Son unas diapositivas muy interesantes de hiperacusia

1. COMO EL COACHING Y LAS TERAPIAS
PSICOLÓGICAS ESTÁ CAMBIANDO MI
VIDA Y MI FORMA DE PENSAR PARA
AFRONTAR MEJOR MI ENFERMEDAD.
COMO INFLUYEN LOS
PENSAMIENTOS EN
NUESTRA MENTE.
SENTIMIENTOS ANTE UNA
ENFERMEDAD.

2. HIPERACUSIA: es la pérdida del rango
dinámico de los oídos que pasan de escuchar
de forma normal a una amplificación del
sonido. Puede ir acompañada de acufenos
(sonidos internos), presión, fatiga auditiva (a
esto se le llama reclutamiento) lo que conlleva
dificultad en comprender el lenguaje y de
hipoacusia neurosensorial o de percepción.
SONIDOS DISTORSIONADOS PRODUCEN
MOLESTIA Y SOBRECARGA SENSORIAL.
CASCOS DE RUIDO
AMBIENTAL PARA
PROTEGERSE DEL
SONIDO, NO ES
BUENO PORQUE SI
SE LLEVAN MUCHO
TIEMPO LUEGO
LOS OÍDOS SE
HACEN MÁS
HIPERSENSIBLES A
LOS SONIDOS.

3. SENTIMIENTOS QUE
TUVE AL PRINCIPIO DE
TENER LA
ENFERMEDAD O
TRASTORNO.
-Frustración.
-Negaba lo que
sucedía.
-Rechazaba el
trastorno/enfermedad.
-Muchas dudas.
-No comprendia lo que
ocurria.
- Me cambia la vida y
no sé porque suele
pasar.
MENTE-CEREBRO. LA MENTE ES
COMO UN ORDENADOR Y SI NO LA
CONTROLAMOS NOS PUEDE HACER
QUE LA VIDA LA PASEMOS
PENSANDO Y VEMOS LA REALIDAD
QUE NO ES. CAMBIAR PARA
GESTIONAR Y CONTROLARLA ES
BUENO PARA AFRONTAR
ENFERMEDADES.

4. “No sé que
está
pasando.”
“Por qué me
pasa esto a
mí, qué está
ocurriendo”
“Esto no me
puede pasar a
mí, tardo
mucho en
concentrarme”
“Que fastidio
hacer otras
cosas y pensar
más despacio”
“Quiero ser
como antes,
normal e ir al
ritmo de los
demás”
“Esto de ser
hipersensible a los
ruidos me limita para
hacer muchas
actividades que en la
sociedad no hay
adaptaciones ni se
puede evitar
“Me va a costar
integrarme en los
ruidos ambientales,
paso de todo y me
encierro en casa
“Tengo que
aceptarlo y
adaptarme”
“Investigaré
que tengo y lo
comprenderé.
“Buscaré
estrategias”
Intentaré buscar
alternativas para
tener una
calidad de vida.
Pensaré en
positivo.
Afrontarlo es
la mejor
manera para
vivir y
conseguir una
calidad de
vida.

5. Coaching
Terapia
cognitivo-
conductual.
Los dos juntos.
• Tomo conciencia y soy más consciente
de las dificultades.
• Conozco como es la mente.
• Me proporciona recursos para cambiar.
• Estoy aprendiendo a concentrarme más.
• Cambio de pensamientos.
• Afrontamiento de situaciones con
autorregistros.
• Aumento de autoestima.
• Mejora de la atención.
• Aumento de la seguridad y confianza en
mí misma.
• Persistir ante las dificultades y gestionar
las emociones y la fatiga.