Este documento describe las bases fisiológicas del ejercicio, incluyendo las adaptaciones de los órganos durante situaciones de fuerte demanda de energía, los tipos de fibras musculares, el consumo máximo de oxígeno, y cómo la ventilación y la respiración cambian durante el ejercicio para satisfacer las mayores necesidades de oxígeno. Explica conceptos como la unidad motora, la clasificación de fibras musculares, las diferencias entre fibras rápidas y lentas, y cómo se mide el volumen minuto respir