Este documento presenta un ejercicio de autoconocimiento en el que las personas deben distribuir información sobre sí mismas en diferentes áreas (pública, ciega, oculta y desconocida) y completar cuestionarios para recibir retroalimentación de otros que los ayude a reflexionar sobre sus fortalezas, debilidades y cómo se perciben a sí mismos versus cómo los ven los demás. El objetivo es que las personas se conozcan mejor a sí mismas y trabajen en su propio desarrollo personal.