Este documento proporciona definiciones de ansiedad y estrés desde perspectivas médicas y psicológicas. Explica que la ansiedad puede aparecer desde el embarazo y enumera causas comunes como maltrato físico y emocional. Describe síntomas como impulsividad, desesperación e inquietud. También cubre diferentes tipos de ansiedad y un enfoque de tratamiento integral que incluye programación neurolingüística, asertividad y control mental, así como recomendaciones para pacientes y reglas para prevenir el

1. CONTROL MENTAL FRENTE A LA ANSIEDAD-ESTRÉSDR BENJAMIN CARREÑO ORTEGAPsicólogo clínico U MetropolitanaPsicoanálisis U. Buenos Aires Escuela Freudiana De Buenos AiresPsicoterapeuta, psicoadicciones UBASexólogo clínico CETIS Buenos AiresEducador sexual, terapia de sexualidad humana de parejas CETISHipnoterapia En El Diván, preparación para el embarazo parto y puerperio (EFBA)Fundación Kiwanis Internacional De IndianápolisLiga Contra El CáncerDirector científico New RenacerCoordinador psicoterapia de pareja Coomeva PrepagadaManejo De Enfermedades Crónicas terminales y Del SNC

2. 1.DEFINICION DE ANSIEDADSegún diccionario Md y Psicologico.La palabra Ansiedad viene de ansia…: que significa tormento, desesperación incontrolable.

3. Según la Real Academia Española, deriva la palabra ansiar, que significa ambición, deseos desesperados.

4. Siguiendo la teoría Psicológica Freudiana, significa agitación, inquietud emocional, que acompaña algunas enfermedades, dejándose dominar por lo emocional y la hipersensibilidad ante las frustraciones.DEFINICION DE ANSIEDADSegún diccionario Md y Psicológico,y por OMSDe aquí se deriva la palabra ansioso: codicia.Según la OMS ansiedad: estado emocional que tiene como característica ppal, el descontrol de los impulsos emocionales, tornándolos en llevar primero la ejecución de sus actos y luego pensar; cuando lo correcto es: “PRIMERO PENSAR Y LUEGO ACTUAR” (recordando la metáfora filosófica de Sócrates y Aristóteles: “PIENSO, LUEGO EXISTO”).

5. 2.DEFINICION DE ESTRÉSSegún diccionario Md.Cualquier agresión emocional, física, social, económica o de otro tipo que exija una Rta o cambio por parte del individuo.

6. Este tipo de estímulos, inestables en la vida normal, puede ser motivo de distintas enfermedades corporales o mentales.DEFINICION DEL ESTRÉSTeoría PsicológicaEs un estado de desequilibrio y homeostasis que hace desnivelar el área física psicoemocional, mental y espiritual en el cerebro, preparándolo para: Enfrentar, Controlar y mantener la salud integral o la enfermedad en nuestro sistema neurobiopsicosocial y espiritual.

7. 3.A QUE EDAD APARECE LA ANSIEDAD?Teóricamente desde el embarazo, en plena formación del embrión, la criatura va introyectando, recibiendo, todo el material de emociones que se reflejan en las actitudes, palabras, conductas y comportamientos no adecuados, impresiones, gestos, sustos, discusiones, decepciones, fracasos, perdida de seres queridos, tristezas, euforias descontroladas, excitaciones sensuales sin acuerdos con la pareja (insatisfacción sexual).

8. 3 pautas fundamentales que debemos evitar frente al estrésFORMA: hace relevancia al contesto físico, como representación simbolica

9. (figura paternal) padre facilita materialmente las necesidades objetales sin afecto.DAR LO MATERIAL IMPLICA EN EL PADRE = DAR EL AFECTO .LA MANERA: hace referencia al contesto EMOCIONAL: como expresa, como transmite las palabras, gestos, la mirada, la postura del cuerpo, el síndrome de las 4 (R): RENCOR, RESENTIMIENTO,REPRESION Y RESISTENCIA.

10. TRATO: Es el resultado de Ls 2 anteriores. Maltrato físico + MALTRATO EMOCIONAL= ESTRÉS.Generando cptos y cdtas NO adecuada en si mismo, en la pareja, flia, en el trabajo y en la sociedad.Esto da origen a la aparición de los traumas psicoemocionales.

11. CAUSAS DEL ESTRÉSSegún investigaciones CIENTIFICAS año 1900 por estadísticas clínicas de E.U., Argentina, Rusia y Japón concuerda con las actuales, lo cual ha incrementado

12. La aparición de esta enfermedad( ANSIEDAD Vs ESTRÉS). Específicamente de Nivel EMOCIONAL y aún mas, en NIÑOS Y ADOLESCENTES con un 48.5% en Colombia y sigue aumentando la cifra de esta enfermedad en forma silenciosa y generando enfermedades CRONICAS, de ALTO RIESGO y TERMINALES.SÍNTOMAS DE LA ANSIEDAD- ESTRÉS:IMPULSIVIDAD

13. DESESPERACION

14. INCERTIDUMBRE

15. INQUIETO

16. DESEO DESCONTROLADO

17. HIPERACTIVIDAD

18. POCA TOLERANCIA

19. PACIENTE ANSIOSO

20. DESGASTE FISICO-EMOCIONAL TIPOS DE ANSIEDAD QUE PUEDENGENERAR EL ESTRES1) ANSIEDAD EXISTENCIAL. 6) ANSIEDAD OBSESIVA.

21. 2) ANSIEDAD NEUROTICA 7) ANSIEDAD PSICOTICA.

22. 3) ANSIEDAD SEXUAL. 8) ANSIEDAD x ESTRÉS EMOCIONAL

23. 4)ANSIEDAD ALIMENTICIA 9) ANSIEDAD x ESTRÉS LABORAL.

24. 5) ANSIEDAD NERVIOSA. 10) ANSIEDAD AGUDA.5.CONTROL MENTAL FRENTE ALESTRÉSPROGRAMACIÓN NEUROLINGUISTICAACERTIVIDADTÉCNICA DE CONTROL MENTALTRATAMIENTO:MANEJO INTEGRAL DEL PACIENTE