Eckhart Tolle nació en Alemania en 1948 y se graduó de la Universidad de Cambridge. A los 29 años tuvo una transformación espiritual que lo llevó a ser consejero y maestro espiritual. El libro "El Poder del Ahora" enseña a alcanzar la paz emocional a través de la meditación y vivir en el presente en lugar de enfocarse en el pasado o el futuro. El autor explica que el tiempo es una ilusión que no debe influir en nuestras vidas y en su lugar debemos concentrarnos en el ahora. Vivir

1. “CESES”
(Centro de Investigación y Estudios Superiores en
Estomatología y Salud)
Alumno: Higinio López Morales
Profesora: Irasema Galindo Linares
3°”A”
30/06/14

2.  Biografía de Eckhart Tolle:
 Nació en Alemania en
1948
 Graduado en la
universidad de Londres.
Cambridge
 Transformación espiritual
a la edad de 29 años
 Consejero y maestro
espiritual.

3.  “El Poder del Ahora”, es un libro enfocado mas que
nada al equilibrio emocional así como espiritual del
ser humano, es llegado a considerar por algunos
como un libro capaz de cambiar la vida de una
persona.
 Este libro ofrece la alternativa de poder alcanzar una
especie de liberación o mas bien una tranquilidad
emocional a través de la meditación y la reflexión.

4.  Es en este capítulo en que el escritor llega a
expresar algo verdaderamente importante. Ya que,
es en ocasiones cuando el ser humano no se deja
influir por la mente sino también por el tiempo.
 El autor nos comenta que como tal no hay porque
sugestionarse sobre el tiempo, ya que este, a pesar
de ser fundamental desde hace unos siglos, no
resulta ser mas que una simple ilusión. Una ilusión
que como tal no debería influir de más en nuestra
vida diaria.

5.  Sin embargo, lo que si debería llegar a considerarse
de mas importancia, es el hecho de estar en el aquí
y en el ahora, ya que es en este preciso momento
(podría decirse en el presente), cuando una persona
puede llegar a fluir como un ser único e individual o
en otras palabras, como un ser humano
conscientemente libre.
 El autor nos aconseja que solo usemos el factor del
tiempo cuando nos sea necesario como para marcar
una cita o un asunto necesario, mas no como algo
importante e influyente a lo largo de nuestra vida.

6.  Otro factor importante es el surgimiento de la
negatividad, nos referimos a esto, ya que la
negatividad es producto de una acumulación por la
ilusión del tiempo ya que al vivir bajo presión, (por
así decirlo), podemos dar paso a lo que viene
siendo:
 - Ansiedad
 - Estrés
 -Preocupación
 - etc.
 En un principio es difícil adaptar la idea de vivir sin
negatividad, sin embargo resulta ser algo posible, si
se encamina bien a aceptar esta analogía.

7.  Un ser humano desea tener una vida llena de lujos y
estabilidad económica, para esto llega a considerar
que viendo siempre a futuro lo lograra, sin embargo
esta dejando pasar, lo que en realidad importa: el
presente, es decir, si la persona no se enfoca a vivir
en el presente y no actúa de modo que su proyecto
de vida sea efectivo, posiblemente no alcanzará una
estabilidad ni un conformismo con lo que ya ha
logrado, tanto en el presente, tanto en un futuro.

8.  El poner en primer estancia lo que viene siendo un
ejemplo, da lugar a lo que viene siendo mi conclusión…
 En este capítulo, así como en todo el libro, podemos ver
que la necesidad de vivir bajo el margen de un tiempo,
puede alejarnos de lo que viene siendo la idea o la
realidad del presente, y esto en lugar de beneficiarnos,
puede llegar a afectarnos de modo que nunca
alcancemos una estabilidad, tanto emocional como
espiritual, hay que dejar de lado la idea de que el tiempo
es algo esencial, ya que al final de cuentas el tiempo no
es mas que una ilusión.

9.  Así como el tiempo es una ilusión, hay que recordar
que cualquier problema que se nos presente en
nuestra vida es solamente una ilusión, en esta parte
el autor hace ver que si tenemos en claro esta idea
de que los problemas son solamente una ilusión
podremos lograr mas de un objetivo en nuestra vida,
ya que al dejar de lado el concepto del tiempo como
algo influyente, podemos llegar a disfrutar mas de
nuestra vida y esto puede conllevar a un mejor
empeño y realización.

10.  Por ultimo he de mencionar, que este libro al inicio
no me llamaba mucho la atención, sin embargo al
llegar a este capítulo me di cuenta que mi propio
concepto de lo que es el tiempo (a mi parecer), no
esta alejado de lo que expresaba el libro, es aquí
donde me doy cuenta que como tal, hay que darle
su atención y su esmero a las acciones, y porque
no, el tiempo para comprender lo que nos rodea. Es
un buen libro, lo recomiendo en realidad ayuda a
despertar y a abrir mas lo que es el pensamiento
propio y a formar un mejor autocontrol sobre uno
mismo.

11.  Autor: Tolle, Eckhart.
 Título del libro: “El Poder del Ahora”
 Editorial: Grijalbo Mondadori
 Fecha de edición: 2012