El documento describe el atletismo como un deporte que se remonta a los orígenes del hombre y que incluye disciplinas como carreras, saltos y lanzamientos. Llegó a Chile en el siglo XIX e incluye eventos como salto largo, triple salto, salto alto, salto con garrocha, carreras de velocidad, media y larga distancia, marcha atlética y lanzamiento de bala, disco y martillo. Explica los implementos, vestimenta, jueces y reglas básicas de cada prueba.

1. Integrantes:
Viviana Jara
Cristóbal Bazaes

2.  Se remonta desde los orígenes del hombre, ya que para
sobrevivir los primitivos debían correr para lanzar
algún objeto y cazar a la presa, saltar ríos, etc.
 se realiza hace miles de años. Como característica
positiva, los antecedentes históricos señalan que las
primeras reuniones competitivas organizadas fueron los
J.J.O.O, que iniciaron los Griegos en el año 776 A.C.
 El Atletismo, es un deporte que contiene disciplinas
agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos.
 es uno de los pocos deportes practicados
universalmente, ya sea en el mundo aficionado o en
muchas competiciones a todos los niveles.

3.  Esto llegó a Chile en el siglo XIX.
 LuisSubercaseaux, hijo de un diplomático chileno
en Paris, para inscribirse en los 100 y 200 metros
de los primeros Juegos Olímpicos de la Era
Moderna el 1896, en Atenas, y tener el honor de
colocar a Chile como uno de los trece países que
respondieron a los llamados valóricos del Barón
Pierre de Coubertin.

5.  Salto largo(o longitud):
El competidor corre por una pista y salta
desde una plataforma intentando cubrir la
máxima distancia posible. Los
competidores hacen 3 saltos y los 7
mejores pasan a la segunda ronda. Esto se
mide en línea recta desde el borde frontal
de la plataforma de despegue hasta donde
cae competidor.
 El juez tiene dos banderines uno rojo que
significa que el salto es nulo y el blanco
que el salto es valido.

6.  Triple salto: Es cubrir la máxima distancia posible en
una serie de tres saltos entrelazados, en primera fase
de la secuencia, el saltador corre por la pista y salta
desde una plataforma de lanzamiento cayendo en la
tierra con un pie, volviendo a impulsarse hacia
adelante y cayendo con un pie opuesto, impulsándose
de nuevo hacia arriba y adelante cayendo esta vez con
ambos pies en la superficie.

7.  Saltoalto: el objetivo es pasar sobre una barra
horizontal que se encuentra suspendida entre
dos soportes verticales separados unos cuatro
metros, el participante tiene 3 posibilidades de
salto para superar cada altura.

8.  Saltocon garrocha: El atleta intenta superar, con
la ayuda de una pértiga o garrocha flexible, una
barra transversal situada a gran altura, la pértiga
mide de 4 a 5mtrs de longitud y suele ser de fibra
de vidrio desde que reemplazara al bambú.

9.  Saltode vallas: Es una carrera con obstáculos.
es una de las prueba mas técnicas del
atletismo, ya que requiere la capacidad Física
de un velocista y de atención para tomar el
ritmo de carrera.

11.  Carreras de Velocidad: En la carrera de
velocidad se corren distancias cortas que
varían entre los 60, 100, 200 ó 400 metros
planos y al aire libre.

12.  Carreras con vallas: Las carreras de vallas en
el atletismo cuentan con distintas pruebas
tanto para la rama varonil como para la
femenina. En el caso de los hombres se corren
60, 110 y 400 metros con vallas y en el caso de
las mujeres 60, 100 y 400 metros con vallas

13.  Carreras de media distancia: en este tipo de
carrera también conocida como medio fondo se
distinguen los siguientes tipos de prueba 800
metros lisos, 1500 metros lisos, 3000 metros lisos
y 3000 metros obstáculos.

14.  Carreras de larga distancia: Las
pruebas que se realizan en las carreras
de larga distancia o carreras a fondo son
los 5.000 y 10.000 metros lisos, media
maratón y maratón.

15.  Carreras de relevos: Como su nombre lo indica
es una carrera en la que los competidores se
relevan unos a otros para lograr completar el
recorrido. En este tipo de carrera participan
cuatro deportistas por equipo, esta la posta 4 x
100 donde cada jugador recorre 100 metros, y la
4 x 400 donde cada uno recorre 400 metros.

16.  Marcha atlética: es una disciplina deportiva
en la cual siempre se debe caminar, nunca
correr, es decir, al menos un pie debe estar
constantemente en contacto con el suelo (a
simple vista), mientras que la pierna de
apoyo debe estar recta (no doblada por la
rodilla)

18.  Lanzamiento de bala: el objetivo en el
lanzamiento de la bala es propulsar una solida
bola de mental a través del aire a la máxima
distancia.
 Peso: de 4 a 7 kilos.
 La bala es de acero o hierro.
 Diámetro del circulo de lanzamiento es de
2.1 mts

19.  Lanzamiento de disco: el objetivo es el
lanzamiento de un plato que tiene el borde y el
centro de metal que se lanza desde un circulo
que tiene un diámetro de 2,5m. El peso de
este disco es de 2 kilos

20.  Lanzamiento de martillo: el objetivo es
lanzar una bola metálica adosada a un cable
de acero de 1.22mts metálico con un asidero
en el extremo .
 El diámetro del circulo de lanzamiento es de
2.1mts

21.  Para las Carreras(60 a 400mts) :Es
obligatorio la presencia de tacos de salida, ya
que permiten un mayor impulso y salidas sin
deslizamiento.
 Salto de altura y salto con Garrocha: Son
necesarias las Colchonetas de recepción, las
barras pueden ser de madera, metal o fibra
de vidrio.
 Carreras de Relevos: El testigo que no se
excede de 50 gramos y 30cm.

22.  La vestimenta típica de un atleta:
*MAILLOT: ZAPATILLAS:
*SHORT
Las utilizadas por un velocista no tiene talón ni arco
plantar, y cuenta con 11 crampones que no deben
exceder los 9mm de longitud.

23.  Una Prueba de Atletismo esta integrada por varios
Jueces encargados de garantizar un buen
funcionamiento de la Pruebas y la validez de las
marcas.
1. Carrera: El juez de Salida es responsable de
asegurar el correcto inicio de las carreras,
también vigila cualquier salida en falso .
2. Jueces de meta: determinan la clasificación de
los atletas tras cruzar la línea con la primera
parte del cuerpo (hombro o torso)
3. Comisarios: Estos notifican al juez cualquier
interferencia durante el D° de la carrera como
por ejemplo: mal franqueo de obstáculos,
empujones, o mal traspaso del testimonio.

24.  Saltos
y de lanzamiento: Esta asistido por lo
menos por 5 jueces responsables, de verificar
la marca y validez de la prueba y de la
medición al centímetro.
Una prueba es valida cuando el juez levanta
una bandera blanca y es invalida si es una
bandera roja.

25.  Los competidores no deben cambiar de calle
ni interferir en la línea interior, especialmente
en la curvas.
 No deben obstaculizar ni empujar.
 Para los relevos los atletas deberán respetar
las zonas de transmisión marcadas en la pista.
 Los competidores deberán pasar por encima
de las vallas y no al revés de forma
deliberada.(vallas)
 Los concursantes tienen un limite de tiempo y
disponen de tres intentos por altura para
superla (salto altura/ salto con garrocha)

26.  El salto es valido por los jueces si el saltador no
muerde la línea en su interno y sale del foso de
recepción por delante de la huella dejada en la
arena( triple salto/ salto largo)
 Un atleta puede ser sometido a un control de
antidopaje al final de una prueba

28. :Federación Atlética de
Chile.
:Asociación
internacional de
federaciones de
Atletismo.

29.  Se realiza un calentamiento previo con 2
juegos.
 Pillarse normal y con variaciones
 Desarrollo:
 Habrán 3 estaciones, la primera de salto
largo. La segunda de lanzamiento de la
pelotita y la tercera posta.

30.  Se divide el curso en 3 grupos, cada uno
ocupara una estación aprox 10 a 15 minutos.
Una vez que todos pasen por todas las
estaciones se realizara el torneo.