Este documento describe diferentes tipos de velocidad importantes para el baloncesto como la velocidad de reacción, arranque y detención. También explica ejercicios para aumentar la velocidad como carreras en terrenos desiguales, ejercicios de fuerza y con aparatos. Finalmente, menciona capacidades físicas clave como la resistencia, fuerza y coordinación.

1. Baloncesto

2. Ejercicios respecto a la Velocidad

3. Tipos de Velocidad De acuerdo al grado de fatiga.Velocidad de reacción simple.

4. Velocidad de reacción compleja.

5. Velocidad de arranque.

6. Velocidad de translación.

7. Velocidad de detención. De acuerdo a la fuerza de la velocidad se clasifica en:Velocidad de reacción.

8. Velocidad cíclica o de desplazamiento.

9. Velocidad gestual o a cíclica.Ejercicios en el baloncesto

10. Para aumentar la velocidad se utilizan:Carreras en terrenos desiguales, en el agua y en arena.

11. Ejercicios para el desarrollo de la fuerza con y sin oposición.

12. Ejercicios con aparatos y tensores.

13. Diferentes tipos de carreras.Tabla