Comunicación de Arbués Espinosa P., Pinilla Lafuente M., Ráfales Perucha B., Pérez Moreno B., Muniesa Urbistondo C., Ibáñez Martínez N. presentada en la Mesa de Investigaicón Salud Comunitaria y Formación en Salud Comunitaria en el I Encuentro de Salud Comunitaria de Aragón y la XVIII Jornada de la Red Aragonesa de Proyectos de Promoción de Salud (RAPPS). Zaragoza (España) 27 y 28 de noviembre de 2019. Blog de la RAPPS: http://redaragonesaproyectospromocionsalud.blogspot.com/ Web de la Estrategia de Atención Comunitaria: http://atencioncomunitaria.aragon.es/

1. Ejercicio físico monitorizado en pacientes
frágiles
Arbués Espinosa, P, Pinilla Lafuente, M, Ráfales Perucha B, Pérez Moreno, B,
Muniesa Urbistondo, C, Ibáñez Martínez, N.

2. JUSTIFICACIÓN
En nuestro cupo del Centro de Salud Delicias Norte, Zaragoza:
5842 pacientes mayores de 65 años (23%)
• 2800 → entre 65 y 75 años.
• 3042 → más de 75 años.
METODOLOGÍA
• Entre los meses de Octubre de 2017 a Mayo de 2018.
• Programa de ejercicio físico grupal adaptado para
personas mayores de 65 años.
• Observar el efecto sobre el equilibrio, velocidad de la
marcha y capacidad de levantarse de la silla.
• 28 pacientes superaron los criterios de inclusión.
• Test al comienzo de la actividad y tras finalizarla.
RESULTADOS
CONCLUSIONES
Importante la participación activa.
El ejercicio físico monitorizado es efectivo y rentable para aumentar la
calidad de vida.
Esencial la valoración integral del paciente bio-psico-social.