Asignatura: discapacidad cognitiva

1. Educación Emocional y
Resiliencia
Grupo 10:
 Silvia Barranca Trigo
 Bárbara Martínez
Zazo
 Sonia Rojas Fernández
Master de Educación Especial

2. Inteligencia Emocional
 Siguiendo a Goleman, la Inteligencia Emocional se basa en:
El control de las emociones a nivel intrapersonal e
interpersonal para dirigir nuestra vida satisfactoriamente.
Esta inteligencia favorece la sensibilidad y el manejo de
habilidades que nos ayudan a lograr objetivos específicos
y a maximizar la felicidad a largo plazo.
En pocas palabras, la inteligencia emocional es la
capacidad para gestionar nuestras propias emociones.
(Fernández y Mihura, 2015, p.8)

3.  Para Goleman son cinco los componentes de la
inteligencia emocional:
“El conocimiento de las propias emociones, la capacidad
de controlar las emociones, la capacidad de motivarse a
uno mismo, el reconocimiento de las emociones ajenas y
el control de las relaciones”, es decir, autoconocimiento,
autocontrol, automotivación, empatía y habilidades
sociales (Domínguez, 2004, p.50).

4. Educación Emocional
 El objetivo principal de la educación emocional
es el desarrollo de las competencias básicas
para la vida, para aumentar el bienestar
personal y social. Con este tipo de educación,
no buscamos cambiar la personalidad o el
carácter de las personas, sino que tengan los
conocimientos teóricos - prácticos sobre sus
emociones (Moraleda, 2015).
 La Educación Emocional es una asignatura
trasversal, la cuál, debería de estar presente a
lo largo de la etapa educativa

5. Beneficios de la Educación Emocional
 Según diversos estudios como la investigación realizada por Gálvez
(2018), demuestra que la educación emocional es beneficiosa para aumenta
la autoestima, su conciencia emocional, las habilidades sociales entre otros
beneficios.
 Otras investigaciones, han demostrado que la inteligencia emocional se
relaciona con distintas variables como poseer salud mental y física
saludable (Fernández-Berrocal y Extremera, 2009), menos conductas
agresivas, como puede ser el bullying (Rey et al., 2018).
 López, Pérez y Alegre (2018) consideran que existe una relación entre las
competencias emocionales y la satisfacción con la vida, al considerar que
las personas con mayor inteligencia emocional pueden afrontar mejor las
experiencias negativas y disfrutar de las positivas.

6. Resiliencia
 Según Colmenares, la
resiliencia es la capacidad
que muestran algunos
seres humanos, en medio
de las peores
adversidades, de tomar el
contrapié a partir de sí
mismos y que les permite
desarrollarse y construir
sus sueños conservando la
estructura humana en
términos de valores éticos
de supervivencia (Citado
en Hernández 2020 ).

7. Clave de la relación entre
educación emocional y resiliencia
 La capacidad de las personas para controlar las distintas
emociones es un factor importante en la resiliencia, ya que la
resiliencia y la inteligencia emocional, trabajado desde la
educación emocional, se relacionan positivamente (Núñez y
Luzarraga, 2017).
 Cuanto más educación emocional, más inteligencia emocional
y por lo tanto las personas tienen más capacidad de afrontar
las adversidades de la vida, para trasformar ese dolor en
fortaleza y salir fortalecido de ella.

8. Bibliografía
 Domínguez, P. (2004). Intervención educativa para el desarrollo de la inteligencia emocional . Faísca, 47 - 65.
https://bit.ly/3w4tSC1
 Fernández, A., y Mihura, D. (2015). Inteligencias múltiples. E-motion. Revista de Educación, Motricidad e
Investigación(4), 6 - 17. https://bit.ly/3CG2xY4
 Fernández, P., y Extremera, N. (2009). La inteligencia emocional y la educación de las emociones desde el
Modelo de Mayer y Salovey. Revista interuniversitaria de formación del profesorado, 63 - 93.
https://bit.ly/3MIi4vf
 Gálvez, Y. (2018). Eficacia de un programa de educación emocional: contaminación entre condiciones
experimentales en un estudio controlado. Revista de Psicología Clínica con Niños y Adolescentes, 17 - 22.
https://bit.ly/3MODaYD
 Hernández, L (2020). RESILIENCIA COMUNITARIA Y SALUD MENTAL: Una reflexión teórica en el marco de
la emergencia mundial del covid-19. Universidad de Otavalo. https://bit.ly/3taU8Jh
 López, E. Pérez, N y Alegre, A. (2018). Competencia emocional, satisfacción en contextos específicos y
satisfacción con la vida en la adolescencia. Revista de Investigación educativa, 57 - 73. https://bit.ly/3q65FaN
 Moraleda, A (2015). Justificación de la necesidad de una educación emocional. Diseño de un programa de
intervención psicopedagógica de educación emocional. (Tesis doctoral). Facultad de Educación departamento de
métodos de investigación y diagnostico en Educación, Universidad Complutense de Madrid.
https://bit.ly/3CJ2A5j
 Núñez, J y Luzarraga, J (2017). Relación entre resiliencia e inteligencia emocional. Campus de educación.
https://bit.ly/3KLiuyT .
 Rey, L., Quintana, C., Mérida, S., y Extremera, N. (2018). Inteligencia emocional y cibervictimización en
adolescentes: el género como modelador. Comunicar, 56. https://bit.ly/3t9jI15