El documento describe los elementos clave de la autoestima, incluyendo quererse a uno mismo, valorarse, respetarse a sí mismo y a los demás, escucharse a uno mismo, aceptarse, cuidarse, descubrir el amor propio, tener confianza, aprender a escuchar, perdonar, respetar a los demás, aceptar la responsabilidad, reconocer las propias virtudes y servir a los demás.