Este documento describe una práctica de autoconocimiento que involucra a grupos de hasta 8 personas. Los participantes completan un cuestionario sobre aspectos físicos, psicológicos, espirituales, sociales y profesionales de su personalidad. Luego comparten y discuten sus respuestas en grupos más pequeños para aclarar actitudes y sentimientos. Finalmente, cada grupo presenta sus conclusiones en una sesión plenaria sobre cómo aplicar lo aprendido en la vida diaria.