El documento resume la historia y las reglas básicas del voleibol. Fue creado en 1895 en Estados Unidos por William Morgan como un juego sin contacto físico que se podía practicar en espacios reducidos. Llegó a Europa tras la Primera Guerra Mundial influenciado por las tropas estadounidenses. Las reglas principales incluyen que cada equipo puede dar tres toques antes de devolver el balón, no se puede agarrar o empujar el balón, y un set se gana al llegar a 25 puntos.

1. VOLEIBOLVOLEIBOL
4º eso – IES Peñacastillo – IES La
Granja

2.  ANTECEDENTES
 En todas las culturas de todos los continentes hay referencias de juegos de pelota:
Grecia, Roma, Asia, América (Atecas, Mayas, Olmecas)…
 ORIGEN DEL JUEGO ACTUAL:
 WILLIAM C. MORGAN: 1.895, Massachussets (EE.UU.)
 Buscaba una actividad sin contacto físico practicable en un terreno reducido, en sala.
 Le dio el nombre de “MINTONETTE”.
 Con el interior de un balón de baloncesto.
 Llega a Europa, principalmente, por la influencia de las tropas americanas que
participaron en la Primera Guerra Mundial.
HISTORIAHISTORIA

3.  TOQUE:
 Con cualquier parte del cuerpo, pudiendo utilizar el pie como último recurso.
 No se permite agarrar, empujar o retener el balón. Debe ser percutido.
 No está permitido golpear con los 2 puños a la vez; tampoco con las palmas (excepto en el remate).
 NÚMERO DE TOQUES:
 Cada equipo dispone de tres máximo para devolver el balón al campo contrario.
 El bloqueo no cuenta.
 Un mismo jugador no puede golpear 2 veces seguidas, pero sí puede hacer el primer y tercer toque.
 DIMENSIONES:
 Se puede golpear el balón fuera de los límites del campo para continuar la jugada y evitar que
toque el suelo.
 Si el balón cae en la línea se considera dentro del campo.
 RED:
 El balón puede ser jugado después de tocar la red en cualquier situación.
 Si un jugador toca la cinta de la red es punto para el rival.
 Si un jugador toca la red interfiriendo en el juego es punto para el rival.
 SAQUE:
 No hay medias.
 No se puede bloquear.
 No se puede pisar la línea de fondo hasta que no se haya impactado el balón.
REGLAMENTOREGLAMENTO

4.  PUNTUACIÓN:
 Un set lo gana el equipo que primero llega a 25 puntos, por una diferencia mínima de 2.
 Un partido lo gana el equipo que primero llega a 3 set.
 Cuando es necesario jugar un 5º set, se hace a 15 puntos.
 ROTACIÓN:
 Se realiza cuando un equipo recupera el saque.
 En sentido favorable a las agujas del reloj.
 POSICIONES
 DELANTERO:
o Acciones de colocación, remate y bloqueo
 ZAGUERO:
o No puede bloquear.
o No puede realizar un remate saltando por delante de la línea de 3 metros.
 LÍBERO:
• Viste una indumentaria diferente a la del equipo.
• Es un jugador defensivo. Sustituye a los jugadores altos que le cuesta trabajo la recepción.
• No puede sacar, bloquear, completar un ataque o colocar por delante de la línea de 3 metros.
REGLAMENTOREGLAMENTO

5.  POSICIÓN BÁSICA
 DESPLAZAMIENTO
 PARADA
 TOQUE DE DEDOS
 TOQUE DE MANO BAJA
 SAQUE
 REMATE
 FINTA
 BLOQUEO
 CAÍDA
ELEMENTOS TÉCNICOSELEMENTOS TÉCNICOS

6. √ pies con la anchura de hombros, uno más adelantado
√ piernas y brazos semiflexionados
√ tronco recto, ligeramente inclinado adelante
POSICIÓN BÁSICAPOSICIÓN BÁSICA
DESPLAZAMIENTO Y PARADADESPLAZAMIENTO Y PARADA
 Desplazamientos cortos, muy rápidos y sin cruzar las
piernas
 parada antes de cualquier gesto técnico para no transmitir al
balón la velocidad del desplazamiento
 Hombros orientados en la dirección que se quiera enviar el
balón
TOQUE DE DEDOSTOQUE DE DEDOS
Con todos los dedos a la vez (corazón-índice-pulgar)
“Triángulo” con dedos índice-pulgar, dedos separados
Zona inferior-lateral del balón
Por encima de los hombros
Codos abiertos y flexionados
Es un rebote un poco amortiguado
Acompañar el golpeo con la extensión de todo el cuerpo

7. TOQUE DE MANO BAJATOQUE DE MANO BAJA
 Contacto con los antebrazos
 Elevar ligeramente los brazos acompañando la salida del balón
 Extensión del cuerpo, a partir de flexión de rodillas
 El toque debe ser único (no deslizar balón entre antebrazos)
SAQUESAQUE
 De MANO BAJA o SEGURIDAD:De MANO BAJA o SEGURIDAD:
√ pie contrario adelantado
√ no se lanza el balón
√ mano en "cuchara", golpeo con la mano
√ codo semiflexionado
 De EFECTIVIDAD o TENIS:De EFECTIVIDAD o TENIS:
o pie contrario adelantado
o lanzar balón vertical
o golpeo con el carpo
o brazo en extensión en el momento el impacto

8.  2,3 ó 4 pasos, en el último se llevan lo brazo atrás
 colocar los pies paralelos lo más rápido posible
 salto vertical, no hacia delante (red)
 extensión del brazo
 golpeo con flexión de muñeca en la zona superior del balón
REMATEREMATE
BLOQUEOBLOQUEO
CAÍDA EN AMBAS SITUACIONESCAÍDA EN AMBAS SITUACIONES
 puntera, planta y talón
 pies anchura de hombros
 flexión de rodillas
 brazos en los laterales del cuerpo
 1 ó 2 jugadores normalmente
 desplazamiento lateral hasta la altura de balón
 pies con anchura de hombros
 saltar con extensión de brazos y piernas.
 cuerpo vertical
 dedos separados y verticales
 proyectar adelante lo que se pueda de muñecas, antebrazos y tronco
 Sin tocar la red

9.  Posiciónate CONTROLANDO VISUALMENTE a tus compañeros y contrarios.
 Busca TRAYECTORIAS PARABÓLICAS del balón, y no horizontales, para
facilitar la construcción de la jugada.
 Estate en alerta, adopta la «POSICIÓN BÁSICA», te permitirá para poder
actuar en cualquier momento.
 CALCULA LA TRAYECTORIA del balón antes de desplazarte.
 REPARTE EL ESPACIO y confía en tus compañeros de equipo.
CONSEJOS de JUEGOCONSEJOS de JUEGO
SI SOIS 4
JUGADORES
SI SOIS 3
JUGADORES
SI SOIS 2
JUGADORES
(VOLEY-PLAYA)

10.  Posiciónate CONTROLANDO VISUALMENTE a tus compañeros y contrarios.
 Busca TRAYECTORIAS PARABÓLICAS del balón, y no horizontales, para
facilitar la construcción de la jugada.
 Estate en alerta, adopta la «POSICIÓN BÁSICA», te permitirá para poder
actuar en cualquier momento.
 CALCULA LA TRAYECTORIA del balón antes de desplazarte.
 REPARTE EL ESPACIO y confía en tus compañeros de equipo.
CONSEJOS de JUEGOCONSEJOS de JUEGO
SI SOIS 4
JUGADORES
SI SOIS 3
JUGADORES
SI SOIS 2
JUGADORES
(VOLEY-PLAYA)