El documento habla sobre la importancia de la autoestima y la autoconfianza. Explica que la baja aceptación de uno mismo puede traer consecuencias como la depresión, la desconfianza y el aislamiento. También describe que para aceptarse a uno mismo, es necesario cambiar las actitudes negativas por positivas y creer en la propia opinión más que en lo que dicen los demás. Finalmente, detalla algunos beneficios de tener una alta autoestima y autoconfianza, como empuje interno, capacidad para enfrentar retos y