El documento describe los principios y técnicas de la defensa en voleibol. La defensa tiene como objetivos evitar el punto del adversario, controlar el balón para iniciar contraataques e interceptar la trayectoria del balón. Se explican las posturas, movimientos y consideraciones tácticas para la defensa individual y colectiva, como cubrir diferentes áreas de la cancha y apoyar al bloqueo. La defensa requiere determinación, observación y trabajo en equipo para defender todos los tipos de ataques.

1. LA DEFENSA

2. Objetivos:
 Evitar el punto adversario.
 Controlar el balón lo mejor posible para iniciar
contraataque.
 Interceptar la trayectoria del balón antes de que toque el
piso.
Consideraciones:
La defensa es una situación de juego que se apoya plenamente en
el funcionamiento del sistema perceptivo.
Es una resultante de la integración entre características técnico-
coordinativas, nivel del pensamiento táctico y de la condición
física.
“El ataque anota puntos, pero la defensa gana
juegos” B.N.
La DEFENSA

3. Principios de la defensa:
 El bloqueo elige una y la defensa toma la otra, pero
ambos comparten responsabilidades.
 Ubicarse siempre viendo la pelota completa o en los
canales para que la pelota cruce la cancha, para
permitirle a un compañero realizar un armado.
 Pelotazo muy fuerte intentamos sacarla.
 Pelota al 70% se defiende alta al centro del campo
 Pelota al 50% o menos la ponemos perfecta.
 El toque no cae nunca
 El balón se corre hasta que se consigue tocarla o
hasta que pique.

4.  El centro de gravedad estará desplazado hacia la parte
anterior de la base de sustentación, gracias a la flexión de los
miembros inferiores, especialmente la articulación del
tobillo, facilitando una salida rápida.
 Las plantas de los pies están totalmente apoyadas en el suelo.
 Los hombros no sobrepasan el nivel de las
rodillas, facilitando el equilibrio.
 Las piernas tienen una separación claramente superior a la
anchura de las caderas, siempre que no se pierda la capacidad
de traslado rápido del centro de gravedad hacia los laterales.
 Las rodillas se proyectarán por delante de los tobillos.
 El tronco queda prácticamente perpendicular al suelo, sin
alcanzar los hombros la línea de rodillas.
La postura de espera
Técnica

5.  Se producirá en la mitad superior de los antebrazos.
 La amortiguación de los brazos se produce en el
mismo sentido que el balón.
 Los hombros se dirigen hacia delante elevados, la
imagen es la de una tabla (los brazos rígidos)
articulada por un muelle (los hombros flexibles).
 El agarre de las manos será igual que en la recepción.
 Si el contacto se produce por fuera de la cintura:
Se eleva el hombro de ese lado y
Los brazos golpean el balón por fuera del
tronco.
La trayectoria que debe adquirir el balón debe ser
alta y no pegada a la red para facilitar la acción del
La superficie de contacto
Técnica

6. Principios Generales:
 Determinación: no renunciar a ningún balón.
 Voluntad ,observación y espíritu de lucha son
componentes indispensables de una buena defensa
colectiva.
 Todo técnica es válida para defender una pelota.
 La importancia de la defensa es que hace prolongar
la jugada.
 Mientras la pelota esté en el aire, hay posibilidades.
 No se puede cubrir todo el campo, lo importante es
saber cubrirlo.
 Defender colectivamente y no en forma individual.
 El mejor defensor donde vaya la pelota.
 La pelota se corre hasta que el defensor la toca o
pica.
La DEFENSA

7.  La calidad de la recepción.
 El armado;
 Posición,
 Jugador.
 Tiempo.
 Aproximación del atacante.
 Establecer la dirección del atacante
 Relación con el bloqueo:
 Sobre el bloqueo,
 Bloqueo abierto.
 Bloqueo en diagonal.
 Bloqueo armado.
 Bloqueo en la paralela.
 Ataque a la paralela,
 Relación bloqueo-antena.
EL DEFENSOR DEBERA OBSERVAR:

8. (Relación Bloqueo-Defensa)
 La responsabilidad del bloqueo llega a la zona de
campo. En razón de su posición, el bloqueo elimina
determinadas áreas de la cancha posibles de recibir
ataques.
 Disponer la mayor cantidad posibles de defensores
de campo en torno del bloqueo, de manera que esto
puedan estar en línea directa con el balón.
 Colocar los mejores defensores en las áreas mas
frecuentemente atacadas.
 Primero se arma la línea del bloqueo y de acuerdo
al sistema se ubican los defensores.
Principios Tácticos

9.  Primero defender las pelotas mas fáciles, después
las mas difíciles, de las fáciles no tiene que caer
ninguna.
 Pelotas lejos: desplazamientos, rol, secantes, etc.
 Muy activos en defensa, no reaccionar a lo que hace
el armador.
 Mas fácil defender cuando la pelota está delante
de ellos y no atrás.
 El sistema defensivo debe estar preparado para
que “ayude” a traer una pelota (Ej. Pelota fuera
del campo).
Lectura de las carreras:
1) para pelotas de primer tiempo, mirar fijo la
carrera.
2) para pelotas de segundo tiempo, el 6 sigue la
carrera, 1 y 5 estar afuera del bloqueo.
Principios Tácticos

10. Defensa de los 1Tiempos

11. Bloqueo con un solo jugador
Se bloquea el
ataque
paralelo.
La defensa :
 El zag del
bloqueo opta
por la defensa
de la paralela,
 El 6 se desplaza
hacia adelante.
 El 5 y 4
fortalecen las

12. Bloqueo de la paralela
Se bloquea el
ataque
paralelo.
La defensa :
 El 1 opta por el
toque y
manofuera,
 El 6 se desplaza
hacia 1
 El 5 y 4
fortalecen las
diagonales.

13. Bloqueo de la diagonal
La defensa:
 El 1 opta por
la primera
paralela.
 El 6 opta por
la doble
paralela.
 El 5 mantiene
su posición en
la diagonal

14. Bloqueo de la triple
El extremo por
donde se
produce el
ataque, cierra
totalmente la
paralela.
La defensa:
 El 1 opta por
la doble
paralela.
 El 6 hace la
diagonal
larga y el 5 la
diagonal