Este documento describe los estilos de vida y su importancia en la prevención primaria y secundaria de la enfermedad vascular cerebral. Define los estilos de vida como patrones de conducta que incluyen la alimentación, actividad física, consumo de alcohol y tabaco, y otras actividades. Explica cómo estilos de vida saludables como no fumar, dieta balanceada, ejercicio regular y control de peso pueden reducir significativamente el riesgo de enfermedad vascular cerebral y mortalidad. También analiza la prevalencia de estilos de vida no saludables en
Presentacion de adulto para implementar la guiamartinez06
El documento presenta el Programa de Salud de Adultos y Adulto Mayor del Ministerio de Salud de Panamá. Describe los objetivos del programa, que incluyen correlacionar la demografía, el envejecimiento y los servicios de salud, así como mostrar la perspectiva del programa. Explica los factores de riesgo social y las principales enfermedades crónicas que afectan a los adultos mayores. También presenta las estrategias y enfoques del programa, como la coordinación intersectorial, la implementación de guías, y el énfasis en la at
Situación de salud del adulto mayor en el Servicio de Salud TalcahuanoJorge Pacheco
Este documento resume la situación de salud del adulto mayor en el Servicio de Salud Talcahuano. Muestra que la población está envejeciendo rápidamente y que los adultos mayores tienen necesidades de salud diferenciadas, como una alta prevalencia de enfermedades crónicas, limitaciones funcionales, uso frecuente de medicamentos y prescripciones inadecuadas. También destaca que los adultos mayores tienen causas específicas de enfermedad y mortalidad como enfermedades cardiovasculares y cánceres.
Este documento describe los cuidados integrales para el adulto mayor, incluyendo aspectos físicos, mentales y del entorno. Explica los cambios que ocurren en el cuerpo con la edad en órganos como el corazón, la piel, el cabello, la boca, los músculos, los huesos, el sistema nervioso, los oídos, los ojos y la composición corporal. También proporciona recomendaciones de estilo de vida y nutrición para promover la salud del adulto mayor.
El documento describe estrategias de medicina preventiva para adultos mayores. Discute tres niveles de prevención (primaria, secundaria y terciaria) y acciones específicas como inmunizaciones, tamizajes, evaluación geriátrica integral, manejo de enfermedades crónicas y rehabilitación comunitaria para promover la salud y prevenir discapacidad en esta población.
Cronicas Enfermedades no transmisiblesBustos Arosa
Este documento trata sobre un proyecto de la Secretaría Seccional de Salud del Meta para reducir las enfermedades crónicas no transmisibles como la obesidad, hipertensión, diabetes y enfermedad renal a través de estrategias intersectoriales de promoción de la salud, prevención, vigilancia y control durante 2012-2015. Las enfermedades crónicas son un problema de salud pública y requieren esfuerzos coordinados para mejorar los estilos de vida y reducir factores de riesgo como el tabaquismo, el alcoholismo y
El consumo de alcohol es una práctica muy extendida y aceptada dentro de la Unión Europea y de España. Es de gran aceptación social, arraigada a nuestra cultura y relacionada con nuestras tradiciones y celebraciones. España como el segundo país de la UE que consume alcohol con más frecuencia. El alcohol es la sustancia psicoactiva más consumida en España. Sin embargo, su consumo crónico y excesivo es perjudicial para salud física y psicológica. Para abordar este problema desde la atención primaria se ha elaborado una serie de estrategias por el Programa de Actividades Preventivas y de Promoción de la salud. Estas estrategias incluyen un cribado precoz e intervención breve, a través de la entrevista clínica y diversos cuestionarios breves y fáciles de utilizar. Por medio de este método podremos realizar una detección precoz y manejo según el patrón de consumo. Los cuadros agudos relacionados con el consumo de alcohol más frecuentes son la intoxicación aguda por alcohol y el síndrome de abstinencia, cuya aparición en el servicio de urgencias no es infrecuente.
Las medidas no farmacológicas que incluimos en los tratamientos que proponemos son parte fundamental del contenido de la consulta. Podemos encontrar desde el consejo, un acto más informal, intuitivo, menos reglado; hasta la prescripción como un acto formal, controlado y en algunos casos estandarizada. Así como tendemos a realizar una cuidada prescripción de medicamentos evaluando tanto las condiciones del fármaco, como de la patología y el paciente que lo recibirá en lo que denominamos “prescripción racional de medicamentos”; también conviene hacer, en la medida de lo posible, una “prescripción racional de las medidas no farmacológicas”. En esta sesión las agruparemos y compartiremos recursos donde encontrar información útil para consulta.
Este documento presenta información sobre la promoción y prevención de la salud en adultos mayores de 45 años. Describe las principales enfermedades que afectan a esta población como enfermedades cardiovasculares, cáncer, diabetes y osteoporosis. Recomienda realizar exámenes de tamizaje, consultas médicas generales periódicas, adoptar hábitos de vida saludables como ejercicio físico, dieta balanceada y no fumar para prevenir enfermedades.
Presentacion de adulto para implementar la guiamartinez06
El documento presenta el Programa de Salud de Adultos y Adulto Mayor del Ministerio de Salud de Panamá. Describe los objetivos del programa, que incluyen correlacionar la demografía, el envejecimiento y los servicios de salud, así como mostrar la perspectiva del programa. Explica los factores de riesgo social y las principales enfermedades crónicas que afectan a los adultos mayores. También presenta las estrategias y enfoques del programa, como la coordinación intersectorial, la implementación de guías, y el énfasis en la at
Situación de salud del adulto mayor en el Servicio de Salud TalcahuanoJorge Pacheco
Este documento resume la situación de salud del adulto mayor en el Servicio de Salud Talcahuano. Muestra que la población está envejeciendo rápidamente y que los adultos mayores tienen necesidades de salud diferenciadas, como una alta prevalencia de enfermedades crónicas, limitaciones funcionales, uso frecuente de medicamentos y prescripciones inadecuadas. También destaca que los adultos mayores tienen causas específicas de enfermedad y mortalidad como enfermedades cardiovasculares y cánceres.
Este documento describe los cuidados integrales para el adulto mayor, incluyendo aspectos físicos, mentales y del entorno. Explica los cambios que ocurren en el cuerpo con la edad en órganos como el corazón, la piel, el cabello, la boca, los músculos, los huesos, el sistema nervioso, los oídos, los ojos y la composición corporal. También proporciona recomendaciones de estilo de vida y nutrición para promover la salud del adulto mayor.
El documento describe estrategias de medicina preventiva para adultos mayores. Discute tres niveles de prevención (primaria, secundaria y terciaria) y acciones específicas como inmunizaciones, tamizajes, evaluación geriátrica integral, manejo de enfermedades crónicas y rehabilitación comunitaria para promover la salud y prevenir discapacidad en esta población.
Cronicas Enfermedades no transmisiblesBustos Arosa
Este documento trata sobre un proyecto de la Secretaría Seccional de Salud del Meta para reducir las enfermedades crónicas no transmisibles como la obesidad, hipertensión, diabetes y enfermedad renal a través de estrategias intersectoriales de promoción de la salud, prevención, vigilancia y control durante 2012-2015. Las enfermedades crónicas son un problema de salud pública y requieren esfuerzos coordinados para mejorar los estilos de vida y reducir factores de riesgo como el tabaquismo, el alcoholismo y
El consumo de alcohol es una práctica muy extendida y aceptada dentro de la Unión Europea y de España. Es de gran aceptación social, arraigada a nuestra cultura y relacionada con nuestras tradiciones y celebraciones. España como el segundo país de la UE que consume alcohol con más frecuencia. El alcohol es la sustancia psicoactiva más consumida en España. Sin embargo, su consumo crónico y excesivo es perjudicial para salud física y psicológica. Para abordar este problema desde la atención primaria se ha elaborado una serie de estrategias por el Programa de Actividades Preventivas y de Promoción de la salud. Estas estrategias incluyen un cribado precoz e intervención breve, a través de la entrevista clínica y diversos cuestionarios breves y fáciles de utilizar. Por medio de este método podremos realizar una detección precoz y manejo según el patrón de consumo. Los cuadros agudos relacionados con el consumo de alcohol más frecuentes son la intoxicación aguda por alcohol y el síndrome de abstinencia, cuya aparición en el servicio de urgencias no es infrecuente.
Las medidas no farmacológicas que incluimos en los tratamientos que proponemos son parte fundamental del contenido de la consulta. Podemos encontrar desde el consejo, un acto más informal, intuitivo, menos reglado; hasta la prescripción como un acto formal, controlado y en algunos casos estandarizada. Así como tendemos a realizar una cuidada prescripción de medicamentos evaluando tanto las condiciones del fármaco, como de la patología y el paciente que lo recibirá en lo que denominamos “prescripción racional de medicamentos”; también conviene hacer, en la medida de lo posible, una “prescripción racional de las medidas no farmacológicas”. En esta sesión las agruparemos y compartiremos recursos donde encontrar información útil para consulta.
Este documento presenta información sobre la promoción y prevención de la salud en adultos mayores de 45 años. Describe las principales enfermedades que afectan a esta población como enfermedades cardiovasculares, cáncer, diabetes y osteoporosis. Recomienda realizar exámenes de tamizaje, consultas médicas generales periódicas, adoptar hábitos de vida saludables como ejercicio físico, dieta balanceada y no fumar para prevenir enfermedades.
Prevención de las Enfermedades Crónicas No Transmisibles y Promoción de Hábit...Pedro Roberto Casanova
- Instituto de Nutrición de Centroamérica y Panamá, 2007
- Organización Panamericana de la Salud, 2007
Elaborado por la Licda. Elizabeth León, durante su práctica profesional realizada en OPS/OMS en Honduras, bajo la supervisión de la MSc. Adriana Hernández, coordinadora de la Cooperación Técnica del INCAP/OPS en Honduras, y la revisión, validación académica y comunitaria por parte del Dr. Julio Alberto Colindres.
Este documento trata sobre la epidemiología de las enfermedades crónicas. Explica que las enfermedades crónicas son patologías que se prolongan en el tiempo y frecuentemente interfieren con las actividades habituales de la persona. Luego describe las principales causas de sufrimiento para los pacientes con enfermedades crónicas y las necesidades que tienen, incluyendo el apoyo físico, psicológico y social. Finalmente, recomienda medidas para prevenir enfermedades crónicas.
Investigacion De Mercados Enfermedades Cronico DegenerativasJesus Sanchez
El documento describe un estudio realizado en Irapuato, Guanajuato para identificar la prevalencia de enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión y obesidad en la población de 15 a 65 años. Los resultados mostraron que el 49% de la población tiene alguna enfermedad crónica, siendo la obesidad, hipertensión y diabetes los problemas más comunes. Las recomendaciones incluyen implementar programas de prevención debido al alto costo que estas enfermedades representarán para el sistema de salud si no se controlan.
Este documento resume los principales efectos del tabaquismo en la salud. En 3 oraciones o menos: El tabaco causa más de 8 millones de muertes al año y es un factor de riesgo importante para muchas enfermedades, incluidas las enfermedades cardiovasculares, varios tipos de cáncer como cáncer de pulmón y cáncer de cabeza y cuello, y enfermedades respiratorias como EPOC. Dejar de fumar reduce considerablemente estos riesgos para la salud y es beneficioso incluso para personas que
Seminario Cuidado del adulto mayor, Resolución 412, Norma Técnica del cuidado...Alejandro Hernández
Este documento presenta información sobre el cuidado del adulto mayor. Define al adulto mayor como una persona de 45 años o más según el Ministerio de Salud de Colombia. Describe tres patologías crónicas comunes: artrosis, Alzheimer y Parkinson. Además, proporciona detalles sobre exámenes físicos, ejercicios y tratamientos recomendados para el cuidado del adulto mayor.
Este documento describe las principales enfermedades crónicas no transmisibles (ENT) como causa de morbilidad y mortalidad en Bolivia. Las ENT más importantes son las cardiopatías, la hipertensión arterial, las enfermedades cerebrovasculares, los cánceres, la diabetes y las afecciones reumáticas. El documento también destaca factores de riesgo conductuales como el tabaquismo, la inactividad física y los malos hábitos alimenticios, así como los esfuerzos del gobierno para prevenir y controlar las
1) La identificación del síndrome de fragilidad es clínicamente importante para diagnosticar a los ancianos con mayor riesgo de discapacidad. 2) El trabajo de un equipo multidisciplinario es importante para diseñar estrategias preventivas como ejercicio físico y nutrición para retrasar la discapacidad en ancianos frágiles. 3) Un equipo multidisciplinario proporciona mayor acceso a servicios, eficiencia y comunicación entre profesionales.
Este documento discute la importancia del rol del médico de familia en la atención al tabaquismo. El tabaquismo es una enfermedad adictiva crónica causada por la nicotina que es difícil de dejar. Los médicos de familia tienen muchas oportunidades para intervenir debido a que la mayoría de los pacientes acuden regularmente a consulta. Se discuten estrategias efectivas como el consejo breve, seguimiento y tratamientos farmacológicos. Ayudar a dejar de fumar es una intervención costo-efectiva que
Las enfermedades no transmisibles como las cardiovasculares, la diabetes y el cáncer constituyen el 80% de las enfermedades en Colombia. Los principales factores de riesgo son la dieta inadecuada, la inactividad física, el consumo de tabaco y alcohol. Estas enfermedades se pueden prevenir a través de cambios en el estilo de vida como no fumar, limitar el alcohol, comer saludable y hacer ejercicio. La Ley Antitabaco de 2009 regula la venta y consumo de tabaco para proteger la salud pública.
Este documento describe varios programas y servicios para el cuidado de adultos mayores en la policlínica Dr. Gustavo A. Ros. Incluye controles para condiciones como diabetes e hipertensión, así como servicios gratuitos de optometría, nutrición y fisioterapia. También describe un programa nacional que detalla los derechos y descuentos disponibles para jubilados y adultos mayores, como en transporte, alojamiento, alimentación, servicios médicos y más.
Este documento presenta una norma técnica para la detección de alteraciones en adultos mayores de 60 años. Describe los principales cambios físicos y psicológicos que ocurren en esta etapa de la vida, como la pérdida de la capacidad reproductiva y cambios cognitivos. Recomienda realizar exámenes médicos periódicos que incluyen anamnesis, exámenes físicos y de laboratorio para detectar enfermedades crónicas como las cardiovasculares, metabólicas y neurológicas. El objetivo
Este documento presenta información sobre el control periódico de salud (CPS), incluyendo su historia, resultados de la prevención, oportunidades de prevención, pasos para administrar consejos preventivos, niveles de prevención, grados de evidencia, screening, prácticas preventivas recomendadas según edad, recomendaciones en poblaciones de riesgo, y factores de riesgo y enfermedades prevalentes como hipertensión arterial, obesidad, diabetes tipo 2 y dislipidemias.
Este documento describe la anorexia nerviosa, incluyendo sus causas, síntomas y tratamientos. Afecta principalmente a adolescentes y jóvenes mujeres, causando una obsesión por adelgazar y un miedo irracional a engordar. Sus síntomas incluyen pérdida de peso extrema, alteraciones menstruales y cardíacas. Sus causas son complejas e incluyen factores genéticos, familiares y culturales. El tratamiento busca corregir la malnutrición y trastornos psicológicos a través de
El documento trata sobre la depresión en las mujeres. Algunos puntos clave son: 1) Las mujeres tienen el doble de probabilidades que los hombres de sufrir depresión, especialmente durante eventos del ciclo reproductivo como el embarazo y el posparto; 2) Factores biológicos como las hormonas y factores sociales como la violencia aumentan el riesgo de depresión en las mujeres; 3) Aproximadamente 450 millones de personas en el mundo padecen enfermedades mentales como la depresión, siendo la segunda causa de disc
Norma tecnica para la prevención de enfermedad cronicafonsi20alfa
Este documento trata sobre la atención primaria en salud y ofrece recomendaciones sobre estilos de vida saludables, actividad física, consumo de alcohol y tabaco, nutrición, factores de riesgo para cánceres comunes, tamizajes y exámenes preventivos para personas mayores de 45 años. Resalta la importancia de la actividad física, una dieta balanceada baja en grasas y sodio, y exámenes periódicos para detección temprana de enfermedades.
Este documento trata sobre la atención al paciente oncológico desde atención primaria. Resalta que la prevención es la mejor estrategia contra el cáncer y describe síntomas de alarma. También cubre temas como informar al paciente sobre su diagnóstico, reacciones psicológicas comunes, apoyar a la familia e implicar al paciente en decisiones sobre su tratamiento.
El documento proporciona información sobre el alcohol, incluyendo su historia, epidemiología, definiciones de abuso y dependencia, y enfoques para la identificación y tratamiento de problemas relacionados con el alcohol en atención primaria. Se describe que el alcohol es una de las sustancias sedantes más antiguas conocidas y su uso data de hace miles de años, y que la OMS informa sobre los niveles globales y regionales de consumo. También se definen términos como abuso de alcohol, dependencia y patrones de consumo, y se discuten cuestionarios
Este documento resume un estudio sobre la desnutrición y bajo rendimiento escolar en niños menores de 5 años en la comunidad de Achullay en Ecuador. El estudio encontró altas tasas de desnutrición crónica (56.4%) y bajo peso (8.7%) entre los niños, especialmente en comunidades rurales. El documento concluye que la alta prevalencia de desnutrición crónica en esta población de extrema pobreza requiere abordar el problema de la alimentación infantil de manera urgente e integral.
El documento describe un estudio sobre los estilos de vida de los estudiantes de enfermería de la Universidad San Pedro en Huacho, Perú. El estudio encontró que los estilos de vida de la mayoría (90.7%) de los estudiantes encuestados son saludables, aunque una minoría (9.3%) no lo son. Los estudiantes mostraron buenos hábitos de actividad física, tiempo de ocio, alimentación, descanso y relaciones interpersonales, pero algunos consumían alcohol, tabaco o drogas.
Este documento presenta una encuesta de morbilidad sentida que forma parte del Sistema de Gestión de Seguridad y Salud en el Trabajo de una empresa. La encuesta incluye una lista de síntomas y molestias físicas y mentales que los trabajadores pueden haber experimentado recientemente, y busca recopilar esta información de manera anónima para definir lineamientos que promuevan el bienestar de los empleados. Los hallazgos de la encuesta se presentarán en una tabla para su análisis como parte de la estructura del sistema
Prevención de las Enfermedades Crónicas No Transmisibles y Promoción de Hábit...Pedro Roberto Casanova
- Instituto de Nutrición de Centroamérica y Panamá, 2007
- Organización Panamericana de la Salud, 2007
Elaborado por la Licda. Elizabeth León, durante su práctica profesional realizada en OPS/OMS en Honduras, bajo la supervisión de la MSc. Adriana Hernández, coordinadora de la Cooperación Técnica del INCAP/OPS en Honduras, y la revisión, validación académica y comunitaria por parte del Dr. Julio Alberto Colindres.
Este documento trata sobre la epidemiología de las enfermedades crónicas. Explica que las enfermedades crónicas son patologías que se prolongan en el tiempo y frecuentemente interfieren con las actividades habituales de la persona. Luego describe las principales causas de sufrimiento para los pacientes con enfermedades crónicas y las necesidades que tienen, incluyendo el apoyo físico, psicológico y social. Finalmente, recomienda medidas para prevenir enfermedades crónicas.
Investigacion De Mercados Enfermedades Cronico DegenerativasJesus Sanchez
El documento describe un estudio realizado en Irapuato, Guanajuato para identificar la prevalencia de enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión y obesidad en la población de 15 a 65 años. Los resultados mostraron que el 49% de la población tiene alguna enfermedad crónica, siendo la obesidad, hipertensión y diabetes los problemas más comunes. Las recomendaciones incluyen implementar programas de prevención debido al alto costo que estas enfermedades representarán para el sistema de salud si no se controlan.
Este documento resume los principales efectos del tabaquismo en la salud. En 3 oraciones o menos: El tabaco causa más de 8 millones de muertes al año y es un factor de riesgo importante para muchas enfermedades, incluidas las enfermedades cardiovasculares, varios tipos de cáncer como cáncer de pulmón y cáncer de cabeza y cuello, y enfermedades respiratorias como EPOC. Dejar de fumar reduce considerablemente estos riesgos para la salud y es beneficioso incluso para personas que
Seminario Cuidado del adulto mayor, Resolución 412, Norma Técnica del cuidado...Alejandro Hernández
Este documento presenta información sobre el cuidado del adulto mayor. Define al adulto mayor como una persona de 45 años o más según el Ministerio de Salud de Colombia. Describe tres patologías crónicas comunes: artrosis, Alzheimer y Parkinson. Además, proporciona detalles sobre exámenes físicos, ejercicios y tratamientos recomendados para el cuidado del adulto mayor.
Este documento describe las principales enfermedades crónicas no transmisibles (ENT) como causa de morbilidad y mortalidad en Bolivia. Las ENT más importantes son las cardiopatías, la hipertensión arterial, las enfermedades cerebrovasculares, los cánceres, la diabetes y las afecciones reumáticas. El documento también destaca factores de riesgo conductuales como el tabaquismo, la inactividad física y los malos hábitos alimenticios, así como los esfuerzos del gobierno para prevenir y controlar las
1) La identificación del síndrome de fragilidad es clínicamente importante para diagnosticar a los ancianos con mayor riesgo de discapacidad. 2) El trabajo de un equipo multidisciplinario es importante para diseñar estrategias preventivas como ejercicio físico y nutrición para retrasar la discapacidad en ancianos frágiles. 3) Un equipo multidisciplinario proporciona mayor acceso a servicios, eficiencia y comunicación entre profesionales.
Este documento discute la importancia del rol del médico de familia en la atención al tabaquismo. El tabaquismo es una enfermedad adictiva crónica causada por la nicotina que es difícil de dejar. Los médicos de familia tienen muchas oportunidades para intervenir debido a que la mayoría de los pacientes acuden regularmente a consulta. Se discuten estrategias efectivas como el consejo breve, seguimiento y tratamientos farmacológicos. Ayudar a dejar de fumar es una intervención costo-efectiva que
Las enfermedades no transmisibles como las cardiovasculares, la diabetes y el cáncer constituyen el 80% de las enfermedades en Colombia. Los principales factores de riesgo son la dieta inadecuada, la inactividad física, el consumo de tabaco y alcohol. Estas enfermedades se pueden prevenir a través de cambios en el estilo de vida como no fumar, limitar el alcohol, comer saludable y hacer ejercicio. La Ley Antitabaco de 2009 regula la venta y consumo de tabaco para proteger la salud pública.
Este documento describe varios programas y servicios para el cuidado de adultos mayores en la policlínica Dr. Gustavo A. Ros. Incluye controles para condiciones como diabetes e hipertensión, así como servicios gratuitos de optometría, nutrición y fisioterapia. También describe un programa nacional que detalla los derechos y descuentos disponibles para jubilados y adultos mayores, como en transporte, alojamiento, alimentación, servicios médicos y más.
Este documento presenta una norma técnica para la detección de alteraciones en adultos mayores de 60 años. Describe los principales cambios físicos y psicológicos que ocurren en esta etapa de la vida, como la pérdida de la capacidad reproductiva y cambios cognitivos. Recomienda realizar exámenes médicos periódicos que incluyen anamnesis, exámenes físicos y de laboratorio para detectar enfermedades crónicas como las cardiovasculares, metabólicas y neurológicas. El objetivo
Este documento presenta información sobre el control periódico de salud (CPS), incluyendo su historia, resultados de la prevención, oportunidades de prevención, pasos para administrar consejos preventivos, niveles de prevención, grados de evidencia, screening, prácticas preventivas recomendadas según edad, recomendaciones en poblaciones de riesgo, y factores de riesgo y enfermedades prevalentes como hipertensión arterial, obesidad, diabetes tipo 2 y dislipidemias.
Este documento describe la anorexia nerviosa, incluyendo sus causas, síntomas y tratamientos. Afecta principalmente a adolescentes y jóvenes mujeres, causando una obsesión por adelgazar y un miedo irracional a engordar. Sus síntomas incluyen pérdida de peso extrema, alteraciones menstruales y cardíacas. Sus causas son complejas e incluyen factores genéticos, familiares y culturales. El tratamiento busca corregir la malnutrición y trastornos psicológicos a través de
El documento trata sobre la depresión en las mujeres. Algunos puntos clave son: 1) Las mujeres tienen el doble de probabilidades que los hombres de sufrir depresión, especialmente durante eventos del ciclo reproductivo como el embarazo y el posparto; 2) Factores biológicos como las hormonas y factores sociales como la violencia aumentan el riesgo de depresión en las mujeres; 3) Aproximadamente 450 millones de personas en el mundo padecen enfermedades mentales como la depresión, siendo la segunda causa de disc
Norma tecnica para la prevención de enfermedad cronicafonsi20alfa
Este documento trata sobre la atención primaria en salud y ofrece recomendaciones sobre estilos de vida saludables, actividad física, consumo de alcohol y tabaco, nutrición, factores de riesgo para cánceres comunes, tamizajes y exámenes preventivos para personas mayores de 45 años. Resalta la importancia de la actividad física, una dieta balanceada baja en grasas y sodio, y exámenes periódicos para detección temprana de enfermedades.
Este documento trata sobre la atención al paciente oncológico desde atención primaria. Resalta que la prevención es la mejor estrategia contra el cáncer y describe síntomas de alarma. También cubre temas como informar al paciente sobre su diagnóstico, reacciones psicológicas comunes, apoyar a la familia e implicar al paciente en decisiones sobre su tratamiento.
El documento proporciona información sobre el alcohol, incluyendo su historia, epidemiología, definiciones de abuso y dependencia, y enfoques para la identificación y tratamiento de problemas relacionados con el alcohol en atención primaria. Se describe que el alcohol es una de las sustancias sedantes más antiguas conocidas y su uso data de hace miles de años, y que la OMS informa sobre los niveles globales y regionales de consumo. También se definen términos como abuso de alcohol, dependencia y patrones de consumo, y se discuten cuestionarios
Este documento resume un estudio sobre la desnutrición y bajo rendimiento escolar en niños menores de 5 años en la comunidad de Achullay en Ecuador. El estudio encontró altas tasas de desnutrición crónica (56.4%) y bajo peso (8.7%) entre los niños, especialmente en comunidades rurales. El documento concluye que la alta prevalencia de desnutrición crónica en esta población de extrema pobreza requiere abordar el problema de la alimentación infantil de manera urgente e integral.
El documento describe un estudio sobre los estilos de vida de los estudiantes de enfermería de la Universidad San Pedro en Huacho, Perú. El estudio encontró que los estilos de vida de la mayoría (90.7%) de los estudiantes encuestados son saludables, aunque una minoría (9.3%) no lo son. Los estudiantes mostraron buenos hábitos de actividad física, tiempo de ocio, alimentación, descanso y relaciones interpersonales, pero algunos consumían alcohol, tabaco o drogas.
Este documento presenta una encuesta de morbilidad sentida que forma parte del Sistema de Gestión de Seguridad y Salud en el Trabajo de una empresa. La encuesta incluye una lista de síntomas y molestias físicas y mentales que los trabajadores pueden haber experimentado recientemente, y busca recopilar esta información de manera anónima para definir lineamientos que promuevan el bienestar de los empleados. Los hallazgos de la encuesta se presentarán en una tabla para su análisis como parte de la estructura del sistema
Esta encuesta busca evaluar las condiciones de salud y de trabajo de los empleados de una organización mediante 25 preguntas sobre antecedentes médicos, estilo de vida, riesgos laborales y condiciones de trabajo. La encuesta es confidencial y busca identificar áreas de riesgo para implementar medidas preventivas y correctivas.
Este documento contiene una encuesta de perfil sociodemográfico y morbilidad sentida realizada a empleados. La encuesta incluye preguntas sobre datos personales, estilo de vida, condiciones laborales, riesgos a la salud y capacitación. El objetivo es identificar factores de riesgo y necesidades de capacitación para mejorar las condiciones de trabajo y salud de los empleados.
El documento presenta una encuesta para los trabajadores de la empresa "Mecánica Industrial y Servicios Denisse S.A.C." con 5 preguntas sobre su satisfacción laboral. Las preguntas indagan sobre su conformidad con la empresa, satisfacción con las nuevas máquinas, cantidad de maquinaria de última tecnología, acuerdo con el desempeño de sus colegas y satisfacción con el sector administrativo.
La empresa MAQUINPLAST S.A. se dedica a la fabricación de maquinaria para plásticos. Se realizó un diagnóstico de las condiciones laborales y de salud que identificó varios riesgos ocupacionales. Se propone diseñar e implementar un Programa de Salud Ocupacional con políticas, un Comité Paritario de Salud Ocupacional y actividades para los subprogramas de Medicina Preventiva, Medicina del Trabajo e Higiene y Seguridad Industrial para prevenir riesgos y proteger la salud de los trabajadores.
Validez y Confiabilidad de instrumentos en la investigación cuantitativaAnthony Maule
Este documento trata sobre la validez y confiabilidad de los instrumentos de medición psicopedagógicos. Define la validez como el grado en que un instrumento mide realmente la variable que pretende medir, y la confiabilidad como el grado en que la aplicación repetida de un instrumento produce resultados similares. Explica diferentes tipos de validez como la de contenido, constructo y predictiva, y métodos para estimar la confiabilidad como test-retest, formas equivalentes, y división por mitades. Resalta la importancia de estable
El documento habla sobre los estilos de vida saludables. Define un estilo de vida saludable como los hábitos y costumbres que una persona puede realizar para lograr un desarrollo y bienestar sin afectar su equilibrio biológico o relaciones. Explica que la Organización Mundial de la Salud y la UNESCO promueven estilos de vida saludables. También menciona algunos factores como la alimentación, actividad física y descanso que afectan la salud.
Este documento trata sobre los estilos de vida saludables y cómo lograr hábitos saludables. Algunos puntos clave son evitar el consumo excesivo de cigarrillos, alcohol y malos hábitos alimenticios, y en su lugar fomentar la actividad física regular, una dieta balanceada y controlar el estrés. También enfatiza la importancia de mantener un lugar de trabajo limpio y ordenado para promover la salud laboral.
Este documento resume las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud sobre estilos de vida saludables para mejorar la salud y el bienestar. Se enfoca en la alimentación, la actividad física, el tabaco y el alcohol, destacando los factores de riesgo asociados y las estrategias para promover dietas equilibradas, mayor actividad física, y reducir el consumo de tabaco y alcohol.
Este documento resume las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud sobre estilos de vida saludables para mejorar la salud y el bienestar. La OMS promueve una dieta equilibrada, baja en grasas y azúcares, y alta en frutas y verduras, así como al menos 30 minutos de actividad física moderada al día. También recomienda reducir el consumo de tabaco y alcohol, y aplicar políticas como advertencias en el empaquetado de cigarrillos y aumentar los impuestos sobre el tabaco y
Este documento proporciona recomendaciones sobre exámenes médicos preventivos y estilo de vida saludable. Recomienda exámenes regulares según la edad, género y riesgos de salud de cada persona, incluyendo exámenes de detección de cáncer, presión arterial, colesterol y diabetes. También enfatiza la importancia de adoptar un estilo de vida saludable mediante una dieta balanceada, ejercicio, no fumar y minimizar riesgos de accidentes.
El documento resume los resultados de la Encuesta Nacional de Salud 2010 en Chile, revelando que los chilenos tienen altos índices de problemas de salud como obesidad, tabaquismo, alcoholismo y depresión. Específicamente, un 67% de la población sufre de sobrepeso, un 40.6% fuma, un 40% de hombres y un 25% de mujeres beben en exceso, y un 17.2% sufre depresión. Las autoridades de salud hicieron un llamado a mejorar los hábitos de vida para cambiar estas tendencias preocupantes.
El documento resume los resultados de la Encuesta Nacional de Salud 2010 en Chile, revelando que los chilenos tienen altos índices de problemas de salud como obesidad, tabaquismo, alcoholismo y depresión. Específicamente, un 67% de la población sufre de sobrepeso, un 40.6% fuma, un 40% de hombres y un 25% de mujeres beben en exceso, y un 17.2% sufre depresión. Las autoridades de salud hicieron un llamado a mejorar los hábitos de vida para cambiar estas tendencias preocupantes.
Salud en la mujer; medicina familiar y comunitaria. finalMiguel Augusto
El documento presenta información sobre diversos temas relacionados con la salud de la mujer. Menciona que las mujeres viven en promedio 6-8 años más que los hombres. Detalla algunas causas comunes de mortalidad como cáncer de mama, accidentes de tránsito y complicaciones del embarazo. También aborda temas como la violencia, VIH/SIDA, depresión, cáncer cervicouterino y la importancia de la prevención y detección temprana.
Este documento resume las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud sobre estilos de vida saludables para mejorar la salud y el bienestar. La OMS recomienda adoptar una dieta balanceada baja en grasas y azúcares, y realizar al menos 30 minutos de actividad física moderada diaria. También aboga por regulaciones para reducir el consumo de tabaco y alcohol debido a los daños que causan a la salud. El objetivo es fomentar cambios a nivel individual, comunitario y de políticas públicas para prom
Este documento describe los factores de riesgo modificables para enfermedades cardiovasculares como la hipertensión, sedentarismo, diabetes, estrés, obesidad, dislipemia y tabaquismo. El objetivo general de los programas de salud es la promoción de la salud y prevención de enfermedades cardiovasculares mediante la detección temprana de factores de riesgo y la incorporación de hábitos saludables como la actividad física y una dieta balanceada.
Este documento trata sobre la obesidad y sus complicaciones. Define la obesidad y el sobrepeso utilizando el índice de masa corporal, y describe los tipos de obesidad y sus causas. Explica las enfermedades asociadas a la obesidad como las cardiovasculares, metabólicas y otras. También cubre la situación de la obesidad en Panamá y las iniciativas para combatirla, así como los tratamientos disponibles como cambios en el estilo de vida, medicamentos y cirugía.
Este documento trata sobre la alimentación en la edad adulta. Resume las principales etapas de la edad adulta, los problemas nutricionales comunes como el sobrepeso y la obesidad, y ofrece recomendaciones para una alimentación saludable como consumir al menos 5 porciones de frutas y verduras diarias y mantener un peso adecuado mediante una dieta balanceada y actividad física regular.
Este documento trata sobre la SOHDi (Sobrepeso, Obesidad, Hipertensión y Diabetes). Define cada una de estas condiciones y explica sus causas, diagnóstico y tratamiento. También describe los beneficios de la pérdida de peso para reducir las complicaciones de estas enfermedades. El objetivo es crear conciencia sobre la importancia de un estilo de vida saludable para prevenir y controlar estas afecciones crónicas.
20121217 Presentación Carmen Gómez Candela_I Seminario Periodismo-AlimentaciónFIAB
Presentación de Carmen Gómez Candela en el I Seminario Periodismo-Alimentación de FIAB y MAGRAMA. "¿La alimentación española cuenta con la reputación que merece?". 17 de diciembre de 2012
Dr. alejandro díaz bernier obeso metabolicamente saludable 09 sept. 2014raft-altiplano
Este documento trata sobre el tema de los obesos metabólicamente saludables y si deben o no recibir tratamiento. Explica que algunas personas obesas no presentan alteraciones metabólicas asociadas a la obesidad como diabetes o presión arterial alta. Estas personas se caracterizan por tener sensibilidad a la insulina conservada y un perfil lipídico favorable. El documento también discute los factores que pueden influir en si un obeso es metabólicamente saludable o no, como la distribución de la grasa corporal y factores gené
Este documento trata sobre la obesidad. Define la obesidad como un exceso de masa grasa corporal y explica que se mide utilizando el índice de masa corporal. Detalla las causas de la obesidad como factores genéticos, ambientales y de estilo de vida. Describe las complicaciones de salud asociadas con la obesidad como enfermedades cardiovasculares y metabólicas. Finalmente, discute los recursos para el tratamiento de la obesidad como modificaciones dietéticas, ejercicio y en algunos casos medicamentos o cirug
Este documento trata sobre las enfermedades crónicas no transmisibles y la prevención a través de la actividad física. Explica factores de riesgo como la obesidad, diabetes y enfermedades cardiovasculares. Recomienda realizar al menos 150 minutos de ejercicio moderado a la semana, como caminar, trotar o nadar, para prevenir estas enfermedades y mejorar la salud. También destaca la importancia de una dieta saludable y dejar de fumar.
Cómo evitar enfermedades cardiovasculares y prevenir el cáncerAndrés Dante Podestá
Sobre un total de 300.000 muertes anuales en Argentina, casi 100.000 son por enfermedades cardiovasculares y alrededor de 60.000 por cáncer. Los factores de riesgo como fumar, falta de actividad física, presión arterial alta y colesterol elevado aumentan las posibilidades de contraer estas enfermedades. Los especialistas recomiendan comer sano, hacer al menos 30 minutos de ejercicio diario y no fumar para prevenir enfermedades cardiovasculares y cáncer.
Sobre un total de 300.000 muertes anuales en Argentina, casi 100.000 son por enfermedades cardiovasculares y alrededor de 60.000 por cáncer. Los principales factores de riesgo son el tabaquismo, la hipertensión, el colesterol alto, la diabetes y una dieta poco saludable; sin embargo, comer de manera balanceada, hacer ejercicio regularmente y no fumar pueden prevenir muchas de estas enfermedades.
Sobre un total de 300.000 muertes anuales en Argentina, casi 100.000 son por enfermedades cardiovasculares y alrededor de 60.000 por cáncer. Los factores de riesgo como fumar, falta de actividad física, presión arterial alta y colesterol elevado aumentan las posibilidades de contraer estas enfermedades. Los especialistas recomiendan comer sano, hacer al menos 30 minutos de ejercicio diario y no fumar para prevenir enfermedades cardiovasculares y cáncer.
Este documento describe los trastornos de la conducta alimentaria como una desviación del comportamiento alimentario que puede llevar a extremos de variación de peso corporal. Afectan principalmente a pacientes jóvenes entre 12 y 25 años, sobre todo mujeres. Los trastornos de alimentación incluyen anorexia, bulimia, alimentación compulsiva y trastorno de alimentación no específico, y son enfermedades progresivas y potencialmente mortales si no se tratan a tiempo.
3. DEFINICION…. Estilos de vida
Son patrones de conducta elegidos por las personas de entre
todas las alternativas posibles, de acuerdo a circunstancias
socioeconómicas y transculturales.
Incluyen: Preferencias relacionadas con:
- Alimentación
- Actividad física
- Ingesta de alcohol, consumo de tabaco u otras drogas.
- Educación en salud
- Actividades recreativas y de esparcimiento.
- Relaciones interpersonales
- Prácticas sexuales
- Actividades laborales
- Patrones de consumo.
5. Estilos de vida: “to be, or not to be”
Antagónicos
Saludables No saludables
Ejercicio Sedentarismo
Dieta
Dieta sin
Sal
Azúcares restricciones.
Grasas
Tabaco, alcohol,
No adicciones drogas
Control de peso Sobrepeso/obesidad
Manejo de estrés
Situaciones
Sexo con riesgosas +++
responsabilidad
A. orales
6. Estilos de vida: “Riesgo/beneficio”
No saludables
CI, EVC, Cáncer
Demencia, EM
Cirrosis, Accidentes
Sida, Bla, Bla, Bla.. Saludables!!!!
7. Estilos de vida: “importancia”
En Estados Unidos como en México
EVC: Tercera causa de muerte.
Principal causa de discapacidad en adultos.
Segunda causa de demencia.
Principal motivo de hospitalización.
Tratamiento efectivo, eficiente, eficaz ??
Si No
Lo recomendable es que la
EVC no ocurra: NIVEL 1/A
8. Estilos de vida: “importancia”
EVC
¡¡¡¡¡¡ Qué no ocurra, que no ocurra……!!!!!!
9. Estilos de vida: “impacto”
Reducción de mortalidad EVC a partir de cambios en estilo de
vida (estimado a partir de pacientes con enfermedad
coronaria y población general)
RR muerte estimado RR muerte estimado
Recomendación en coronariopatía en población general
Suspensión tabaquismo 35% 50%
Actividad física 25% 20 - 30%
OH en moderación 20% 15%
Cambios en dieta 45% 15 - 40%
Effect size estimates of lifestyle and dietary changes on all-cause
Nutrition and Stroke Prevention
mortality in coronary artery disease patients. A systematic review.
J. David Spence. Stroke. 2006;37:2430-2435
J.A. Iestra, et al. Circulation. 2005;112:924-934
10. Estilos de vida: Medicina Preventiva
Estrategia
de “Masas”
Prevención Primer Prevención Recurrencia
Primaria EVC Secundaria EVC
Identificación de
sujetos de “Alto Riesgo”
11.
12. Estilos de vida: Tabaquismo
Prevalencia:
En zonas urbanas, en sujetos de 18 a 65 años de edad es de 30%,
siendo mayor en hombres (45%) que en mujeres (18%)*.
B Se recomienda el cese total del consumo o
contacto con humo del cigarro.
B Se recomienda el uso de sustitutos de
nicotina, tratamiento farmacológico y el
apoyo psicosocial para suspender el
tabaquismo.
Salud Pública Mex. 2006;48 Suppl 1:S91-98.
13. Estilos de vida: Dieta
Prevalencia:
Nuestra dieta: alto valor energético, regular a pobre contenido proteico y
bajo aporte en fibra, alto consumo de bebidas azucaradas y de alimentos
“chatarra” ricos en grasas saturadas y sodio. Empeora con influencia de
dieta norteamericana.
B Al menos 5 porciones de frutas diariamente (106 gr/porción).
B Al menos 5 porciones de vegetales diariamente.
B Ingesta diaria baja en sodio (< 2.3 gramos ).
B Ingesta diaria alta en potasio (> 4.7 gramos )
B Ingesta diaria mayor a 5 porciones de lácteos.
B Más de 60 gramos de pescado a la semana (idealmente 300
gramos).
ENSANUT 2006
14. Estilos de vida: Control de Peso
Prevalencia:
En México, la prevalencia de sobrepeso y obesidad es de 70% de
acuerdo al IMC. Un 84% de las mujeres y 64% de los hombres tienen
obesidad abdominal.
B Mantener el peso en rangos normales (IMC de 18 a 24.9).
B Mantener el PA menor a 90 cm en el hombre y menor a 80
cm en la mujer.
ENSANUT 2006
15. Estilos de vida: Sedentarismo
Prevalencia:
En nuestro país, 40% de los adolescentes; 90% de las mujeres y 84% de
los hombres adultos llevan una vida sedentaria.
B Ejercicio físico aeróbico constante por un mínimo de 30
minutos por al menos 4 veces a la semana.
B Caminar, trotar y practicar el ciclismo.
A Uso del podómetro al realizar ejercicio.
B Programa específico de ejercicio.
ENSANUT 2006
16. Estilos de vida: Alcohol
Prevalencia:
En México, 72% de los hombres y 42% de las mujeres mayores de 18
años consumen alcohol, siendo la cerveza la bebida preferida seguida
de los destilados.
B A hombres consumidores de alcohol: reducir ingesta a menos de
24 gramos al día o un máximo de 2 bebidas al día.
B A mujeres consumidoras de alcohol: reducir ingesta a sólo una
bebida al día.
B Para los abstemios: no se recomienda el hacerlo por el riesgo de
adicción.
Encuesta Nacional de adicciones, México 2008
17. Estilos de vida: Drogas
Prevalencia:
En México, la marihuana es la droga ilegal de mayor consumo entre la
población de 12 a 65 años con una frecuencia de 4.4%, seguido del
consumo de cocaína de 2.5%.
C Se recomienda que una persona con adicción a drogas sea
enviada a un centro de rehabilitación apropiado para lograr
la suspensión total de las mismas.
Encuesta Nacional de adicciones, México 2008
18. Estilos de vida: Hormonales orales
Prevalencia:
70% de las mujeres de 15 a 49 años utiliza algún método anticonceptivo.
Un 7% de ellas usan anticonceptivos orales. Se desconocen datos en
relación a la terapia de sustitución en mujeres post-menopáusicas.
B No se recomienda el uso de anticonceptivos orales.
B Se debe informar sobre riesgos asociados de EVC por su uso
B Especialmente: No se recomiendan los AO a mujeres mayores de
35 años, hipertensas, fumadoras y portadoras de migraña.
Encuesta Nacional de la Dinámica Demográfica (ENADID) 2006
19. Estilos de vida: Estrés psicosocial
Prevalencia:
El 68% de la población mexicana urbana de 18 a 65 años, ha estado
expuesta a un episodio estresante en su vida, mientras que el 33% a
más de 3 episodios (pérdida de familiar cercano, asalto a mano armada
y accidentes).
Un15% de los mexicanos entre 18 y 65 años presentan algún trastorno
de ansiedad debido principalmente al conflicto de separación .
B Evitar en lo posible el EP.
Salud Mental 2003;26(4):1-16.
Salud Publica Mex 2005;47:8-22
20. Estilos de vida: Beneficios/Riesgos
Super-saludable Super-vulnerable
21. Estilos de vida: ¿Qué tan difícil?
La difusión de las ventajas de los estilos de vida
saludables deben ser una constante en la
comunidad, sobre todo la escolar desde niveles
básicos: CULTURA MEDICA.
22. Estilos de vida: Proclamación
Juriquilla 2010
• Beneficiar a personas, grupos o sociedades que
procuren estilos de vida saludables y logren metas
pre-definidas:
- Becas escolares
- Incentivos económicos laborales
- Estímulos fiscales
• Mejorar las condiciones contractuales con las aseguradoras
y prestadores de salud públicos y privados.
Interés de las autoridades por los estilos de vida saludables
y la instrumentación de los mecanismos para su
observancia y práctica.