El silencio es una buena forma de comunicación. Os presento el caso de una madre que fue a un coach a buscar estrategias para mejorar la comunicación,

1. EL SILENCIO Y LAS PREGUNTAS PODEROSAS.
Había una vez una familia que tenía muchos problemas de comunicación. La
madre, leyendo por internet, descubrió que el silencio es una forma para comunicarse de
forma más tranquila. Ella no sabía cómo hacerlo. Decidió buscar un coach para que le
orientara. Encontró una persona muy simpática y abierta a apoyarla en buscar alguna
solución a la mejora de la comunicación. Fue a la sesión y el coach comenzó a hacerle
preguntas poderosas. En coaching las preguntas guían a la persona y le hacen
reflexionar buscando en su interior las respuestas.
¿Qué quieres conseguir en esta sesión?
Quiero lograr mejorar la comunicación en casa y el otro día estaba leyendo un
artículo en internet sobre el silencio donde ponía que es un medio de comunicación muy
bueno y me gustaría saber cómo hacerlo para que en casa los problemas sean menos
conflictivos.
¿Qué es para ti emplear el silencio en casa con tu familia?
Para mí el silencio es una forma de comunicarme y de hacer reflexionar a los
integrantes familiares sobre los retos que es necesario resolver en casa. Representa que
cada miembro exprese sus necesidades, emociones y sentimientos. Mejoraría mucho
más la comunicación para comprender y ser empático con las situaciones.
Comprendo tu necesidad de tener silencio en el hogar ¿cómo lo puedes realizar
en tu casa?
Cuando detecte a algún miembro de mi familia que comienza a discutir dando
sus puntos de vista, podría separarme e irme de la situación guardando silencio. Además
los escucharía sin decir ninguna palabra haciendo un silencio asertivo para no entrar en
la discusión buscando la respuesta en mi interior
Me parece muy bien lo que me cuentas ¿crees que lo podrás hacer y cambiará la
comunicación?
Yo lo voy a aplicar. He oído que cuando uno cambia los demás también
cambian. Estoy segura que con menos discusiones la comunicación será más fluida y
los problemas que surjan mejorarán llegando a una solución adecuada consensuada por
los miembros de la familia.
¿Cuándo vas a comenzar y qué tiempo te llevará a hacerlo?
Yo pienso que por lo menos durante seis meses haré lo del silencio comenzando
dentro de una semana. Cuando observe algún cambio se lo comunicaré.
Coach: Me alegro que lo quieras poner en práctica. Te animo a que perseveres
para lograr el objetivo. Lo conseguirás con paciencia, calma y serenidad.
Madre: Muchas gracias por su apoyo haciéndome reflexionar sobre el valor del
silencio y de las preguntas. Me han servido para aclarar el objetivo.