Este documento resume las características fisiológicas y comportamentales del sueño. Explica que el sueño implica una disminución de los movimientos voluntarios y una postura de descanso, así como una escasa respuesta a estímulos externos. Describe los cuatro tipos de ritmos cerebrales durante el sueño y distingue entre sueño REM y no-REM. Además, señala que el hipotálamo contiene un reloj biológico que regula los ritmos circadianos de vigilia y sueño.

1. FISIOLOGÍA DEL SUEÑO
THF-0753 ED02D0V
Autora: Mayret Rodríguez
FISIOLOGIA Y CONDUCTA
UNIVERSIDAD YACAMBÚ
VICERRECTORADO DE ESTUDIOS A DISTANCIA
FACULTAD DE HUMANIDADES

2. Es un estado biológico presente en
animales y en seres humanos que
se define en función de unas
características comportamentales
y fisiológicas.
El sueño

3. Existe una ausencia o disminución de movimientos corporales
voluntarios y se adopta una postura de descanso, distinta en cada
especie animal.
Características comportamentales:
Antes de dormir se
busca un lugar seguro
y tranquilo, adoptando
una postura cómoda
que nos ayuda a
conciliar el sueño y un
ambiente sin ruido.
Además existe una escasa respuesta a estímulos externos de baja
intensidad que es reversible (a diferencia del coma).

4. En 1929 el psiquiatra Hans Berger desarrolla el
electroencefalograma (EEG)
Características fisiológicas:
Permite registrar la actividad eléctrica cerebral sobre el
cuero cabelludo y sus diversas variaciones
Se identifican cuatro tipos de ritmos biológicos
caracterizados por su frecuencia, topografía y reactividad.

6. En 1937, Loomis y Cols, Establecieron la primera clasificación
de las fases del sueño (estadios A, B, C, D y E)
Características fisiológicas:
Mediante el registro de las señales biológicas
fundamentales (EEG, EMG y EOG) se pueden identificar
las fases de sueño y los episodios de vigilia.

7. 1. el sueño de ondas
lentas, también conocido
como sueño No-REM (Non
Rapid Eye Movement):
Tipos de sueño:
Se observa ausencia de movimientos oculares rápidos, quiescencia
muscular y regularidad.
Lentitud del pulso y de la respiración, con reducción de la presión
sanguínea.
Existen ensoñaciones, que se describen en forma de sensaciones
agradables o desagradables.

9. Tipos de sueño:
En los primeros (tres) meses de vida se distinguen tres tipos de
sueños:
Sueño activo, equivalente al
sueño REM del niño mayor o
adulto.
Sueño tranquilo, equivalente
al sueño NREM del niño
mayor o adulto.
Sueño indeterminado que no
cumple con las características
EEG del sueño activo ni del
sueño tranquilo.

10. Tipos de sueño:
A partir de los dos meses de edad ya se podría hablar de «sueño
NREM» que, a esta edad, ocupa la mayor parte del sueño y
precede al sueño REM.
En el transcurso de la noche,
el niño presenta varios ciclos
de sueño, es decir,
secuencias de sueño NREM
(sueño tranquilo en
neonatos) y sueño REM
(sueño activo en neonatos).

11. Tipos de sueño:
La proporción de cada estadio de sueño con relación al total
del sueño sufre variaciones a lo largo de la vida.

12. En 1972, Stephan y Zucker, y Moore y Eichler demostraron
que una pequeña región del hipotálamo, el núcleo
supraquiasmático (NSQ)
EL RELOJ CIRCADIANO (RELOJ BIOLÓGICO).

13. Algunos fenómenos biológicos rítmicos tienen un período más
corto que los ritmos circadianos y se conocen como «ultradianos»
El ciclo vigilia-sueño es un ritmo circadiano y la alternancia entre
sueño REM y NREM tiene un carácter ultradiano.