El documento describe las principales emociones humanas, incluyendo la alegría, la tristeza, la sorpresa, el asco, el enfado y el miedo. Explica brevemente cómo cada emoción nos ayuda a organizar nuestra conducta y a responder a diferentes situaciones o estímulos. También incluye enlaces a juegos y actividades relacionadas con el reconocimiento y manejo de las emociones.

1. emociones BAJO
CONTROL
Un taller del equipo de bienestar.

2. ¿Qué son las emociones?
Son la manera en que las personas
sentimos y reaccionamos cuando algo nos
sucede.
Existen muchas emociones distintas, y
todas sirven para que podamos organizar
nuestra conducta.

3. Hablemos
de cada
una

4. alegría
Te ayuda a ver, a darte cuenta y a
disfrutar las cosas que te gustan y
te hacen bien, junto con darte la
energía necesaria para moverte y
enfrentar dificultades.

5. TRISTEZA
Te ayuda a procesar
pérdidas y experiencias
dolorosas. Te ayuda a
aprender de lo vivido, a
pedir ayuda, a darte
cuenta de lo que quieres y
necesitas para estar bien.

6. SORPRESA
Nos ayuda a comprender
algo nuevo, porque nos hace
buscar respuestas ante lo
desconocido. Favorece la
atención, la exploración y el
interés o la curiosidad.

7. ASCO
Desagrado respecto a algo. Nos hace
alejarnos. La situación más típica en
los más pequeños se produce ante
determinados alimentos que, al
provocarles asco, rechazan de forma
tajante.

8. Rabia cuando las cosas no salen
como queremos. Nos impulsa a
hacer algo para resolver un
problema. Son muchos los
momentos de enfado de un niño:
cuando los mandamos a dormir,
cuando tienen que recoger, cuando
apagamos la TV...
ENFADO

9. MIEDO
Inseguridad anticipada ante un
peligro, real o imaginario. Nos ayuda a
la supervivencia ya que nos hace
actuar con precaución. El encuentro
con algunos animales o con personas
desconocidas pueden ser ejemplos
de situaciones de temor en los niños.

10. practicando vamos jugando
https://docs.google.com/form
s/d/e/1FAIpQLSfv_JOCyMlpoM1Y
sSC1lw95b5iccgSf70zrYuU9a3p
1p--
QMg/viewform?usp=sf_link
Evaluación del taller
http://www.czpsicologos.es/e
venbettergames/jugar.php?ju
ego=cadaoveja
Rasgos de las
emociones
http://www.czpsicologos.es/evenbet
tergames/jugar.php?juego=esfumate
Identifiquemos
emociones
http://www.czpsicologos.es/eve
nbettergames/jugar.php?juego=
ruleta
Ruleta de las emociones
y situaciones

11. Gracias!