El documento enumera 5 cosas que no se deben hacer para obtener glúteos perfectos: 1) comenzar una rutina de ejercicios excesiva y mal enfocada, 2) usar productos milagro que prometen resultados rápidos, 3) seguir dietas rigurosas sin un plan nutricional adecuado, 4) someterse a operaciones de glúteos sin investigar bien los riesgos, y 5) inyectarse biopolímeros u otros materiales sintéticos, lo cual puede ser muy peligroso e incluso mortal.