la respiración y los latidos del corazón. Además, señala que la ira
Este documento proporciona información sobre la prevención de desastres, en particular terremotos. Explica las acciones que deben tomarse antes, durante y después de un sismo. Antes, las autoridades deben dar charlas informativas y realizar simulacros. Durante, las personas deben ponerse en posición fetal debajo de una mesa y evacuar de forma ordenada una vez finalizado el sismo. Después, deben mantenerse atentos a las indicaciones de las autoridades a través de los medios y solo regresar a sus hogares cuando sea seguro
Este documento contiene una guía de ejercicios prácticos relacionados con el uso racional de la energía, la energía eólica y la energía fotovoltaica. Incluye ejercicios sobre cálculo de ahorros energéticos y económicos de sustitución de calderas, iluminación, electrodomésticos y equipos de oficina, así como sobre dimensionamiento de instalaciones eólicas y fotovoltaicas. El objetivo es facilitar material de apoyo a docentes para la impartición de asignaturas rel
El Husky Siberiano es una raza de perro originaria del noreste de Siberia utilizada originalmente por la tribu Chukchi como perro de compañía, para pastorear renos y tirar de trineos. Fueron llevados a Alaska a principios del siglo XX para tirar de trineos durante la fiebre del oro, dominando las carreras de trineos por su resistencia y velocidad. El Husky Siberiano es un perro de tamaño mediano con un pelaje muy denso que le permite sobrevivir en climas fríos, y son conocidos por su
El documento describe las ventajas del uso de las tecnologías de la información y la comunicación (TIC) en la medicina, incluyendo ayudar a resolver problemas de manera más eficaz, superar barreras geográficas y optimizar la coordinación entre profesionales. También discute la importancia de entender y usar las TIC tanto para aprender como para enseñar en el campo médico.
El documento resume varios conceptos clave sobre gobierno, derechos, democracia y cultura de la legalidad. Cubre los tres poderes de gobierno, tipos de derechos, valores democráticos, organizaciones como el IFAI y conceptos como estado de derecho. También analiza situaciones que afectan la cultura de la legalidad en la escuela y la comunidad así como cómo construir un ambiente de respeto e identifica problemáticas en Baja California.
Este documento describe 10 tipos diferentes de malware comunes, incluyendo virus, gusanos, troyanos, espías, dialers, spam, pharming, phishing, keyloggers y software falso. Cada uno se define brevemente, describiendo cómo funcionan y los posibles daños que pueden causar a los sistemas y usuarios.
El documento proporciona instrucciones sobre cómo compactar y descompactar archivos. Explica que compactar archivos permite liberar espacio en el disco duro y enviar archivos adjuntos por correo electrónico de manera más eficiente. Además, menciona que los principales programas para compactar son WinRAR y WinZip. Finalmente, incluye pasos para compactar y descompactar archivos utilizando estos programas.
El tráfico ilegal de animales es el tercer negocio más lucrativo en el mundo y genera cientos de millones de dólares al año. En Brasil se capturan más de 38,000 animales anualmente, de los cuales el 90% mueren durante la caza o transporte. Las especies más traficadas son serpientes venenosas, felinos, loros, caimanes, tortugas y monos vivos, así como colmillos, pieles y aletas de animales muertos.
Este documento define una estructura como una entidad física unitaria compuesta por elementos dispuestos en el espacio de manera que el todo domina la relación entre las partes. Las estructuras tienen como objetivos resistir cargas y dar forma. Ejemplos de estructuras incluyen puentes, edificios, aviones y el cuerpo humano. Además, se define una parte como una porción de un todo, como una parte de un edificio o cuerpo, o una sección de una obra literaria.
La Unión Europea ha acordado un embargo petrolero contra Rusia en respuesta a la invasión de Ucrania. El embargo prohibirá las importaciones marítimas de petróleo ruso a la UE y pondrá fin a las entregas a través de oleoductos dentro de seis meses. Esta medida forma parte de un sexto paquete de sanciones de la UE destinadas a aumentar la presión económica sobre Moscú y privar al Kremlin de fondos para financiar su guerra.
El documento resume varios casos de corrupción durante los gobiernos de la Concertación en Chile entre 1990 y 2000, incluyendo desvíos de fondos de emergencia, uso irregular de fondos estudiantiles y deportivos, compras irregulares, pagos indebidos, y más. Se presenta como evidencia de una "escalada de corrupción" durante este período a pesar del objetivo de recuperar la democracia.
Este documento analiza las oportunidades y limitantes de los incentivos a la inversión en El Salvador. Revisa los principales incentivos ofrecidos por leyes como la Ley de Zonas Francas, Ley de Servicios Internacionales y Ley de Turismo. También examina algunos casos exitosos de empresas que se han beneficiado de los incentivos. Finalmente, propone oportunidades como vincular los incentivos con zonas pobres y facilitar encadenamientos productivos, así como reconsiderar la inclusión de ciertos sectores agrícolas.
El documento propone la creación de 8 jardines infantiles comunitarios en las localidades de Bogotá más afectadas por la problemática de la paternidad y maternidad juvenil. Estos jardines ofrecerían cuidado y educación para los hijos de padres adolescentes a bajo costo, permitiéndoles terminar su educación. El proyecto beneficiaría a más de 1000 niños entre 3 meses y 5 años de edad en dichas localidades, brindándoles cuidados básicos para su desarrollo. Se estima una inversión inicial de $30.270
Hugo Chávez fue un político y militar venezolano que se desempeñó como presidente de Venezuela desde 1999 hasta su muerte en 2013. Nació en 1954 en una familia humilde y se unió al ejército en 1971 donde desarrolló interés en la política. Intentó un golpe de estado en 1992 y fue elegido presidente en 1998 basado en su proyecto del socialismo del siglo XXI. Gobernó hasta su muerte en 2013 buscando consolidar la llamada revolución bolivariana.
Este documento presenta un proyecto sobre salud materno infantil dirigido a mujeres con hijos de la Universidad Autónoma del Estado de México. El proyecto busca informar a las madres sobre los factores de riesgo que enfrentan sus hijos y enseñarles cómo actuar ante signos de alarma. Se realizó un diagnóstico de necesidades que identificó que las madres carecen de tiempo para sus hijos debido a sus estudios. El proyecto propone estrategias como talleres, presentaciones y sociodramas para educar a las madres sobre
El documento describe los principales símbolos patrios del Perú, incluyendo la bandera, el escudo y el himno nacional. La bandera peruana data de 1825 y consta de tres franjas verticales roja, blanca y roja. El escudo también se estableció en 1825 e incluye figuras que representan las riquezas naturales del Perú. El himno nacional fue seleccionado en 1822 y celebra la gesta libertaria del país, aunque su letra original puede haber sufrido cambios.
Analisis de problemas de manejos de los materialesKarina Ortiz
El documento analiza los problemas de manejo de materiales en una empresa de distribución textil llamada TRAMAS. Propone tres métodos para analizar estos problemas: 1) determinar las características uniformes de los artículos distribuidos, 2) crear un diagrama de flujo del recorrido de los materiales, y 3) estudiar el espacio físico de la empresa. La empresa cuenta con almacenes, oficinas y áreas de exhibición con una superficie total de 3,500 metros cuadrados.
La sociedad ateniense antigua era una sociedad agrícola y poco desarrollada, donde los hombres trabajaban el campo y las mujeres se encargaban de las tareas domésticas. La democracia ateniense surgió gracias a las reformas de Cleístenes en el 510 a.C., estableciendo un gobierno del pueblo. Posteriormente, bajo el liderazgo de Pericles, Atenas floreció culturalmente con la construcción de obras arquitectónicas magníficas como el Partenón.
Este documento trata sobre la psicofisiología de la ira y la depresión. En la primera sección, describe la ira como una emoción básica relacionada con sentimientos negativos, cambios fisiológicos y predisposición a la acción. Explica las estructuras cerebrales y hormonas vinculadas, así como técnicas para evaluar y manejar la ira. La segunda sección define la depresión, explica sus características y categorías, y describe los tratamientos disponibles.
Este documento trata sobre la ira y la depresión. Explica que ambas son emociones normales en los seres humanos pero se vuelven negativas cuando son frecuentes y causan consecuencias dañinas a la salud. Describe los síntomas, causas y tratamientos de la depresión, así como las respuestas fisiológicas y conductuales de la ira.
El documento describe la ira como una emoción primaria que surge cuando un organismo se ve bloqueado en la consecución de una meta o necesidad. Explica que la ira implica una respuesta simpática que favorece la agresión, pero que el individuo puede controlar su expresión y experiencia mediante estrategias de afrontamiento. También analiza instrumentos para evaluar la ira y pasos para su manejo, como la relajación, reestructuración cognitiva y control de la autoestima.
Este documento resume las características, tipos, respuestas y manejo de la ira. Define la ira como una emoción primaria que surge ante la frustración de metas o necesidades. Explica que tiene funciones adaptativas como la autodefensa pero también riesgos para la salud. Describe la ira interna y externa y recomienda buscar sus causas, cultivar el respeto, usar técnicas de relajación y mejorar la comunicación para manejarla.
Este documento presenta información sobre enfermedades psicosomáticas. Explica que estas enfermedades surgen cuando la relación mente-cuerpo se ve alterada por emociones, sentimientos negativos o situaciones estresantes, lo que puede manifestarse a través de síntomas o enfermedades físicas. Describe algunos síntomas físicos comunes como dolores de cabeza, espalda, pecho, así como latidos cardíacos irregulares. Además, analiza las causas de las enfermedades psicosomáticas y los trat
El documento trata sobre tres temas principales: el estrés, la ansiedad y la depresión. Describe el estrés como una respuesta natural del cuerpo ante situaciones amenazantes o desafiantes, y que puede ser causado por factores laborales u otros sucesos vitales. Explica que la ansiedad es un mecanismo de alerta ante amenazas, y que la depresión es un trastorno del estado de ánimo que causa tristeza e interferencia en la vida diaria. Para cada tema, detalla sus síntomas, causas, tratamientos y otros detalles
La ira es una emoción básica que se expresa a través del resentimiento o irritabilidad y causa aumentos fisiológicos como la presión sanguínea. Se presenta cuando un organismo es bloqueado en alcanzar una meta y puede movilizar recursos para la acción correctiva, aunque la ira incontrolada puede afectar negativamente la calidad de vida. Algunas técnicas para el manejo de la ira incluyen identificar desencadenantes comunes, reconocer las primeras señales de ira y reducir la activación fisi
Este documento trata sobre los cuidados orientados a personas adultas con problemas de salud mental como ansiedad, estrés, violencia, depresión y adicciones. Describe la salud mental como un estado de bienestar y discute los trastornos mentales más comunes como causa principal de discapacidad. Explica los síntomas y tipos de ansiedad, estrés, depresión y niveles de adicción, así como posibles tratamientos para estos problemas de salud mental.
El documento trata sobre el estrés, la ansiedad y la depresión. Explica que el estrés es la respuesta natural del cuerpo ante situaciones amenazantes o desafiantes y que la ansiedad es un mecanismo defensivo ante situaciones consideradas amenazantes. Finalmente, define la depresión como un trastorno del estado de ánimo en el que los sentimientos de tristeza interfieren con la vida diaria por semanas o más.
Este documento presenta información sobre la ira y la depresión desde perspectivas fisiológicas y conductuales. Describe la ira como una emoción primaria asociada con la frustración que conlleva activación fisiológica. Explica modelos cognitivos de la ira y diferentes estilos de afrontamiento. También define la depresión como un trastorno grave caracterizado por tristeza, agotamiento y problemas para dormir y razonar, cuyos síntomas pueden deberse a estrés prolongado como en el síndrome
Taller estrés y Ansiedad. el manejo se plasma aquiRomanoPrez
El documento contiene definiciones de ansiedad, estrés y burnout. Define la ansiedad como una anticipación aprensiva de un peligro futuro con síntomas como hiperactividad e inseguridad. Define el estrés como una tensión provocada por situaciones agobiantes que causan trastornos psicológicos. Define el burnout como un síndrome de agotamiento crónico resultado de estrés laboral no manejado con éxito, caracterizado por cansancio emocional, despersonalización y baja realización personal.
El documento aborda el tema del estrés laboral. Define el estrés como la respuesta física y emocional ante una situación real o imaginaria que el sujeto cree que no puede manejar adecuadamente o que pierde el control. Explica que el objetivo es identificar los efectos del estrés y conocer técnicas para su manejo y mitigación con el fin de bajar los niveles de estrés en el trabajo y mejorar el clima organizacional. Finalmente, incluye preguntas para una discusión sobre el tema.
Este documento describe la ira desde perspectivas fisiológica, psicológica y de tratamiento. Explica que la ira es una emoción que involucra activación fisiológica y expresión facial cuando no se logran metas o se recibe daño. También discute las áreas cerebrales involucradas como la amígdala y corteza prefrontal, así como trastornos relacionados como el TEI. Finalmente, presenta enfoques de tratamiento cognitivo-conductuales como el control de ira de Novaco y Deffenbacher que
La ansiedad es una emoción normal ante situaciones estresantes, pero se convierte en un problema cuando es demasiado intensa y causa sufrimiento. Puede causar síntomas físicos, psicológicos y de comportamiento. El tratamiento incluye terapia, medicamentos y estilos de vida saludables.
Este documento define la ira, describe su fisiología y localización en el cerebro. Explica que la amígdala cerebral es la encargada de procesar las emociones más irracionales como el miedo y la ira. Además, señala que la ira puede bloquear el aprendizaje y propone estrategias para moderarla, como la relajación y reestructuración cognitiva. Finalmente, menciona algunos trastornos relacionados a la ira como el trastorno explosivo intermitente y el trastorno bip
La ira es una emoción básica que varía en intensidad desde una leve irritación hasta una intensa furia. Cuando la ira es extrema, se acompaña de cambios fisiológicos como el aumento de la frecuencia cardíaca y la presión arterial. Existen dos formas de expresar la ira: externa a través de gestos y tono de voz, e interna cuando los demás no saben que se está enojado.
El documento proporciona información sobre el trastorno de ansiedad generalizada (TAG). Explica que el TAG se caracteriza por preocupaciones y sentimientos de tensión excesivos que duran al menos seis meses. Los síntomas incluyen inquietud muscular, fatiga, dificultades para dormir y problemas de concentración. El diagnóstico requiere que estos síntomas interfieran significativamente con la vida diaria de una persona. El documento también discute las causas, evaluación y tratamiento del TAG.
Es una breve teoría acerca de la ansiedad.. En donde se especifican los niveles de la ansiedad; síntomas, tratamiento y se abarcan ciertos estudios enfocadas a la ansiedad en estudiantes
El documento discute la ira como una emoción innata negativa causada por la indignación y el enojo. Explica que la ira se localiza en el hemisferio derecho del cerebro, específicamente en la amígdala cerebral. También describe algunas modificaciones fisiológicas, cognitivas y de conducta que produce la ira, así como trastornos psicológicos y de salud que pueden estar asociados con ella. Finalmente, presenta algunas estrategias para el control y manejo de la ira.
Este documento trata sobre varios temas relacionados con la psicofisiopatología como la ansiedad, la angustia, el estrés y el dolor. Describe qué es cada uno de estos conceptos, sus síntomas y causas. La ansiedad es un mecanismo de alerta ante situaciones amenazantes que se manifiesta a través de síntomas cognitivos y fisiológicos. La angustia causa malestar y se relaciona con el temor e incertidumbre. El estrés es una reacción al estrés agudo o crón
Similar a T6 ira y depresión - minerva pereira (20)
Ansiedad y angustia - Fisiología de la Conducta T7 MPRminervafpr
Este documento trata sobre la ansiedad y la angustia desde diferentes perspectivas. Brevemente describe el origen etimológico de ambos términos y explica que la ansiedad es una reacción emocional normal mientras que la angustia es un estado afectivo desagradable. Luego analiza las teorías de Freud sobre la angustia y su relación con el trauma. Finalmente, define los principales trastornos de ansiedad según los criterios del DSM-IV y DSM-V.
El documento trata sobre la sexualidad humana. Define la sexualidad como un aspecto dinámico y multidimensional que evoluciona a lo largo de la vida de cada persona e involucra factores biológicos, psicológicos, sociales y éticos. Explora los componentes de la sexualidad como el impulso sexual, la identidad, la orientación y las conductas y emociones. Luego describe las dimensiones biológica, psicológica, social y ética de la sexualidad.
Este documento presenta información sobre la deontología profesional. Explica las diferencias entre normas morales, jurídicas, sociales y deontológicas. También describe la relación entre la ética y otras disciplinas como la religión y la política. Además, define los códigos de ética e incluye una reflexión sobre cómo los valores y principios éticos son importantes para las futuras profesiones de los estudiantes.
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Movimientos Preindependentistas de Venezuelaminervafpr
El documento resume los principales movimientos preindependentistas en Venezuela desde 1770 hasta 1808, incluyendo la rebelión de esclavos de José Leonardo Chirino en 1795, el movimiento libertario de Manuel Gual y José María España en 1797, la expedición de Francisco de Miranda en 1806 y la conspiración de los montuanos en 1808. También analiza el discurso de Angostura pronunciado por Simón Bolívar en 1819 donde propuso la creación de una república popular, justa y moral para Venezuela.
Epoca Colonial en Venezuela. Equipo Batalla de Úrica, febrero 2014minervafpr
Este documento describe el impacto de la Revolución Industrial y el modelo capitalista en la economía y sociedad colonial venezolana. Explica que la Revolución Industrial tuvo poco efecto directo debido al control español, pero que influyó después con la independencia. También describe los impuestos, la política económica monopolista de España, y las compañías como la Guipuzcoana que controlaban el comercio. Finalmente, explica cómo el mestizaje dio origen a la población actual de Venezuela.
Este documento trata sobre tres patologías del sistema nervioso: la meningitis, la enfermedad de Parkinson y el síndrome de Guillain-Barré. La meningitis es una inflamación de las meninges causada por virus o bacterias que provoca fiebre y dolor de cabeza. La enfermedad de Parkinson afecta las células cerebrales que producen dopamina causando temblores y rigidez. El síndrome de Guillain-Barré ocurre cuando el sistema inmunitario ataca parte del sistema nervioso periférico causando deb
Este documento describe los fundamentos de las neurociencias, incluyendo la historia de la neurología, las diferentes células del sistema nervioso como las neuronas y la glía, la estructura y clasificación de las neuronas, la fisiología de la transmisión del impulso nervioso a través de las sinapsis y los principales neurotransmisores como el glutamato, GABA, serotonina y acetilcolina. Explica cómo Santiago Ramón y Cajal propuso que el sistema nervioso está compuesto de neuronas individuales que se comunican a trav
Inteligencia Emocional- Psicología de la Motivación y de la Emoción minervafpr
La inteligencia emocional interviene en el éxito personal y laboral, y en las relaciones interpersonales. Fue definida por primera vez en 1990 y consta de cuatro componentes: conocer las propias emociones, la empatía, la automotivación y el dominio de las emociones. Ser emocionalmente inteligente trae beneficios como una mejor salud mental y capacidad para establecer relaciones positivas.
Minerva pereira. tarea 8 Psicología de la Motivación y Emociónminervafpr
Este documento resume los componentes básicos de la emoción, incluyendo los componentes cognitivos, fisiológicos y conductuales. Explica que las emociones son breves y provocan expresiones faciales distintivas, mientras que los estados de ánimo son experiencias afectivas más difusas y duraderas. También destaca la importancia de los sentimientos agradables para el bienestar y la salud.
Tarea 6 Meninges- Fundamentos de Neurocienciaas mpminervafpr
Este documento describe la anatomía y fisiología de las meninges, los ventrículos cerebrales, la irrigación cerebral y el sistema vertebrobasilar. En particular, detalla las características de la duramadre, aracnoides y piamadre, así como los principales ventrículos y su interconexión a través del acueducto cerebral. Además, explica los sistemas carótidos y vertebrobasilares de irrigación cerebral, incluyendo las principales arterias y su distribución.
Practica I. Laboratorio de Fundamentos de Neurociencias. minerva pereiraminervafpr
Este documento describe la estructura y función de varias partes del encéfalo humano, incluyendo la cisura interhemisférica, el cuerpo calloso, el fornix, los ventrículos laterales, el núcleo caudado, el tálamo, el tercer ventrículo, la comisura intertalámica, los cuerpos mamilares, el núcleo lenticular, la corteza insular, el hipocampo, el claustro, la cápsula interna y externa, la arteria cerebral media, la cisura lateral de Silvio
El Sistema Nervioso. tarea 4. Neurociencas minerva pereiraminervafpr
Este documento presenta una descripción general del sistema nervioso, incluyendo sus principales componentes y funciones. Explica que el sistema nervioso se divide en central y periférico, y que el central incluye el encéfalo y la médula espinal. También describe las principales estructuras del encéfalo como el cerebro, cerebelo, tronco encefálico y sus funciones. Finalmente, analiza las neuronas, neuroglia y otras estructuras del sistema nervioso.
Tarea 1 Mapa mental. Fundamentos de Neurociencias minerva pereiraminervafpr
Este documento presenta un breve resumen histórico de las neurociencias. Comienza con los primeros estudios de sentimientos, pensamientos y el cerebro realizados por filósofos como Galeno, Hipócrates y Aristóteles. Luego describe los descubrimientos de Luigi Galvani sobre la estimulación nerviosa y la contracción muscular, y la teoría de las energías nerviosas específicas de Johannes Müller. Finalmente, destaca los avances en el estudio de la estructura y funcionamiento del sistema nervioso realizados por cient
Este documento trata sobre los agentes teratogénicos, que son sustancias que pueden causar defectos congénitos cuando están presentes durante el embarazo. Explica que los primeros agentes teratogénicos identificados fueron la radiación, el virus de la rubéola y la talidomida. También describe los diferentes tipos de agentes teratogénicos y cómo estos pueden actuar y causar daños como malformaciones o alteraciones funcionales en el feto. Finalmente, señala que la susceptibilidad materna, la dosis, el tiempo
Desarrollo Personal - Síntesis del trimestre minervafpr
Este documento presenta una serie de foros y ensayos sobre diversos temas como la comunicación efectiva, el cerebro triuno, la motivación y el liderazgo, la ética y los valores, el embarazo precoz, la orientación sexual, las enfermedades de transmisión sexual y la planificación familiar. Los estudiantes analizan estos temas desde diferentes perspectivas y con referencias teóricas.
Este documento resume los principales sistemas sensoriales humanos y los procesos perceptivos. Describe la visión como el sentido primario y explica cómo se perciben los colores, formas y movimiento. También cubre la audición, el gusto, el olfato, el tacto y la percepción subliminal. Explica que la percepción es subjetiva, selectiva y temporal, y depende de factores como la experiencia y motivaciones individuales.
La Atención- Mapa Mental- Psicología de la Sensopercepciónminervafpr
Este documento resume diferentes modalidades y modelos de atención. Describe la atención selectiva como la habilidad de concentrarse en aspectos esenciales de una tarea y pasar por alto los irrelevantes. Explica dos modalidades de análisis perceptivo y cuatro componentes del modelo de Norman y Shallice. También resume los modelos de Broadbent, Posner y Petersen sobre los sistemas y procesos de atención.
Genoma Humano - Mapa Mental- Genética y Conductaminervafpr
Este documento resume la investigación genética del genoma humano. Explica que el ADN almacena y ordena la información genética que se hereda de los progenitores y se conserva entre las especies. El Proyecto Genoma Humano en 1990 buscó determinar la secuenciación completa del ADN humano para identificar genes relacionados con procesos y enfermedades. Finalmente, discute la ética de la manipulación genética y el monopolio del conocimiento en la industria de la biotecnología.
Este documento presenta una tarea sobre genética y conducta. Explica que la genética estudia las características hereditarias de los organismos vivos como la morfología, fisiología y conducta. Define conceptos clave como el genoma, genotipo y fenotipo y cómo estos determinan las características hereditarias. También describe diferentes tipos de conducta como agresiva, pasiva y asertiva.
1. UNIVERSIDAD YACAMBÚ
Facultad de Humanidades
Dirección de Estudios Virtuales
Fisiología y Conducta
Prof. Xiomara Rodríguez
Autor: Minerva Pereira
Marzo,2015
Ira y Depresión
2. IRA
Una de las
emociones básicas
Innatas.
(Ekman, Frijda,
Izard, Plutchik, Weiner)
Según Izard
Es una emoción primaria que se
presenta cuando el organismo es
bloqueado en la consecución de
una meta o en la obtención o
satisfacción de una necesidad
Características
de la IRA
Activación Fisiológica
Displacer.
Izard y Danesh
El organismo responde ante la
percepción de una amenaza
con un impulso de ataque, que
seria la Ira o huida,
relacionado con el miedo o la
ansiedad.
3. ¿Qué es la IRA ?
La IRA se puede entender como una respuesta a nivel simpático,
vinculad a una estructura cognitiva de daño y atribucionalidad
externa para el mismo, que favorece las conductas de ataque pero ante
la que el individuo puede poner en marcha distintas estrategias de
afrontamiento que le permitan controlar la expresión y su experiencia.
4. Control y
Expresión
de la
Experiencia de la IRA
Hace referencia a los
procesos subjetivos de las
emociones relacionadas y a
los procesos cognitivos que
se caracterizan por la
hostilidad.
Expresión de la IRA
Hace referencia a la
conducta agresiva que
sigue a la ocurrencia de un
episodio de ira.
La distinción entre experiencia y
expresión de la IRA resultan los
diferentes estilos de afrontamiento
emocional.
• Frecuencia-intensidad
y/o duración.
• Sentimientos de
irritación.
• Activación del SN
Autónomo
• Tensión muscular entre
otras.
• Conceptualizar una
respuesta transaccional
a las provocaciones.
• Regular el sistema de
displacer emocional-
• Truncar respuestas
hostiles.
• Prevenir agresiones.
5. La persona que
experimenta sentimientos
intensos de enfado los
manifiesta a través de
conductas agresivas
verbales y físicas dirigidas
hacia otras personas o
también a objetos.
Afrontamiento Emocional
Ira interna
Consiste en que la
persona que
experimente un intenso
sentimiento de
irritación, furia y/o
enojo tiende más a
suprimir esos
sentimientos que a
expresarlos verbal o
físicamente.
Ira Externa Control de la Ira
Ante la experiencia intensa
de sentimientos de enfado o
furia, el individuo tiende a
buscar y poner en marcha
estrategias cuya finalidad
es reducir la intensidad y
duración de esos
sentimientos y resolver el
problema provocado.
6. Categorías de
respuesta de la IRA
Fruto de una baja
experiencia de IRA, pero
una alta actividad
fisiológica y también
conductual
Implica una fuerte
experiencia y activación
fisiológica, pero una débil
respuesta conductual.
Supresión
Negación
Se caracteriza por una alta
reacción fisiológica, pero una
débil sensación de experiencia y
una débil respuesta conductual.
Represión
La negación y la supresión encajan detro de la conducta denominada
«racional/antiemocional»
7. Instrumentos de
evaluación de la IRA
Inventario de afrontamiento de
emociones negativas «Control,Defensa
y Expresión» C.D.E
(Cano Vindel y Miguel Tobal, 1996)
Evalua la frecuencia con la que el sujeto
reacciona con diferentes tipos de
respuesta ( de control, de expresión, etc)
ante un estado de: Ansiedad, Ira, y
Depresión.Novaco Anger Inventory.
Este inventario 80 items sobre situaciones que
provocan ira. Útil para encontrar diferencias
significativas entre población psiquiátrica y
población normal.
(Novaco, 1975, 1977)
8. Multidimensional Anger Inventory –
MAI
consta de 38 items puntuados en una
escala de cinco tipo “likert”. Mide ira
interna con rumiaciones, ira externa con
rumiaciones, ira provocada por situaciones
y actitudes hostiles.
Harburg (Siegel, 1985)
Framingham Anger Scale.
Es una escala desarrollada en el ámbito
del proyecto Framingham Ha sido
utilizada para medir síntomas de ira, ira
interna, ira externa y
expresión de ira. (Haynes, Levine, Scotch,
Feinleib y Kannel, 1978)
The Anger Situation Scale and the Anger
Symptom Scale.
Describe en detalle las dos
situaciones que más ira han provocado
recientemente y los dos síntomas más
característicos de esa respuesta de ira.
(Deffenbacher, Demm y Brandon, 1986)
Instrumentos de
evaluación de la IRA
9. Manejo de la IRA
La intervención en “estrategias de
consolidación” que llevarían al desarrollo
de habilidades de afrontamiento pasivas
(como la relajación o la respiración
abdominal), reestructuración cognitiva de los
sesgos, entrenamiento en solución de
problemas y entrenamiento en habilidades
sociales.
Intervención en “estrategias de
choque” ante la respuesta de ira,
que implicarían el incremento del
autocontrol emocional y la
disrrupción en la respuesta de ira
10. • Control de ira de Novaco (1975)
• Control de ira de Deffenbacher (1994)
• Entrenamiento en manejo de la ira
• (Lochman y Wells, 1996)
• Control de ira para niños
1) Cuidar la propia autoestima cuidando las
elecciones que el propio individuo toma
2) Mantener una orientación hacia la tarea
3) Identificar escenarios y secuencias
habituales de la ira
4) Identificar las primeras sensaciones
(fisiológicas y/o cognitivas) de ira
5) Reducción de activación fisiológica
Pasos a seguir
en el control de la ira
Manejo de la IRA
6) Revaloración de la relevancia de la
situación, la atribucionalidad externa y de
los recursos de afrontamiento
7) Expresión de deseos personales en
términos de deseos personales
8) Refuerzo de autocontrol percibido
11. Depresión Según los criterios de la Organización Mundial
de la Salud (Clasificación
Internacional de Enfermedades, ICD-10)
es aquél que se caracteriza por:
• un estado de ánimo triste que dura al menos dos semanas.
• Asociado a él se produce una pérdida en cuanto a la disposición
para mostrar alegría, estímulos e intereses
• Pérdida la capacidad general de concentración y rendimiento.
• Aparecen síntomas físicos característicos, como: problemas de
sueño, pérdida de apetito y peso así como una opresión mental
respecto a una situación que se considera sin salida.
• Aparición de ideas de suicidio.
• Pensamiento relentizado, se siente inutil y desesperado por el
futuro.
Episodio
Depresivo
12. Categorías especiales de depresión
• Pérdida de energía.
• Reducción de la capacidad productiva,
• Indiferencia, cinismo y falta de ganas
respecto a un anterior y muy alto
compromiso mantenido a menudo
durante años, y con rendimientos por
encima de la media habitual.
• Carga de estrés acumulado y arrastrada
durante años.
• Molestias fisicas: mareos, sudoración,
dolores de cabeza, problemas
gastrointestinales, dolores musculares.
• Este síndrome puede llegar a
convertirse en depresión grave.
Síndrome Burn-out o síndrome de Agotamiento
13. Depresión a
edades maduras
«depresión en la tercera edad»
• Aparece en mayores de 65 años.
• Este tipo de pacientes suelen acallar los
síntomas depresivos y se quejan más de
enfermedades físicas.
• Las molestias que sufren los mayores y
que no tienen explicación física, suelen
ser la expresión de una depresión
subyacente.
• Puede aparecer o favorecerse por una
nutrición escasa o inadecuada,o por una
ingesta insuficiente de líquidos.
14. Depresión Post - Parto
• Suele aparecer en un 10 –15% de las mujeres
• Comienza a manifestarse por lo general en la primera o segunda
semana.
• Se desarrolla de forma latente durante semanas y meses.
• Diferenciar la «depresión postparto» de los llamados «días tristes»
15. Depresión Estacional
• Los oscuros y nublados días de invierno pueden empeorar el estado de ánimo.
• Llamada «depresión estacionaria» o «depresión invernal» en casos particulares a
una enfermedad grave.
• Tendencias suicidas.
• La causa es que el ojo percibe una menor entrada de luz, lo cual conduce a que las
personas propensas a ello padezcan una disfunción del metabolismo nervioso
cerebral, dando lugar así a la depresión..
16. • Un factor de riesgo en la aparición de afecciones vasculares, como por ejemplo las
enfermedades coronarias y apoplejías.
• Factores de riesgo clásicos, como es el tabaco, el sobrepeso o la falta de ejercicio
físico, etc.
• Una enfermedad depresiva favorece la aparición de la osteoporosis y la diabetes.
• La depresión como una enfermedad «sistémica», ya que afecta no sólo al cerebro
sino a otros muchos órganos del cuerpo.
¿Cómo surge la depresión?
18. • Por la interacción de diversos factores lo que conducen a la enfermedad, con el trasfondo
de una propensión innata del individuo.
• Situaciones de sobrecarga crónica pueden ser los desencadenantes de una enfermedad
depresiva.
• Factores sociales que exijan la adaptación a nuevas situaciones (como por ejemplo, un
matrimonio, la pérdida de empleo, la jubilación).
• Tener mucha precaución antes de achacar la depresión a reacciones previsibles o
comprensibles deducidas de situaciones vitales complicadas.
• A menudo la depresión subyace un estrés de largos años.
¿Cómo se desencadena la depresión
por estrés?
19. • Los tres estadios para un tratamiento efectivo de la depresión
• Tratamiento crítico: mejora las dolencias haciendo que cedan. Duración: D e 4 –8
semanas.
• Terapia de mantenimiento: impide que haya recaídas gracias a una consiguiente
estabilización de la fase de la enfermedad sin síntomas. Sólo después de que pasen seis
meses con esa terapia sin sintomatías, se puede hablar de una curación completa.
Duración: mínimo seis meses.
• Prevención de recaídas: impide recaer una vez completamente curado, previniendo el
desarrollo de un nuevo episodio de la enfermedad. Duración: de uno a varios años.
¿Cómo se trata una depresión?
20. Terapia conductista
Se dirige tanto a las pautas de pensamiento
negativas como a los niveles de
comportamiento. Un cambio de
comportamiento, por ejemplo volver a realizar
ocupaciones que produzcan satisfacción y
actividades sociales, conduce a alcanzar
paulatinamente emociones positivas y nuevas
experiencias. lo cual, a su vez, da lugar a
pensamientos diferentes y viceversa.
Psicoterapia
Objetivo
• Adquirir habilidades para crear relaciones
sociales que resulten satisfactorias y
exitosas en cuanto al manejo de los propios
sentimientos.
• Estimular la asimilar experiencias pasadas y
que son un lastre, crisis actuales y
situaciones difíciles de la vida.
21. Psicoterapia interpersonal (TIP)
Especialmente diseñada para el tratamiento de depresiones. Parte de la premisa de que las
relaciones interpersonales pueden contribuir sustancialmente a la aparición de una depresión.
La meta de la psicoterapia interpersonal es aplacar y mitigar la sintomatología
depresiva y mejorar las relaciones entre las personas, tanto en el ámbito privado como en el
laboral.
La «gestión del estrés» es otra pieza fundamental de la psicoterapia
La terapia psicoanalítica o la terapia profunda pueden ser muy adecuadas.
La «terapia sistémica (de familia)» el enfoque principal está en el grupo (= sistema), en el cual
el individuo vive y que puede ser la pareja, la familia, el círculo de amigos o el equipo de
trabajo.
Psicoterapia
22. Terapia medicada
Los estadios leves de la enfermedad se pueden tratar y alcanzan
muy buenos resultados sólo con la psicoterapia, el tratamiento para casos
medios y graves de depresión necesita aplicar adicionalmente una terapia con
medicamentos y antidepresivos.
• Los antidepresivos utilizados actualmente para el tratamiento de la depresión tienen
muy pocos efectos secundarios.
• Los antidepresivos no crean dependencia ni cambian su personalidad.
• Los antidepresivos son un apoyo o ostén que ayudan a la normalización del
metabolismo de las células nerviosas, las cuales vuelven a movilizar las fuerzas
autocurativas del paciente. Son una ayuda para la autoayuda.
23. Formas de terapia adicionales y
acreditadas sin medicación.
Terapia de la vigilia
La privación del sueño mejora el ánimo. se trata de ir a la hora acostumbrada a
la cama y despertarse a la una de la madrugada. y al día siguiente, no se
duerma nada, ni siquiera un rato. Porque se podría destruir todo el efecto de
esclarecimiento que se tiene. Debe realizarse acompañado.
Fototerapia
Cada día por la mañana se coloca al paciente de 30 a 60 minutos delante de una fuente
de luz clara (de 2’500 a 10’000 lx). Durante ese tiempo, pueden leer. Cuanto más
pronto se realice esta fototerapia matutina, mayor éxito alcanza el tratamiento.
24. Métodos terapéuticos para superar el estrés
(complementan a la psicoterapia y a la terapia con medicación)
• Entrenamiento activo para superar el estrés/gestión del estrés
• Entrenamiento autógeno
• Relajación muscular progresiva
• Biofeedback, neurofeedback
• Tai-chi
• Qi-gong
• Terapia craneosacral
• Masajes
• Masajes de reflexoterapia podal
• Hidroterapia (p. ej., la terapia de Kneipp)
• Aromaterapia
• Acupuntura