DIAPOSITIVAS LINEALES SOBRE CONOCER EL MAL QUE NOS HACE LA CAFEINA Y ASI REFLEXIONAR Y SABER QUE TOMAMOS.

1. UNIVERSIDAD ESTATAL DE BOLÍVAR
FACULTAD CIENCIAS DE LA SALUD Y EL SER HUMANO
INGENIERIA EN RIESGOS DE DESASTRES
MATERIA:
IMFORMATICA
NOMBRE:
DAYANA BELEN PAGUAY VILLACIS
CICLO:SEGUNDO ”B”
TEMA:
LA CAFEINA DIAPOSITIVAS LINEALES.
ING:DANIEL ROSILLO
PERIODO:
NOVIEMBRE 2020-MARZO 2021

2. ¡QUE ES LA CAFEINA?
La cafeína es una droga que se produce
naturalmente en las hojas y las semillas de
muchas plantas. También se fabrica de
forma artificial y se añade a ciertos
alimentos. La cafeína se considera una
droga porque estimula el sistema nervioso
central, aumentando el nivel de alerta. A la
mayoría de la gente, la cafeína le produce
una "inyección" de energía y una mejora del
estado de ánimo, ambos de carácter
temporal.

3. ¡CUALES SON LOS EFECTOS QUE PRODUCE AL
CUERPO?
• Estimula el sistema nervioso central, lo que puede hacer
que usted se sienta más despierto y le dará un impulso de
energía
• Es un diurético, lo que significa que ayuda al cuerpo a
deshacerse de agua y sal extra al orinar más
• Aumenta la liberación de ácido en el estómago, lo que a
veces conduce a malestar estomacal o acidez
• Puede interferir con la absorción de calcio en el cuerpo
• Aumenta la presión arterial
• La cafeína alcanza su nivel máximo en la sangre dentro de
una hora después de consumirla. Usted puede seguir
sintiendo los efectos de la cafeína por cuatro a seis horas.

4. CUALES SON LOS EFECTOS SECUNDARIOS
• Para la mayoría de las personas, no es dañino consumir hasta
400 mg de cafeína al día. Si usted consume demasiada cafeína,
puede causar problemas de salud, como:
• Inquietud y temblores
• Insomnio
• Dolores de cabeza
• Mareos
• Ritmo cardíaco rápido o anormal
• Deshidratación
• Ansiedad
• Dependencia, por lo que necesita tomar más de ella para obtener
el mismo efecto

5. QUIEN DEBE EVITAR LA CAFEINA
• Está embarazada, ya que la cafeína pasa a través de la placenta
a su bebé
• Está amamantando, ya que incluso una pequeña cantidad de
cafeína que consuma pasa a su bebé
• Tiene problemas del sueño, incluyendo insomnio
• Tiene migrañas u otros dolores de cabeza crónicos
• Tiene ansiedad
• Tiene reflujo gastroesofágico o úlcera
• Tiene ritmo cardíaco rápido o irregular
• Tiene presión arterial alta
• Toma ciertos medicamentos o suplementos, incluyendo
estimulantes, ciertos antibióticos, medicamentos para el asma y
medicamentos para el corazón. Consulte con su proveedor de
atención médica si puede haber interacciones entre la cafeína y
los medicamentos y suplementos que toma

6. IMÁGENES SOBRE LA
CAFEINA