1. BENEMERITA UNIVERSIDAD
AUTONOMA DE PUEBLA
FACULTAD DE ENFERMERIA
LICENCIATURA EN
ENFERMERIA
ALUMNA: SUSANA MORALES
VALENCIA
MATERIA: DHTIC´S
TEMA : ESTRÉS.
4. El estrés es una respuesta automática y natural
de nuestro cuerpo ante situaciones que nos
resultan amenazantes, desafiantes en nuestra
vida, nuestro entorno que está en constante
cambio.
5. se denomina estresor al que provoca estímulos
de respuesta de biológicos tanto del estrés
normal, como de los desarreglos que se pueden
convertir en enfermedades.
Agentes de estrés: son los psicotraumas que
puede llegar a tener la persona como lo pueden
ser algún tipo de abuso que haya sufrido
durante su infancia o cualquier otra situación
que le llegue a generar miedo, angustia o
temor.
8. Los síntomas del estrés son:
Falta de apetito
Disfunciones sexuales
Insomnio
Urticarias
Problemas respiratorios (asma)
Palpitaciones
Infertilidad
nauseas
9.
10. Las consecuencias del estrés:
acelera el ritmo cardiaco
hace que el hígado libere azúcar
dilata los bronquios
aumenta la transpiración.
Trastornos metabólicos
Problemas con la glucosa
Sensibilidad a las alergias.
11. Se recomienda el ejercicio físico, la relajación, el
apoyo social, la risa, etc. Confrontar el estrés
puede significar enfrentar, superar el problema
y adoptar medidas para evitar su recurrencia.
12.
13. Bibliografía:
(2010, 07). Estres Infantil. BuenasTareas.com. Recuperado
07, 2010, de http://www.buenastareas.com/ensayos/Estres-
Infantil/525937.html
(2011,03) Factores Psicosociales y Estrés en el
Trabajo Hospitalario de Enfermería en
Guadalajara, México. Universidad Libre – Seccional Cali
(Colombia)
Recuperado 03, 2011 de
http://www.unilibrecali.edu.co/Revista_Colombiana_Salud_Ocu
pacional/pdf/rcso_v1n1_marzo2011_original4_p23_26.pdf
Revista de Educación y Desarrollo, 7. Octubre-diciembre de 2007.
http://www.cucs.udg.mx/revistas/edu_desarrollo/anteriores/7
/007_Caldera.pdf
http://www.ugr.es/~ve/pdf/estres.pdf