CREANDO FUERZAS

Taller teórico – práctico para
convertirse en artista de tu vida.
Psi. Clínica: Teresa Durand Zeballos
CREAR UN NUEVO PADRE 1era infancia
P

CREATIVIDAD
Artista

Crear un
nuevo
padre

Re – parentalizarse a si
mismo

+
VIRTUDES

Esperanza
Voluntad
Propósito
Competencia
Fidelidad
Amor

…ahora pasemos al manual (PARTE I)

p
R
E
R
R
E
Q
U
I
S
I
T
O
S

Desear
Necesitar
Querer

en adelante
Intención, acció
n, voluntad
Determinación
de escoger
El pensamiento creativo es lateral
Pensamiento lógico
(adulto)
Hemisferio
izquierdo

Pensamiento
lateral
(niño libre)
Hemisferio derecho

Instrumento
Uso de la intuición

Integrar ambos

Ser artista

Para ser creativo se requiere libertad
y ansia de novedad, lo cual parte de
la superación de crisis del desarrollo
que impliquen aprendizajes como:
confiar, ser autónomo, tener
identidad.

Test del hemisferio dominante
http://es.sommer-sommer.com/test-cerebral/?data=MTYsODQ%3D
La intuición como herramienta de la
creatividad
“La intuición es el conocimiento basado en la
experiencia y adquirido inconscientemente o
preconscientemente”
“Me da la corazonada de que todo saldrá
bien”.
“Tengo la impresión de que…”
Es poder natural
Es un potencial de toda la vida
Implica CONFIAR, pues no hacerlo genera dudas
sobre si mismo.
*se anula por una adaptación exagerada o por un
comportamiento compulsivo.
…ahora a resolver las preguntas del manual (PARTE II)

Tanto los padres
como el sistema
social prefieren
tener hijos y
ciudadanos
obedientes a
creativos.
Pensamiento vertical y lateral
EJERCICIO: Resolver el siguiente problema
- DOS LATAS CON AGUA. Tenemos dos latas llenas de agua y un gran
recipiente vacío. ¿Hay alguna manera de poner toda el agua dentro
del recipiente grande de manera que luego se pueda distinguir que
agua salió de cada lata?
Pensamiento vertical

• Lógico
• 1 solo enfoque (cavar el mismo
hoyo)
• Estado adulto del yo

Pensamiento lateral
• Creativo
• Busca varios enfoques (cavar un
hoyo en otro lugar)
• Estado adulto del yo + niño
creativo
• “Es mirar vieja información de una
manera nueva”

“No hay nada nuevo”
“Si, lo sé”, descarta el
pensamiento creativo.
…ahora pasemos a la PARTE III del manual
Respuesta al acertijo
• - DOS LATAS CON AGUA. Tenemos dos latas
llenas de agua y un gran recipiente vacío. ¿Hay
alguna manera de poner toda el agua dentro
del recipiente grande de manera que luego se
pueda distinguir que agua salió de cada lata?
• - DOS LATAS CON AGUA: Piensa en hielo.
Congela el contenido de las latas, y ponlo en el
recipiente grande como dos trozos de hielo.
Otro acertijo
• - EL TAXISTA ERA MUY VIVO. Una señora ha
tenido la fortuna de encontrar taxi libre. Pero de
camino, la señora resultó tan charlatana, que el
taxista perdió paciencia. Taxista: Lo siento mucho
señora, pero no oigo nada de lo que me dice. Soy
sordo como una tapia y mi audífono se ha
estropeado. Al enterarse la pasajera cortó la
conversación. Pero al bajar del taxi se dio cuenta
de que el taxista no había dicho la verdad. ¿Cómo
pudo darse cuenta?
• EL TAXISTA ERA MUY VIVO: No era sordo
porque supo llevarla hasta la dirección que
ella le dijo.
• http://www.ejerciciocerebral.com/2009/04/ac
ertijos-para-entrenar-tupensamiento.html#.Uq4fU_TuImk
Etapas del desarrollo para crear
fuerzas o virtudes y volverse creativo
Edad de desarrollo

Crisis de desarrollo

Resultado si se ha
resuelto la crisis

0 – 1 ½ años

Confianza básica vs. desconfianza

Esperanza

1 ½ - 3 años

Autonomía vs. Vergüenza y duda de si mismo

Voluntad

3 -7 años

Iniciativa vs. Culpabilidad

Propósito

7 – 12 años

Maestría vs. Inferioridad

Competencia

12 – 18 años

Identidad vs. Confusión de identidad

Fidelidad

18 -30 años

Intimidad vs. Aislamiento

Amor

30 – 60 años

Generatividad vs. Estancamiento

Cuidados

Mas de 60 años

Integridad del yo vs. desesperanza

Sabiduría

Personas que han resuelto
a medias la crisis

Personas que se han
atascado y se ven limitadas
en lograr sus potencialidades
Confianza contra desconfianza
(0 – 1 ½ años)
•
•
•

Dar cuidados (nutrición, afectos, calidez)
Descubrir confianza se da a través de la interacción del niño con la persona quien
es digna de confianza.
No todos hallan la confianza, otros la pierden
soledad, impotencia. Trae
sentimientos dolorosos
depresión y/o interferir con el crecimiento saludable.

“Mas adelante: El niño que ahora es un adulto puede esperar que otros (su pareja)
los abandonen, pueden aferrarse dependientemente o actuar de tal forma que los
dejen.”
ESPERANZA

“Deseos que son alcanzables, a pesar de…”
Autonomía contra vergüenza y duda
de si mismo (1 ½ - 3 años)
• El comienzo de la autonomía. Cuando empiezan a caminar
y descubrir su cuerpo interactuando con el espacio.
• “Puedo hacerlo”.
Entran la:
Duda

No ser digno del
ideal imaginado

VOLUNTAD

Vergüenza

Soy débil e
inadecuado

Sensación difusa
de ansiedad

Definición: Según Erikson, “La
determinación, inquebrantable de ejercer la libre
elección así como la auto restricción, a pesar de la
experiencia inevitable de vergüenza y duda durante la
niñez”.
Iniciativa contra culpabilidad
(3 – 7 años)
“’¿Quién soy yo (como niño o como niña)?”

Identidad sexual

• Búsqueda de aprobación
• Búsqueda de modelos
• Buscar la atención en el padre del
sexo opuesto

Surge:
Culpabilidad
(ante el fracaso)
“No sea tú”, “no
crezcas”, “no seas
importante”.

≠

Vergüenza
(inferioridad y duda)

“No seas”

• Niños sobreprotegidos
• Se les insta a obedecer
PROPOSITO

Capacidad de decidir las metas

Decidir la
clase de
persona que
uno será
Maestría contra inferioridad
(7 – 12 años)
Inferioridad
Retos académicos y sociales
Competencia

Dominar el mundo
ser creativo

Vida social y
laboral pobre
Identidad contra difusión de identidad
(12 – 18 años)
Crisis de la adolescencia

“yo soy quien soy”

FIDELIDAD

No se quien soy
Signos:
• Abuso de drogas
• No asumir responsabilidades
• Echar la culpa
“Capacidad de permanecer leal a pesar de
contradicciones en cuanto a valores y la
identidad es su fundamento principal”.

• No resuelta la crisis de identidad: lealtad carente de importancia.
Meta: placer personal.
• Cuando se ha establecido la identidad: capacidad de iniciar una
relación de amor mutuo. Ingresar a clubes, casarse, hacerse de
amigos íntimos.
Intimidad contra aislamiento
(18 – 30 años)
• Afloran problemas no resueltos en cuanto a
confianza o desconfianza.
– “¿Me atreveré a confiar lo suficiente en alguien
para una verdadera intimidad o me retraeré, me
aislare y me apartare del todo?”.

• Capacidad de AMAR: identidad personal y
decisión de fidelidad.
Generatividad contra el estancamiento
(30 – 60 años)
• Prestar atención paternal o maternal a los de
una generación mas joven.
CUIDADOS

“Nadie me necesita”

Cuidar por la necesidad de ser
necesario y la necesidad de dejar el
mundo como un lugar mejor. Cuidar
desde una posición de autonomía
libre y formar parte de la
autorrealización.

desinterés frente al prójimo
Integridad contra la desesperanza
(60 años en adelante)
De sus padres
ACEPTACIÓN
De la vida

Esperanza
SABIDURIA
Visión de la
muerte

…ahora pasemos a la PARTE IV del manual
Convirtiéndose en artista
Vivir es un reto constante

El arte de vivir

La cultura, los padres adiestran a la gente a que no vean
las herramientas para crear una vida estéticamente
agradable.
“confórmate con lo que tienes”.

Convertirse en artista
Padre interior alentador

“Puedes hacerlo”

“El arte creativo implica que se da nacimiento a algo nuevo: en este caso, a un
nuevo padre que sea guía, aliado y amigo. La practica de cualquier arte requiere
querer y necesitar, intuir y crear. Implica estudiar cómo dar existencia a algo nuevo,
aun nuevo yo. Según Erikson, ese estudio implica cuatro factores: disciplina,
concentración, paciencia y una meta final”.
Aficionado o artista
Artista
FrasesAficionado
que dicen, para reconocerlos
“Lo hare cuando tenga tiempo
(cuando este de buen humor).”

“Iniciare el proyecto a las 9
aunque este muy cansado.”

“Quiero ser espontaneo y no
concentrarme.”

“No quiero que me interrumpan
durante 3 horas.”

“No tiene que ser perfecto, con tal
que este hecho.”

“Quiero lograr la excelencia
aunque tarde mas.”

“No importa siempre habrá un
mañana.”

“Diseñar mi nueva vida es crucial
para mi.”
http://www.youtube.com/watch?v=GChDnGGOUQs

AHORA UN VIDEO
Ir a la Parte V del manual

FUERZA QUE USTED NECESITA
HTTP://WWW.YOUTUBE.COM/WATCH?
V=GQXPPKJW5WW
GRACIAS

Creando fuerzas

  • 1.
    CREANDO FUERZAS Taller teórico– práctico para convertirse en artista de tu vida. Psi. Clínica: Teresa Durand Zeballos
  • 2.
    CREAR UN NUEVOPADRE 1era infancia P CREATIVIDAD Artista Crear un nuevo padre Re – parentalizarse a si mismo + VIRTUDES Esperanza Voluntad Propósito Competencia Fidelidad Amor …ahora pasemos al manual (PARTE I) p R E R R E Q U I S I T O S Desear Necesitar Querer en adelante Intención, acció n, voluntad Determinación de escoger
  • 3.
    El pensamiento creativoes lateral Pensamiento lógico (adulto) Hemisferio izquierdo Pensamiento lateral (niño libre) Hemisferio derecho Instrumento Uso de la intuición Integrar ambos Ser artista Para ser creativo se requiere libertad y ansia de novedad, lo cual parte de la superación de crisis del desarrollo que impliquen aprendizajes como: confiar, ser autónomo, tener identidad. Test del hemisferio dominante http://es.sommer-sommer.com/test-cerebral/?data=MTYsODQ%3D
  • 4.
    La intuición comoherramienta de la creatividad “La intuición es el conocimiento basado en la experiencia y adquirido inconscientemente o preconscientemente” “Me da la corazonada de que todo saldrá bien”. “Tengo la impresión de que…” Es poder natural Es un potencial de toda la vida Implica CONFIAR, pues no hacerlo genera dudas sobre si mismo. *se anula por una adaptación exagerada o por un comportamiento compulsivo. …ahora a resolver las preguntas del manual (PARTE II) Tanto los padres como el sistema social prefieren tener hijos y ciudadanos obedientes a creativos.
  • 5.
    Pensamiento vertical ylateral EJERCICIO: Resolver el siguiente problema - DOS LATAS CON AGUA. Tenemos dos latas llenas de agua y un gran recipiente vacío. ¿Hay alguna manera de poner toda el agua dentro del recipiente grande de manera que luego se pueda distinguir que agua salió de cada lata? Pensamiento vertical • Lógico • 1 solo enfoque (cavar el mismo hoyo) • Estado adulto del yo Pensamiento lateral • Creativo • Busca varios enfoques (cavar un hoyo en otro lugar) • Estado adulto del yo + niño creativo • “Es mirar vieja información de una manera nueva” “No hay nada nuevo” “Si, lo sé”, descarta el pensamiento creativo. …ahora pasemos a la PARTE III del manual
  • 6.
    Respuesta al acertijo •- DOS LATAS CON AGUA. Tenemos dos latas llenas de agua y un gran recipiente vacío. ¿Hay alguna manera de poner toda el agua dentro del recipiente grande de manera que luego se pueda distinguir que agua salió de cada lata? • - DOS LATAS CON AGUA: Piensa en hielo. Congela el contenido de las latas, y ponlo en el recipiente grande como dos trozos de hielo.
  • 7.
    Otro acertijo • -EL TAXISTA ERA MUY VIVO. Una señora ha tenido la fortuna de encontrar taxi libre. Pero de camino, la señora resultó tan charlatana, que el taxista perdió paciencia. Taxista: Lo siento mucho señora, pero no oigo nada de lo que me dice. Soy sordo como una tapia y mi audífono se ha estropeado. Al enterarse la pasajera cortó la conversación. Pero al bajar del taxi se dio cuenta de que el taxista no había dicho la verdad. ¿Cómo pudo darse cuenta?
  • 8.
    • EL TAXISTAERA MUY VIVO: No era sordo porque supo llevarla hasta la dirección que ella le dijo. • http://www.ejerciciocerebral.com/2009/04/ac ertijos-para-entrenar-tupensamiento.html#.Uq4fU_TuImk
  • 9.
    Etapas del desarrollopara crear fuerzas o virtudes y volverse creativo Edad de desarrollo Crisis de desarrollo Resultado si se ha resuelto la crisis 0 – 1 ½ años Confianza básica vs. desconfianza Esperanza 1 ½ - 3 años Autonomía vs. Vergüenza y duda de si mismo Voluntad 3 -7 años Iniciativa vs. Culpabilidad Propósito 7 – 12 años Maestría vs. Inferioridad Competencia 12 – 18 años Identidad vs. Confusión de identidad Fidelidad 18 -30 años Intimidad vs. Aislamiento Amor 30 – 60 años Generatividad vs. Estancamiento Cuidados Mas de 60 años Integridad del yo vs. desesperanza Sabiduría Personas que han resuelto a medias la crisis Personas que se han atascado y se ven limitadas en lograr sus potencialidades
  • 10.
    Confianza contra desconfianza (0– 1 ½ años) • • • Dar cuidados (nutrición, afectos, calidez) Descubrir confianza se da a través de la interacción del niño con la persona quien es digna de confianza. No todos hallan la confianza, otros la pierden soledad, impotencia. Trae sentimientos dolorosos depresión y/o interferir con el crecimiento saludable. “Mas adelante: El niño que ahora es un adulto puede esperar que otros (su pareja) los abandonen, pueden aferrarse dependientemente o actuar de tal forma que los dejen.” ESPERANZA “Deseos que son alcanzables, a pesar de…”
  • 11.
    Autonomía contra vergüenzay duda de si mismo (1 ½ - 3 años) • El comienzo de la autonomía. Cuando empiezan a caminar y descubrir su cuerpo interactuando con el espacio. • “Puedo hacerlo”. Entran la: Duda No ser digno del ideal imaginado VOLUNTAD Vergüenza Soy débil e inadecuado Sensación difusa de ansiedad Definición: Según Erikson, “La determinación, inquebrantable de ejercer la libre elección así como la auto restricción, a pesar de la experiencia inevitable de vergüenza y duda durante la niñez”.
  • 12.
    Iniciativa contra culpabilidad (3– 7 años) “’¿Quién soy yo (como niño o como niña)?” Identidad sexual • Búsqueda de aprobación • Búsqueda de modelos • Buscar la atención en el padre del sexo opuesto Surge: Culpabilidad (ante el fracaso) “No sea tú”, “no crezcas”, “no seas importante”. ≠ Vergüenza (inferioridad y duda) “No seas” • Niños sobreprotegidos • Se les insta a obedecer PROPOSITO Capacidad de decidir las metas Decidir la clase de persona que uno será
  • 13.
    Maestría contra inferioridad (7– 12 años) Inferioridad Retos académicos y sociales Competencia Dominar el mundo ser creativo Vida social y laboral pobre
  • 14.
    Identidad contra difusiónde identidad (12 – 18 años) Crisis de la adolescencia “yo soy quien soy” FIDELIDAD No se quien soy Signos: • Abuso de drogas • No asumir responsabilidades • Echar la culpa “Capacidad de permanecer leal a pesar de contradicciones en cuanto a valores y la identidad es su fundamento principal”. • No resuelta la crisis de identidad: lealtad carente de importancia. Meta: placer personal. • Cuando se ha establecido la identidad: capacidad de iniciar una relación de amor mutuo. Ingresar a clubes, casarse, hacerse de amigos íntimos.
  • 15.
    Intimidad contra aislamiento (18– 30 años) • Afloran problemas no resueltos en cuanto a confianza o desconfianza. – “¿Me atreveré a confiar lo suficiente en alguien para una verdadera intimidad o me retraeré, me aislare y me apartare del todo?”. • Capacidad de AMAR: identidad personal y decisión de fidelidad.
  • 16.
    Generatividad contra elestancamiento (30 – 60 años) • Prestar atención paternal o maternal a los de una generación mas joven. CUIDADOS “Nadie me necesita” Cuidar por la necesidad de ser necesario y la necesidad de dejar el mundo como un lugar mejor. Cuidar desde una posición de autonomía libre y formar parte de la autorrealización. desinterés frente al prójimo
  • 17.
    Integridad contra ladesesperanza (60 años en adelante) De sus padres ACEPTACIÓN De la vida Esperanza SABIDURIA Visión de la muerte …ahora pasemos a la PARTE IV del manual
  • 18.
    Convirtiéndose en artista Vivires un reto constante El arte de vivir La cultura, los padres adiestran a la gente a que no vean las herramientas para crear una vida estéticamente agradable. “confórmate con lo que tienes”. Convertirse en artista Padre interior alentador “Puedes hacerlo” “El arte creativo implica que se da nacimiento a algo nuevo: en este caso, a un nuevo padre que sea guía, aliado y amigo. La practica de cualquier arte requiere querer y necesitar, intuir y crear. Implica estudiar cómo dar existencia a algo nuevo, aun nuevo yo. Según Erikson, ese estudio implica cuatro factores: disciplina, concentración, paciencia y una meta final”.
  • 19.
    Aficionado o artista Artista FrasesAficionado quedicen, para reconocerlos “Lo hare cuando tenga tiempo (cuando este de buen humor).” “Iniciare el proyecto a las 9 aunque este muy cansado.” “Quiero ser espontaneo y no concentrarme.” “No quiero que me interrumpan durante 3 horas.” “No tiene que ser perfecto, con tal que este hecho.” “Quiero lograr la excelencia aunque tarde mas.” “No importa siempre habrá un mañana.” “Diseñar mi nueva vida es crucial para mi.”
  • 20.
  • 21.
    Ir a laParte V del manual FUERZA QUE USTED NECESITA HTTP://WWW.YOUTUBE.COM/WATCH? V=GQXPPKJW5WW
  • 22.