SlideShare una empresa de Scribd logo
1 de 11
Ciencias de la Salud
La preservación de la salud y el combate a la enfermedad
han requerido de la integración de conocimientos de
muy distintos orígenes y de un ejercicio permanente de
comunicación y solidaridad entre los seres humanos.
El conjunto de las Ciencias de la salud agrupa a aquellas áreas cuyos conocimientos se enfocan a
promover la salud, curar la enfermedad, y prevenirla, tanto a nivel personal como de una comunidad.
¿Qué es la
bromatología?
Bromatología
• Se conoce como bromatología a aquella
parte de la ciencia que estudia a
profundidad todo lo relacionado a los
alimentos en cuanto a su composición,
nutrientes, características fisicoquímicas,
cualidades organoléptica.
• Según la Organización Mundial de la
Salud (OMS), la bromatología es el
estudio de sustancias alimentarias. Este
campo estudia la composición y las
propiedades nutricionales de los
alimentos naturales, los procesados y
también adulterados. Esta rama de la
ciencia analiza todos los aspectos que
envuelven el alimento para conseguir un
resultado concreto y conciso.
Bromatología
Quizás a primera vista la bromatología no
parezca muy importante, y esto ocurre
porque los alimentos que compramos ya
fueron procesados y los podemos consumir
con mucha “confianza”, pero no siempre fue
así. Durante la Edad Media, los problemas
de salud que padecían en esa época, eran
causados por la baja disponibilidad de
alimentos, lo cual no ocurría muy a menudo,
o porque no eran preparados en forma
correcta, favoreciendo la proliferación de
bacterias que generaban infecciones casi
siempre mortales.
Por supuesto, aun en las mejores condiciones
ignoraban qué es lo que debían comer y las
cantidades adecuadas. ¿Cuándo empezó la
humanidad a darle importancia a la comida como
un factor prioritario de salud? Entre los siglos XVIII
y XX se reconocen al menos dos ciencias que
contribuyen a la nutrición humana.
Se trata de la Nutriología, disciplina que se
encarga del estudio de los procesos de ingestión,
transformación y utilización de los alimentos, y la
Bromatología, que estudia la composición,
elaboración, fabricación y conservación de los
alimentos, factores muy importantes, sobre todo si
consideramos lo que ocurría en el medioevo.
Los estudiosos de la ciencia califican a las Ciencias de la
salud como fácticas, experimentales y observacionales.
Fácticas: porque estudian los
hechos reales y no las ideas.
Experimentales: porque
demuestran sus hipótesis y teorías
mediante la experimentación.
Observacionales: porque es a partir de
la observación de los hechos que
realizan predicciones y construyen,
refutan o confirman supuestos o
teorías.
En términos generales, las Ciencias de
la salud trabajan con los métodos
deductivo e inductivo.
El método inductivo se caracteriza por
realizar el estudio de lo particular a lo
general; mientras que el deductivo lo
hace a la inversa, es decir, se parte de
lo general hacia lo particular.
Hace más de 100 años, por ejemplo, era increíble pensar que la
Psicología fuera considerada una ciencia; no obstante, hoy forma parte
importante de la promoción de la salud y de la prevención de
trastornos mentales, a través de programas como las escuelas para
padres y las guías para maestros, todo ello con el fin de ayudar a que
los niños y adolescentes eleven su autoestima.
Además, la salud mental, que estuvo tan ignorada en el pasado, hoy
tiene un lugar preponderante en los programas de salud de todos los
países.
En los últimos tiempos, las Ciencias de la salud han evolucionado a pasos
agigantados.
La Bioquímica, por medio de la cual se dieron a
conocer las rutas que toman los alimentos en el
proceso metabólico; en tanto, la Bromatología
investigó y mostró el contenido de calorías que
contienen los alimentos en conjunto con la
Bioquímica.
En los últimos tiempos, las Ciencias de la salud han evolucionado a pasos
agigantados.
La Nutrición organizó los conocimientos anteriores dando
un orden a la manera de administrar los alimentos en una
dieta sana y equilibrada que suministre los requerimientos
energéticos personas a mantener su salud o un peso
ideal, o a conseguirlo sin tener que seguir
dietas difíciles.
En los últimos tiempos, las Ciencias de la salud han evolucionado a pasos
agigantados.

Más contenido relacionado

Similar a Concepto Ciencias de la Salud Presentacion

Fundamentos de la anorexia nerviosa
Fundamentos de la anorexia nerviosaFundamentos de la anorexia nerviosa
Fundamentos de la anorexia nerviosaCenproexFormacion
 
Dietética vegetariana saludable
Dietética vegetariana saludableDietética vegetariana saludable
Dietética vegetariana saludableCenproexFormacion
 
Facultad de ciencias médicas
Facultad de ciencias médicasFacultad de ciencias médicas
Facultad de ciencias médicasBruce Manuel
 
PRESENTACIÒN UNIDAD 3.pptx XJCHCJXJC GDCJMX
PRESENTACIÒN UNIDAD 3.pptx XJCHCJXJC GDCJMXPRESENTACIÒN UNIDAD 3.pptx XJCHCJXJC GDCJMX
PRESENTACIÒN UNIDAD 3.pptx XJCHCJXJC GDCJMXAndreinaBriones4
 
Anorexia y bulimia nerviosa intervención profesional
Anorexia y bulimia nerviosa intervención profesionalAnorexia y bulimia nerviosa intervención profesional
Anorexia y bulimia nerviosa intervención profesionalCenproexFormacion
 
nutricion en santo domingo de los colorados
nutricion en santo domingo de los coloradosnutricion en santo domingo de los colorados
nutricion en santo domingo de los coloradossofia silva
 
Monografia sofia silva
Monografia sofia silvaMonografia sofia silva
Monografia sofia silvaSofia Silva
 
Manejo de alimentos
Manejo de alimentosManejo de alimentos
Manejo de alimentosroshykstro
 
La nutrición en niños menores de 5 años en el Perú
La nutrición en niños menores de 5 años en el PerúLa nutrición en niños menores de 5 años en el Perú
La nutrición en niños menores de 5 años en el PerúAbel Espinoza Medalla
 
Educacion fisica viri
Educacion fisica viriEducacion fisica viri
Educacion fisica virivirishein
 
Alimentación saludable y bioseguridad alimentaria-2.docx
Alimentación saludable y bioseguridad alimentaria-2.docxAlimentación saludable y bioseguridad alimentaria-2.docx
Alimentación saludable y bioseguridad alimentaria-2.docxHiraldiRodriguez
 

Similar a Concepto Ciencias de la Salud Presentacion (20)

Fundamentos de la anorexia nerviosa
Fundamentos de la anorexia nerviosaFundamentos de la anorexia nerviosa
Fundamentos de la anorexia nerviosa
 
Generalidades en la Nutrición
Generalidades en la NutriciónGeneralidades en la Nutrición
Generalidades en la Nutrición
 
Alimentos funcionales
Alimentos funcionalesAlimentos funcionales
Alimentos funcionales
 
Cabrera rosa (1) (5)
Cabrera rosa (1) (5)Cabrera rosa (1) (5)
Cabrera rosa (1) (5)
 
Dietética vegetariana saludable
Dietética vegetariana saludableDietética vegetariana saludable
Dietética vegetariana saludable
 
Alimentacion
AlimentacionAlimentacion
Alimentacion
 
Facultad de ciencias médicas
Facultad de ciencias médicasFacultad de ciencias médicas
Facultad de ciencias médicas
 
PRESENTACIÒN UNIDAD 3.pptx XJCHCJXJC GDCJMX
PRESENTACIÒN UNIDAD 3.pptx XJCHCJXJC GDCJMXPRESENTACIÒN UNIDAD 3.pptx XJCHCJXJC GDCJMX
PRESENTACIÒN UNIDAD 3.pptx XJCHCJXJC GDCJMX
 
Anorexia y bulimia nerviosa intervención profesional
Anorexia y bulimia nerviosa intervención profesionalAnorexia y bulimia nerviosa intervención profesional
Anorexia y bulimia nerviosa intervención profesional
 
nutricion en santo domingo de los colorados
nutricion en santo domingo de los coloradosnutricion en santo domingo de los colorados
nutricion en santo domingo de los colorados
 
Monografia sofia silva
Monografia sofia silvaMonografia sofia silva
Monografia sofia silva
 
Manejo de alimentos
Manejo de alimentosManejo de alimentos
Manejo de alimentos
 
La nutrición en niños menores de 5 años en el Perú
La nutrición en niños menores de 5 años en el PerúLa nutrición en niños menores de 5 años en el Perú
La nutrición en niños menores de 5 años en el Perú
 
Cs naturales
Cs naturalesCs naturales
Cs naturales
 
Ciencias naturales
Ciencias naturalesCiencias naturales
Ciencias naturales
 
Educacion fisica viri
Educacion fisica viriEducacion fisica viri
Educacion fisica viri
 
Nutrición humana
Nutrición humanaNutrición humana
Nutrición humana
 
La alimentación
La alimentaciónLa alimentación
La alimentación
 
Alimentación saludable y bioseguridad alimentaria-2.docx
Alimentación saludable y bioseguridad alimentaria-2.docxAlimentación saludable y bioseguridad alimentaria-2.docx
Alimentación saludable y bioseguridad alimentaria-2.docx
 
Nutrición en la vida
Nutrición en la vidaNutrición en la vida
Nutrición en la vida
 

Último

Clase 15 Artrologia mmii 1 de 3 (Cintura Pelvica y Cadera) 2024.pdf
Clase 15 Artrologia mmii 1 de 3 (Cintura Pelvica y Cadera) 2024.pdfClase 15 Artrologia mmii 1 de 3 (Cintura Pelvica y Cadera) 2024.pdf
Clase 15 Artrologia mmii 1 de 3 (Cintura Pelvica y Cadera) 2024.pdfgarrotamara01
 
Clase 14 Articulacion del Codo y Muñeca 2024.pdf
Clase 14 Articulacion del Codo y Muñeca 2024.pdfClase 14 Articulacion del Codo y Muñeca 2024.pdf
Clase 14 Articulacion del Codo y Muñeca 2024.pdfgarrotamara01
 
Esquema de Vacunas en enfermeria y tecnicas de vacunación
Esquema de Vacunas en enfermeria y tecnicas de vacunaciónEsquema de Vacunas en enfermeria y tecnicas de vacunación
Esquema de Vacunas en enfermeria y tecnicas de vacunaciónJorgejulianLanderoga
 
WE DO TRANSFORMATIONS DAY presentación .pptx
WE DO TRANSFORMATIONS DAY presentación   .pptxWE DO TRANSFORMATIONS DAY presentación   .pptx
WE DO TRANSFORMATIONS DAY presentación .pptxr7dzcbmq2w
 
Se sustituye manual tarifario 2023 Manual Tarifario 2024.pdf
Se sustituye manual tarifario 2023 Manual Tarifario 2024.pdfSe sustituye manual tarifario 2023 Manual Tarifario 2024.pdf
Se sustituye manual tarifario 2023 Manual Tarifario 2024.pdfangela604239
 
PRIMEROS AUXILIOS BOMBEROS 2024 actualizado
PRIMEROS AUXILIOS BOMBEROS 2024 actualizadoPRIMEROS AUXILIOS BOMBEROS 2024 actualizado
PRIMEROS AUXILIOS BOMBEROS 2024 actualizadoNestorCardona13
 
Patologías de los eritrocitos-Histologia
Patologías de los eritrocitos-HistologiaPatologías de los eritrocitos-Histologia
Patologías de los eritrocitos-Histologia Estefa RM9
 
Cuadro-comparativo-Aparato-Reproductor-Masculino-y-Femenino.pptx
Cuadro-comparativo-Aparato-Reproductor-Masculino-y-Femenino.pptxCuadro-comparativo-Aparato-Reproductor-Masculino-y-Femenino.pptx
Cuadro-comparativo-Aparato-Reproductor-Masculino-y-Femenino.pptxguadalupedejesusrios
 
PPT HIS PROMSA - PANAS-MINSA DEL 2024.pptx
PPT HIS PROMSA - PANAS-MINSA DEL 2024.pptxPPT HIS PROMSA - PANAS-MINSA DEL 2024.pptx
PPT HIS PROMSA - PANAS-MINSA DEL 2024.pptxOrlandoApazagomez1
 
Mapa-conceptual-del-Sistema-Circulatorio-2.pptx
Mapa-conceptual-del-Sistema-Circulatorio-2.pptxMapa-conceptual-del-Sistema-Circulatorio-2.pptx
Mapa-conceptual-del-Sistema-Circulatorio-2.pptxJhonDarwinSnchezVsqu1
 
CONTROL DE CALIDAD EN LA INDUSTRIA FARMACEUTICA
CONTROL DE CALIDAD EN LA INDUSTRIA FARMACEUTICACONTROL DE CALIDAD EN LA INDUSTRIA FARMACEUTICA
CONTROL DE CALIDAD EN LA INDUSTRIA FARMACEUTICAmjaicocr
 
(2024-25-04) Epilepsia, manejo el urgencias (doc).docx
(2024-25-04) Epilepsia, manejo el urgencias (doc).docx(2024-25-04) Epilepsia, manejo el urgencias (doc).docx
(2024-25-04) Epilepsia, manejo el urgencias (doc).docxUDMAFyC SECTOR ZARAGOZA II
 
Psicología: Revista sobre las bases de la conducta humana.pdf
Psicología: Revista sobre las bases de la conducta humana.pdfPsicología: Revista sobre las bases de la conducta humana.pdf
Psicología: Revista sobre las bases de la conducta humana.pdfdelvallepadrob
 
seminario patología de los pares craneales 2024.pptx
seminario patología de los pares craneales 2024.pptxseminario patología de los pares craneales 2024.pptx
seminario patología de los pares craneales 2024.pptxScarletMedina4
 
Historia Clínica y Consentimiento Informado en Odontología
Historia Clínica y Consentimiento Informado en OdontologíaHistoria Clínica y Consentimiento Informado en Odontología
Historia Clínica y Consentimiento Informado en OdontologíaJorge Enrique Manrique-Chávez
 
Plan de Desparasitacion 27.03.2024 minsa.pptx
Plan de Desparasitacion 27.03.2024 minsa.pptxPlan de Desparasitacion 27.03.2024 minsa.pptx
Plan de Desparasitacion 27.03.2024 minsa.pptxOrlandoApazagomez1
 
AFERESIS TERAPEUTICA para el personal médico
AFERESIS TERAPEUTICA para el personal médicoAFERESIS TERAPEUTICA para el personal médico
AFERESIS TERAPEUTICA para el personal médicoGabrielMontalvo19
 
Relacion final de ingresantes 23.11.2020 (2).pdf
Relacion final de ingresantes 23.11.2020 (2).pdfRelacion final de ingresantes 23.11.2020 (2).pdf
Relacion final de ingresantes 23.11.2020 (2).pdfAlvaroLeiva18
 
SISTEMA OBLIGATORIO GARANTIA DE LA CALIDAD EN SALUD SOGCS.pdf
SISTEMA OBLIGATORIO GARANTIA DE LA CALIDAD EN SALUD SOGCS.pdfSISTEMA OBLIGATORIO GARANTIA DE LA CALIDAD EN SALUD SOGCS.pdf
SISTEMA OBLIGATORIO GARANTIA DE LA CALIDAD EN SALUD SOGCS.pdfTruGaCshirley
 

Último (20)

Clase 15 Artrologia mmii 1 de 3 (Cintura Pelvica y Cadera) 2024.pdf
Clase 15 Artrologia mmii 1 de 3 (Cintura Pelvica y Cadera) 2024.pdfClase 15 Artrologia mmii 1 de 3 (Cintura Pelvica y Cadera) 2024.pdf
Clase 15 Artrologia mmii 1 de 3 (Cintura Pelvica y Cadera) 2024.pdf
 
Clase 14 Articulacion del Codo y Muñeca 2024.pdf
Clase 14 Articulacion del Codo y Muñeca 2024.pdfClase 14 Articulacion del Codo y Muñeca 2024.pdf
Clase 14 Articulacion del Codo y Muñeca 2024.pdf
 
Esquema de Vacunas en enfermeria y tecnicas de vacunación
Esquema de Vacunas en enfermeria y tecnicas de vacunaciónEsquema de Vacunas en enfermeria y tecnicas de vacunación
Esquema de Vacunas en enfermeria y tecnicas de vacunación
 
WE DO TRANSFORMATIONS DAY presentación .pptx
WE DO TRANSFORMATIONS DAY presentación   .pptxWE DO TRANSFORMATIONS DAY presentación   .pptx
WE DO TRANSFORMATIONS DAY presentación .pptx
 
Se sustituye manual tarifario 2023 Manual Tarifario 2024.pdf
Se sustituye manual tarifario 2023 Manual Tarifario 2024.pdfSe sustituye manual tarifario 2023 Manual Tarifario 2024.pdf
Se sustituye manual tarifario 2023 Manual Tarifario 2024.pdf
 
PRIMEROS AUXILIOS BOMBEROS 2024 actualizado
PRIMEROS AUXILIOS BOMBEROS 2024 actualizadoPRIMEROS AUXILIOS BOMBEROS 2024 actualizado
PRIMEROS AUXILIOS BOMBEROS 2024 actualizado
 
Patologías de los eritrocitos-Histologia
Patologías de los eritrocitos-HistologiaPatologías de los eritrocitos-Histologia
Patologías de los eritrocitos-Histologia
 
Cuadro-comparativo-Aparato-Reproductor-Masculino-y-Femenino.pptx
Cuadro-comparativo-Aparato-Reproductor-Masculino-y-Femenino.pptxCuadro-comparativo-Aparato-Reproductor-Masculino-y-Femenino.pptx
Cuadro-comparativo-Aparato-Reproductor-Masculino-y-Femenino.pptx
 
PPT HIS PROMSA - PANAS-MINSA DEL 2024.pptx
PPT HIS PROMSA - PANAS-MINSA DEL 2024.pptxPPT HIS PROMSA - PANAS-MINSA DEL 2024.pptx
PPT HIS PROMSA - PANAS-MINSA DEL 2024.pptx
 
Mapa-conceptual-del-Sistema-Circulatorio-2.pptx
Mapa-conceptual-del-Sistema-Circulatorio-2.pptxMapa-conceptual-del-Sistema-Circulatorio-2.pptx
Mapa-conceptual-del-Sistema-Circulatorio-2.pptx
 
CONTROL DE CALIDAD EN LA INDUSTRIA FARMACEUTICA
CONTROL DE CALIDAD EN LA INDUSTRIA FARMACEUTICACONTROL DE CALIDAD EN LA INDUSTRIA FARMACEUTICA
CONTROL DE CALIDAD EN LA INDUSTRIA FARMACEUTICA
 
(2024-25-04) Epilepsia, manejo el urgencias (doc).docx
(2024-25-04) Epilepsia, manejo el urgencias (doc).docx(2024-25-04) Epilepsia, manejo el urgencias (doc).docx
(2024-25-04) Epilepsia, manejo el urgencias (doc).docx
 
Psicología: Revista sobre las bases de la conducta humana.pdf
Psicología: Revista sobre las bases de la conducta humana.pdfPsicología: Revista sobre las bases de la conducta humana.pdf
Psicología: Revista sobre las bases de la conducta humana.pdf
 
seminario patología de los pares craneales 2024.pptx
seminario patología de los pares craneales 2024.pptxseminario patología de los pares craneales 2024.pptx
seminario patología de los pares craneales 2024.pptx
 
Historia Clínica y Consentimiento Informado en Odontología
Historia Clínica y Consentimiento Informado en OdontologíaHistoria Clínica y Consentimiento Informado en Odontología
Historia Clínica y Consentimiento Informado en Odontología
 
Plan de Desparasitacion 27.03.2024 minsa.pptx
Plan de Desparasitacion 27.03.2024 minsa.pptxPlan de Desparasitacion 27.03.2024 minsa.pptx
Plan de Desparasitacion 27.03.2024 minsa.pptx
 
AFERESIS TERAPEUTICA para el personal médico
AFERESIS TERAPEUTICA para el personal médicoAFERESIS TERAPEUTICA para el personal médico
AFERESIS TERAPEUTICA para el personal médico
 
Relacion final de ingresantes 23.11.2020 (2).pdf
Relacion final de ingresantes 23.11.2020 (2).pdfRelacion final de ingresantes 23.11.2020 (2).pdf
Relacion final de ingresantes 23.11.2020 (2).pdf
 
Material de apoyo, modulo psicologia de la personalidad
Material de apoyo, modulo psicologia de la personalidadMaterial de apoyo, modulo psicologia de la personalidad
Material de apoyo, modulo psicologia de la personalidad
 
SISTEMA OBLIGATORIO GARANTIA DE LA CALIDAD EN SALUD SOGCS.pdf
SISTEMA OBLIGATORIO GARANTIA DE LA CALIDAD EN SALUD SOGCS.pdfSISTEMA OBLIGATORIO GARANTIA DE LA CALIDAD EN SALUD SOGCS.pdf
SISTEMA OBLIGATORIO GARANTIA DE LA CALIDAD EN SALUD SOGCS.pdf
 

Concepto Ciencias de la Salud Presentacion

  • 1. Ciencias de la Salud La preservación de la salud y el combate a la enfermedad han requerido de la integración de conocimientos de muy distintos orígenes y de un ejercicio permanente de comunicación y solidaridad entre los seres humanos.
  • 2. El conjunto de las Ciencias de la salud agrupa a aquellas áreas cuyos conocimientos se enfocan a promover la salud, curar la enfermedad, y prevenirla, tanto a nivel personal como de una comunidad.
  • 4. Bromatología • Se conoce como bromatología a aquella parte de la ciencia que estudia a profundidad todo lo relacionado a los alimentos en cuanto a su composición, nutrientes, características fisicoquímicas, cualidades organoléptica. • Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la bromatología es el estudio de sustancias alimentarias. Este campo estudia la composición y las propiedades nutricionales de los alimentos naturales, los procesados y también adulterados. Esta rama de la ciencia analiza todos los aspectos que envuelven el alimento para conseguir un resultado concreto y conciso.
  • 5. Bromatología Quizás a primera vista la bromatología no parezca muy importante, y esto ocurre porque los alimentos que compramos ya fueron procesados y los podemos consumir con mucha “confianza”, pero no siempre fue así. Durante la Edad Media, los problemas de salud que padecían en esa época, eran causados por la baja disponibilidad de alimentos, lo cual no ocurría muy a menudo, o porque no eran preparados en forma correcta, favoreciendo la proliferación de bacterias que generaban infecciones casi siempre mortales. Por supuesto, aun en las mejores condiciones ignoraban qué es lo que debían comer y las cantidades adecuadas. ¿Cuándo empezó la humanidad a darle importancia a la comida como un factor prioritario de salud? Entre los siglos XVIII y XX se reconocen al menos dos ciencias que contribuyen a la nutrición humana. Se trata de la Nutriología, disciplina que se encarga del estudio de los procesos de ingestión, transformación y utilización de los alimentos, y la Bromatología, que estudia la composición, elaboración, fabricación y conservación de los alimentos, factores muy importantes, sobre todo si consideramos lo que ocurría en el medioevo.
  • 6. Los estudiosos de la ciencia califican a las Ciencias de la salud como fácticas, experimentales y observacionales. Fácticas: porque estudian los hechos reales y no las ideas. Experimentales: porque demuestran sus hipótesis y teorías mediante la experimentación. Observacionales: porque es a partir de la observación de los hechos que realizan predicciones y construyen, refutan o confirman supuestos o teorías.
  • 7.
  • 8. En términos generales, las Ciencias de la salud trabajan con los métodos deductivo e inductivo. El método inductivo se caracteriza por realizar el estudio de lo particular a lo general; mientras que el deductivo lo hace a la inversa, es decir, se parte de lo general hacia lo particular.
  • 9. Hace más de 100 años, por ejemplo, era increíble pensar que la Psicología fuera considerada una ciencia; no obstante, hoy forma parte importante de la promoción de la salud y de la prevención de trastornos mentales, a través de programas como las escuelas para padres y las guías para maestros, todo ello con el fin de ayudar a que los niños y adolescentes eleven su autoestima. Además, la salud mental, que estuvo tan ignorada en el pasado, hoy tiene un lugar preponderante en los programas de salud de todos los países. En los últimos tiempos, las Ciencias de la salud han evolucionado a pasos agigantados.
  • 10. La Bioquímica, por medio de la cual se dieron a conocer las rutas que toman los alimentos en el proceso metabólico; en tanto, la Bromatología investigó y mostró el contenido de calorías que contienen los alimentos en conjunto con la Bioquímica. En los últimos tiempos, las Ciencias de la salud han evolucionado a pasos agigantados.
  • 11. La Nutrición organizó los conocimientos anteriores dando un orden a la manera de administrar los alimentos en una dieta sana y equilibrada que suministre los requerimientos energéticos personas a mantener su salud o un peso ideal, o a conseguirlo sin tener que seguir dietas difíciles. En los últimos tiempos, las Ciencias de la salud han evolucionado a pasos agigantados.