.

2. CRISISYDUELO
Crisis

3. Una crisis es un periodo limitado de
desequilibrio psicológico precipitado por un
cambio súbito o significativo en la situación
vital del individuo.
(Cohen, 1999, OPS).
CRISIS

4. ¿QueTiposdecrisisconoces?
Refugio del alma
Educándonos en el Ámbito Económico
Centro Psicológico Gran Vía

5. TIPOS DE CRISIS
Crisis evolutivas o del desarrollo: Se dan
con el paso del tiempo en la consecución
de etapas vitales.
Crisis circunstanciales o accidentales:
son inesperadas.

6. EFECTOSDELAEMERGENCIA
Ingresa aquí el subtítulo

7. • Causados por la emergencia: separación de la
familia, inseguridad, discriminación, pérdida de
medios de subsistencia y descomposición del
tejido social de la vida cotidiana, disminución de
la confianza y los recursos;
• Causados por la respuesta humanitaria:
hacinamiento, falta de privacidad en los
campamentos, pérdida del apoyo comunitario o
tradicional;
• Preexistentes: pertenencia a un grupo
marginado.
Problemas sociales importantes:

8. • Preexistentes: personas con depresión, alcoholismo o
trastornosmentalesgraves,entreelloslaesquizofrenia;
• Causados por la emergencia: penurias, sufrimientos,
consumo abusivo de alcohol y sustancias, depresión y
angustia,incluidoeltrastornodeestréspostraumático
• Causados por la respuesta humanitaria: angustia
debida a la falta de información acerca de la distribución
de alimentos o de la manera de obtener otros servicios
básicos.
Problemas de carácter más psicológico:

9. REACCIONES ANTE LA CRISIS
Reacciones físicas:
• Cefalea
• Fatiga
• Cambiosalimenticios(Inapetencia,
atrancones)
• Doloresmusculares,decabeza
• Llanto
• EstadoDeAlerta,ONerviosismo
• Alteracionesdesueño(Insomnio,
Pesadillas,etc)
Cruz Roja Colombiana

10. Reacciones cognitivas:
• Confusiones y desorientación
• Sueños y pesadillas recurrentes
• Preocupación por la situación que viven
• Problemas para concentrarse o recordar
cosas
• Dificultad para tomar decisiones
• Cuestionamientos a creencias religiosas
• Pensamientos Desordenados
• Preocupaciones por detalles insignificantes
• Pasividad
• Aislamiento
Cruz Roja Colombiana

11. Reacciones emocionales:
• Depresión, Tristeza
• Irritabilidad, Enojo, Resentimiento
• Ansiedad, Miedo, Temor
• Desesperación, Desesperanza
• Culpabilidad y Duda de sí mismo
• Cambios de humor
Cruz Roja Colombiana

12. Fasesdeunacrisis

13. Fases de la
crisis
Evento
precipitante
Respuesta
desorganizada
Fase de
explosión
Fase de
estabilizació
n
Fase de
adaptación

14. PRIMERA FASE
• Estado de Shock
• Negación
• Despersonalización
• Desorientación temporo
espacial

15. SEGUNDA FASE DESORGANIZADA
• Signos de aflicción
• Desesperanza
• Repetición verbal
y/o mental del hecho
traumático
ORGANIZADA
• Aceptación del hecho traumático
• Esperanza
• Construcción verbal y / o mental
del hecho traumático con un
sentido

16. TERCERA FASE
• Pérdida de control
• Comportamientos
destructivos y peligrosos.
• Irritabilidad
• Aislamiento

17. CUARTA FASE
• Recuperar la calma
• Comprensión de la crisis
• Reducción de las respuestas
significativas.
• Identificación de los
aprendizajes.

18. QUINTA FASE
• Estado de estabilidad y
equilibrio personal
• Control de las acciones
• Recuperación de hábitos
• Generación de nuevos
vínculos

19. Herramientasdeafrontamiento
• Apoyo familiar y social (sano)
• Reconocer las propias reacciones ante la crisis
(pensamientos, emociones, comportamientos, cuerpo).
Autoobservación.
• Reconocer la ansiedad y buscar técnicas para regularla
• Identificar las ideas irracionales y modificarla.
• Reconocer la crisis con pasajeras
• Informarse sobre la situación con fuentes confiables y no
sobre informarse o desinformarse.
• Aceptar cuando se requiere ayuda.

20. Quepodemoshacerlosdemás
• Reconocer las reacciones “anormales” como normales
ante la crisis
• Apoyarse de las redes de sociales (redes de apoyo) lo
mas pronto posible, esto disminuye impactos
posteriores
• Apoyar a resolver las necesidades básicas (priorizar
necesidades)
• Primer auxilio psicológico.
• Apoyar sin juzgar, criticar ni censurar
• Permitirle al otro vivir su crisis.

22. CrisisyDuelo
Duelo

23. DUELO
Es un estado adaptativo natural, normal y esperable ante la
cualquier pérdida.
Pinterest

24. Reacciones comunes ante la
pérdida repentina
• Shock
• Enfado
• Culpa
• Depresión
• Desesperación
• Desesperanza
• Búsqueda de significado
• Se ponen en duda las creencias
religiosas y espirituales
• Se reevalúan las metas y planes
FICR

25. Cogniciones o pensamientos: Sensación de incredulidad, confusión,
pensamientos,alucinacionesvisualesyauditivas.Ideaciónsuicida.
Conductas y comportamientos: Alteración del apetito, sueño, toma de
riesgos innecesarios, respiración suspirona, aislamiento social, llanto
frecuente,hiperactividad,visitafrecuentealugarescercanosalfallecido
Emocionales: Sentimientos de gran tristeza, soledad, abandono, vacío,
añoranza,ira,culpabilidadyautorreproche
Manifestacionessomáticas:sensacióndevacío,sensacióndenudo,sentido
de irrealidad, despersonalización, fastidio, hipersensibilidad, miedo,
sensacióndeahogo
¿Que cambios se presentan ?

26. NEGACIÓN: Mecanismo de defensa: enfrentarse a los conflictos
negandosuexistencia.
Enfrenta a conflictos emocionales y amenazas de origen interno o
externo negándose a reconocer algunos aspectos dolorosos de la
realidad externa o de las experiencias subjetivas que son
manifiestosparalosdemás.
“Mesientobien”,“esonomepuedeestaspasandoami”
FASES DE UN DUELO
(Elisabeth Kübler-Ross)

27. IRA:Elindividuoreconocequelanegaciónnopuedecontinuar.
Debido a la ira, esta persona es difícil de ser cuidada debido a sus
sentimientos de ira y envidia. Cualquier individuo que simboliza vida o
energíaessujetoaserproyectadoresentimientoyenvidia.
«¿Porquéa mí?¡Noesjusto!»,«¿cómomepuedeestarpasandoesto
amí?».
Cruz Roja Colombiana

28. NEGOCIACION: Esperanza de que el individuo puede de alguna
maneraposponeroretrasarlamuerte.
Usualmente, la negociación por una vida extendida es realizada con
un poder superior a cambio de una forma de vida reformada.
Psicológicamente, la persona esta diciendo: «Entiendo que voy a
morir,perosisolamentepudieratenermástiempo...»
«Dios, déjame vivir al menos para ver a mis hijos graduarse», «haré
cualquiercosaporunpardeañosmás»

29. DEPRESION : La persona empieza a entender la
seguridad de la muerte. Debido a esto, el individuo
puede volverse silencioso, rechazar visitas y pasar
muchotiempollorandoylamentándose.
No es recomendable intentar alegrar a una persona
que está en esta etapa. Es un momento importante
quedebeserprocesado
«Estoy tantriste, ¿por qué hacer algo?»;«voy amorir,
¿qué sentido tiene?»; «extraño a mis seres queridos,
¿porquéseguir?» Cruz Roja Colombiana

30. ACEPTACION: La etapa final llega con la paz y la comprensión de que la
muerteestaacercándose.
Generalmente,lapersonaenestaetapaquiereserdejadasola.
Asumirunaactituddevidaesperanzadora,positiva asumiendohábitosde
vidasaludables,loscualpropiciabuenascondicionesenelestadofísicode
lapersona.
Además, los sentimientos de autocompasión y el dolor físico pueden
desaparecer.
«Todovaaestarbien»,«yopuedosaliradelante»

31. Factores que complican el
proceso de duelo
• Circunstancias traumáticas: si no se llega a encontrar el cuerpo,
si este presenta signos de violencia, si la pérdida es repentina, si
fue una muerte con sufrimiento
• Muerte de más de una persona: una pérdida aún mayor,
dificultad para responder ante los distintos sentimientos hacia las
personas enfermas
• Sentimientos ambiguos: alivio tras una enfermedad prolongada,
relaciones complicadas con los enfermos

32. • Permitirseestardeduelo.
• Abrirelcorazónaldolor.
• Tomarencuentaquerecorrerelcaminorequieretiempo.
• Seramableconunomismo.
• Notenermiedodevolverseloco.
• Tenermuchodescanso,algodedisfruteyunapizcade
diversión:
• Confiarenlosrecursosparasaliradelante
• Aceptarloirreversibledelapérdida
Recomendaciones para procesos de
Duelo

33. Crisisyduelo
Duelo en niños, niñas y jóvenes

34. En los niños/as la comprensión de la muerte,
depende de la etapa de desarrollo cognitivo, la
edad,la relación delniño conla persona falleciday
deotrosfactorescircunstanciales.
Es muy importante prestar suficiente atención
tanto de los niños/as como de los jóvenes a las
necesidades frente al duelo, no deben ser pasadas
poralto
Duelo en niños/as y adolescentes

35. Entre las reacciones patológicas que puede
sufrirelniño/asseencuentran:
 Disminucióndelaautoestima
 Depresionesinfantiles
 Trastornos de conducta y problemas de
aprendizaje
Regresión en el desarrollo (enuresis,
encopresis,etc)
Duelo en niños/as
Cruz Roja Colombiana

36. Duelo en adolescentes
• A la mayoría de los adolescentes, se les pide que sean
fuertes y, aunque sufran intensas emociones no es fácil
que las compartan con alguien.
• Este tipo de conflictos puede tener como resultado
que el adolescente renuncie a vivir su propio duelo,
puede sentir mucha rabia, miedo, impotencia y
preguntarse por qué y para qué vivir.

37. Algunosdelossignosquenosindicanqueun
adolescentenecesitamásayudapuedenser:
• Síntomasdedepresión,dificultadesparadormir,
impaciencia,bajaautoestima.
• Fracasoescolaroindiferenciahacialas
actividadesextraescolares.
• Deteriorodelasrelacionesconfamiliaresocon
amigos
Duelo en adolescentes

38. Conductas de riesgo: abuso del alcohol y otras
drogas, peleas, relaciones sexuales sin medidas
preventivas.
Negación del dolor y alardes de fuerza y
madurez
Duelo en niños y adolescentes
Cruz Roja Colombiana

39. BIBLIOGRAFÍA
•Federación Internacional de sociedades de Cruz Roja y de la
Media Luna Roja, Manual de apoyo psicosocial basado en la
comunidad, 1a edición mayo 2003.
•Amalia Osorio Vigil, Revista Integración Académica en
Psicología, Volumen 8. Número 22. Enero - Abril 2020.
•Cruz Roja Colombiana, Apoyo Psicosocial. Dirección general de
Doctrina y Protección, Dirección General de Salud. Segundad
Edición Bogotá. 2005.
•Unidad de Duelo san Vicente. Guía para el duelo, Medellín –
Colombia, Primera Edición. Octubre de 2011