1. {
LIC. JAVIER FADON
PREPARADOR FISICO
ENTRENAR LAS CUALDIADES FISCIAS EN EL
TENIS DESDE UNA MIRADA INTEGRAL
“Esfuerzo le gana a
talento mientras
talento no se esta
esforzando“

2. Nuevos principios a tener en cuenta
en los deportes de situación
•Planificar a largo plazo desde sus
propias bases y no desde las bases de
los deportes cerrados, y una vez
alcanzado los requerimientos físicos,
mantenerlos en el tiempo.
•El fin del P.F no debe ser que
mejore un test físico sino que mejore
su físico para aplicarlo en
competencia. (SIEMPRE
SUPEDITADO A LO ESTRATEGICO-
TACTICO-TECNICO DEL
JUGADOR)
•El P.F debe trabajar muchas
cosas a la vez, combinando
cualidades que tienen afinidad
pero siempre sabiendo donde
está poniendo el énfasis.
•El P.F debe priorizar lo más
urgente a entrenar, aquello que si
no se entrena el deportista
puede lesionarse o aquel punto
más débil que afecta el
rendimiento deportivo.
PRIORIZACION DE
LA ESPECIFICIDAD
ENTRENAMIENTO
COMBINADO Y
PREDOMINANCIA
MANTENIEMIENTO
DE LO OPTIMO
RENDIMIENTO EN
LA CANCHA EN
FUNCION DE LO EST-
TAC-TEC

3. EL MODELO ATOMISISTA DE LA P.F, AQUEL QUE FRAGMENTA AL
DEPORTISTA EN CUALIDADES FISICAS COMO VARIABLES
INDEPEDIENTES NO SE PUEDE APLICAR A UN SISTEMAABIERTO,
DINAMICO COMO LO ES UN DEPORTISTA DE SITUACION…
Como dice la Gestald, “el todo es mas que la suma de las
partes debido a la interacción que surge entre ellas…”
LAS CUALIDADES FISICAS SE DEBEN INTEGRARSE ENTRE SI Y
SER UN COMPLEMENTO EN LOS ENTRENAMIENTOS TECNICOS-
TACTICOS, LA SEMANA DE FUERZA, RESISTENCIA, ETC… NO
CORRESPONDE AL PARADIGMA DE ESTE TIPO DE DEPORTES.
EL DEPORTISTA ES UN CONJUNTO DE
ESTRUCTURAS INTERACCIONADAS ENTRE SI. SI
UNA VARIA, ALGO OCURRIRA CON EL TODO, POR
ESO LOS ENTRENAMIETNOS DEBEN ABORDARSE
DESDE MIRADAS
“GENERALES,DIRGIDAS,ESPECIFICAS…” (Seiru.Lo)

4. •Todos aquellos entrenamientos llamados de “base” pero desde una mirada propia de los deportes de
situación. Ejercicios donde la esencia son las H.M.B, ejercicios lejos de la especificad, sin demandas
e.t.o.s significativas y LEJOSIMOS del contexto motor del deporte. Es lo puramente físico.
Entrenamiento general o inespecífico
•Ejercicios que se realizan en el contexto motor del deportista o no, ya que se basa en realización de
analogías situacionales sin incertidumbre, todo esta predeterminado y secuenciado. Se trata de la
imitación de gestos deportivos, visualizando la situación elegida con o sin elemento o con elementos
que permiten hacer la analogía neuromuscular, énfasis en técnica individual.
Entrenamiento dirigido (Sin incertidumbre)
•Similar al entrenamiento dirigido pero se pasa a un esfera mas amplia de la realidad del contexto motor,
donde aparece la oposición-cooperación. Se pasa de ejercicios preestablecidos a finalizaciones abiertas.
LA TOMA DE DESICIONES ESTA ENTRE 2 O 3 OPCIONES EN ESPACIOS REDUCIDOS QUE
PERMITAN FRAGMENTAR LAS SITUACIONES MAS COMUNES QUE SE DAN EN EL DEPORTE Y
REIRARLAS EN FORMA DE SECUENCIAS para entrenar diferentes manifestaciones físicas en
contextos reales recortados.
Entrenamiento dirigido o juegos modificados (Con incertidumbre)
•Son aquellos ejercicios con estructura y organización similar a las situaciones de juego. (Situaciones de
ataque y defensa, con objetivo y normativa según reglamento oficial. Variantes en cuanto a espacio de
juego, número de jugadores por equipo o normas específicas para potenciar el concepto trabajado y
DETERMINADA VARIABLE FISICA).
Entrenamiento especifico o globales (P.F controlador de la carga física)

5. GENERAL
DIRIGIDO
SIN I
ESPECIFICO
La metodología planteada por
Julio Tous Fajardo, Seirul·lo, 1993-
95, Domínguez, 2005, Cometti,
2002.
EL ENTRENAMIENTO ES UN
CONSTANTE INTENTO DE
TRANSFERENCIAS…
BADILLO, 1997
Y… REITERARLO
A LO LARGO DEL
TIEMPO SIN
PERDER
CALIDAD!!!
Juegos
modificados

6. {
MI SUEÑO ES LLEGAR AL ALTO
RENDIMIENTO DEPORTIVO…
“CREO QUE EL CAMINO ESTA EN EL
TRABAJO INTERDISCIPLINARIO MADRE DEL
CONOCIMIENTO”
Y LA CONTINUA FORMACION ACADEMICA
SIN OLVIDAR QUE LA EXPERIENCIA ES LA
MADRE DEL CONOCIMIENTO”
MUCHAS GRACIAS
Lic. Javier Fadón 2014
E-mail: pf.deportes.situacion@gmail.com
Grupo Facebook:
Preparación física en deportes de situación.
Page Facebook: RecreandoTenis