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NORTE
PSIC. ANDREA SALAZAR
TÉCNICAS DE APRENDIZAJE
¿Cómo puedo manejar mi tiempo
con mayor eficacia?
¿Cómo puedo enfrentarme
mejor a las distracciones?
¿Cómo puedo equilibrar
prioridades?
- Crea un registro de
tu tiempo
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prioridades
- Controla el
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destrezas en el tiempo adecuado
Si hubiera un banco que te diera todos los días en la mañana 1440 monedas de oro y en la
noche al final del día te quitará las monedas que no has usado, ¿que harías? Seguro que
gastarías en el día hasta la última moneda.
Pues bien ese banco existe y se llama tiempo, cada día te entrega 1440 minutos y al
final del día te quita los que no has usado, por lo tanto depende de ti como usas esas
preciosas monedas llamadas tiempo.
El tiempo es un recurso que no se puede almacenar, no se
puede reemplazar o no tiene sustitutos y por último no se
puede dejar de consumir.
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Como aprovechar el tiempo

  • 1. UNIVERSIDAD TÉCNICA DEL NORTE PSIC. ANDREA SALAZAR TÉCNICAS DE APRENDIZAJE
  • 2. ¿Cómo puedo manejar mi tiempo con mayor eficacia? ¿Cómo puedo enfrentarme mejor a las distracciones? ¿Cómo puedo equilibrar prioridades?
  • 3. - Crea un registro de tu tiempo - Fija tus prioridades - Controla el Tiempo
  • 4. Que tus prioridades no se vuelvan urgencia Autocontol simplemente di NO Disfruta el sonido del silencio Combate la postergación
  • 5. Estudiantes actitud activa y positiva autor del aprendizaje Creatividad y autogestión para aprovechar el tiempo Actitud y aptitud para desarrollar las destrezas en el tiempo adecuado
  • 6. Si hubiera un banco que te diera todos los días en la mañana 1440 monedas de oro y en la noche al final del día te quitará las monedas que no has usado, ¿que harías? Seguro que gastarías en el día hasta la última moneda.
  • 7. Pues bien ese banco existe y se llama tiempo, cada día te entrega 1440 minutos y al final del día te quita los que no has usado, por lo tanto depende de ti como usas esas preciosas monedas llamadas tiempo.
  • 8. El tiempo es un recurso que no se puede almacenar, no se puede reemplazar o no tiene sustitutos y por último no se puede dejar de consumir.
  • 10. RECOMENDACIONES ORGANÍZATE de acuerdo a tus objetivos planteados ENUMERA temas pendientes por realizar CLASIFICA de acuerdo al área: familia trabajo y sobre todo el ESTUDIO
  • 11. RECOMENDACIONES PRIORIZA lo más importante ELABORA UN PLAN DE TRABAJO ESTABLECE METAS
  • 12. RECOMENDACIONES EVITA DISTRACIONES Redes sociales Video juegos Tv. Celular USO DE LOS TIEMPOS MUERTOS Durante un viaje largo aprovecha con la lectura de un libro EVALUA TUS AVANCES Lleva un registro de tus logros a corto o largo plazo.
  • 13. PARA REFLEXIONAR Nuestro desembolso más costoso es el tiempo El tiempo se mueve lentamente pero pasa rápidamente La manera como administren su tiempo dependerá el equilibrio en su vida