Este documento describe la pirámide de la autoestima, que consta de seis niveles: autoconocimiento, autoconcepto, autoevaluación, autoaceptación, autorespeto y autoestima. Cada nivel se construye sobre el anterior y es necesario alcanzar los niveles inferiores para desarrollar una alta autoestima. La autoestima es la síntesis de los pasos anteriores y se refiere a la valoración y confianza que se tiene en uno mismo.

1. Pirámide de la autoestima

2. Autoconocimiento:¿Por qué estoy aquí?¿Quién y como soy?Habilidades.Necesidades.Saber el porqué y como actuamos. Y qué sentimos

3. Auto conceptoOpinión que se tiene acerca de uno mismo.Creencias acerca de si mismo.Se manifiesta en la conducta.Se construye a partir de:La propia observación.La imagen que los demás tienen de uno mismo.Expresa actitud de aprobación o desaprobación.

4. AUTOEVALUACIÓN Refleja la capacidad interna de evaluar las cosas buenas si lo son: O malas si no le satisfacen:Le satisfacen.Le interesan.Le enriquecen.Le permiten crecer.Le hacen sentir feliz.Carecen de interés.Le impiden crecer.

5. AUTO ACEPTACIÓNAdmitir nuestros errores para propiciar un cambio fortaleciendo nuestro aspecto positivo.Quienes somosComo somosAceptarnos tal cual somosAceptar la forma de ser y sentirAprender aceptarnos con nuestros errores y aciertos.Auto aceptarse abre la posibilidad de cambio

6. AUTO RESPETO.Es : Entender y satisfacer las propias necesidades y valores. Expresando y manifestando de manera conveniente:Sentimientos y emociones sin hacerse daño ni culparse.Escuchar y darse cuenta:De lo que se sienteQue le gustaBuscar y valorar todo aquello que nos haga sentir orgullos de nosotros mismos.se hace por uno mismo y no por complacer a los demás.

7. AUTOESTIMA Es la síntesis de los pasos anteriores:Valoración de si mismos.Es lo que yo pienso y siento sobre míSuma de confianza y respeto por uno mismoConocerse y estar conciete de los cambios positivos.Y si se acepta y respeta tendrá autoestima.

8. AutoestimaAutorespetoAutoaceptación Autoevaluación AutoconceptoAutoconocimiento Escalera del autoestima