1) El documento describe la fisiología del síndrome de adaptación general o estrés, el cual se desarrolla en tres fases: alarma, resistencia y deterioro. 2) En la fase de alarma, el hipotálamo activa la hipófisis y las glándulas suprarrenales para liberar hormonas como el cortisol y la adrenalina que preparan al cuerpo para la amenaza. 3) Si el estrés continúa, se desarrolla la fase de resistencia donde surgen manifestaciones físicas y psicológicas, y si persiste aún

1. La fisiología del estrés.
Dianerys Nazareth Martínez Gálvez
E s t . M e d i c i n a
U n i v e r s i d a d d e P a n a m á
C á t e d r a d e I n t r o d u c c i ó n a l a s C i e n c i a s d e l a S a l u d
C a t e d r á t i c o - J o r g e S i n c l a i r Á v i l a M . D . F C C M , F A C P , F C C P
A d j u n t o - F l o r í n A n d r e i R o t a r M . D .
P r o f e s o r e s :

2. Objetivos
- Objetivo general: Analizar la fisiología del Síndrome de
Adaptación General o síndrome del estrés.
- Objetivos específicos
Explicar el concepto y tipos de estrés.
Demostrar la respuesta estandarizada de nuestro
cuerpo ante una amenaza.
Identificar las tres fases en que se desarrolla.
Conocer las graves consecuencias que puede
ocasionarnos.

3. El descubrimiento del estrés, una
serendipia.
Mientras el endocrinólogo Hans
Selye, experimentaba inyectando ovarios
de ratas para descubrir si existía otra
hormona sexual además de las ya
conocidas, se encuentra con varias
sorpresas: las glándulas suprarrenales
habían aumentado de tamaño, los órganos
linfáticos habían disminuido el suyo y el
sistema digestivo presentaba úlceras
hemorrágicas. Selye concluyó que estas
tres variaciones representaban el cuadro
clínico de una enfermedad, el síndrome del estrés.

4. Tras los lentes
de Selye…
En la columna de la
izquierda se muestra el
estado normal de las
estructuras y en la de la
derecha , su condición
en estado de estrés.
Las glándulas
suprarrenales han
perdido lípidos
corticoides y sufrido
hiperemia (mayor
irrigación), por eso su
color chocolate. Las dos
siguientes han sufrido
atrofia (disminución de
tamaño) y son evidentes
las úlceras en la mucosa.
Glándulas
suprarrenales
Timo
Ganglios
linfáticos
Mucosa
gástrica
1.

5. Un síndrome con varios nombres
 «Síndrome producido por varios agentes»: Nombre
utilizado por la revista Nature el 4 de julio de 1936,
el día de su publicación.
 GAS: Síndrome de adaptación general, por sus
siglas en inglés.
 Síndrome del estrés.
 Reacción de alarma.

6. Estrés versus factores del estrés
El primer paso para llevar a cabo un análisis científico
de este síndrome, es establecer la diferencia entre
estrés y factores del estrés, confusión que se
fundamenta en el carácter polisémico de esta palabra.
Analicemos dos situaciones:
 Estudiante se enfrenta a su examen final de una
asignatura muy compleja.
 Esposo ve morir a su pareja de cáncer.
En el primer caso, tal joven se sentirá presionado y en
el segundo, aquel señor, afligido.

7. A las situaciones que ocasionan que el individuo
sienta dolor, presión, fatiga, esfuerzo, miedo, o
necesidad de concentración se denominan factores
estresantes o «estresores».
Según Hans Selye, el estrés, es una respuesta no
específica del organismo ante cualquier demanda
que se le imponga.
Esto quiere decir que en el interior de los
organismos de estos dos personajes está ocurriendo
relativamenlo mismo, pero exteriormente lo
manifiestan de manera distinta.

8. Esta respuesta estandarizada se lleva a cabo porque el
agente patógeno (amenaza) tiene tanto efectos
específicos (propios) como factores estresantes
(comunes a diversos estímulos). Sin embargo, la
presencia de estos últimos no garantiza que en el mayor
porcentaje de los casos la respuesta sea la misma en
todos los individuos, porque la reactividad de las
células receptoras puede estar regulada por factores
internos como predisposición genética, edad o sexo y
externos como tratamientos con ciertas
hormonas, drogas o factores dietéticos.

9. Eustrés (estrés positivo)
«La completa libertad del estrés es la
muerte» Selye.
Distrés (estrés negativo)
Es una respuesta óptima
ante el factor estresante. Los
individuos afectados son
capaces de mantener sus
potenciales físico y mental
equilibrados.
Son
creativos, competentes, cap
aces de enfrentar y resolver
problemas y hacer grandes
descubrimientos.
Respuesta pasiva ante el
factor estresante porque se
produjo un excedente de
trabajo orgánico.
Esto desencadena un
desequilibrio a nivel
fisiológico y psicológico
que provoca enfermedades
y envejecimiento precoz.
Tipos de estrés
Cada persona responde de manera
distinta a los factores estresantes.

10. ¿Qué está ocurriendo en nuestro interior?
La respuesta ante un «estresor» se lleva a cabo en tres
fases: alarma, resistencia y deterioro.
1. Fase de alarma: El organismo se prepara para el
combate aumentando los niveles de energía. Uno
de los principales protagonistas de esta fase es el
sistema endocrino, un conjunto de glándulas que
secretan hormonas que actúan sobre células
blanco, (poseen receptores específicos) regulando
su actividad metabólica. De estas glándulas, las
más importantes en el GAS son: la hipófisis o
pituitaria, las suprarrenales y la tiroides.

11. La hipófisis es una
glándula de dos lóbulos
(anterior y posterior) que
cuelga del hipotálamo,
encargada de la secreción
de hormonas reguladoras.
(imagen 2).
La tiroides, glándula
secretora de tiroxina y
calcitonina, está situada
en el cuello, bajo la
laringe. (imagen 3).
Las suprarrenales, que son
dos glándulas en una: la
médula y la corteza , se
encuentran ubicadas
encima de los riñones.
(imagen 4).
Ubicando
estructuras
2. 3.
4.

12. El otro protagonista en este síndrome es el sistema
nervioso. En la base del cerebro (diencéfalo) se
ubica el hipotálamo , una estructura encargada de
controlar emociones, impulsos básicos como la sed,
la temperatura, el metabolismo, el apetito y el
sueño, y la liberación de hormonas por parte de la
hipófisis.
Juega un papel indispensable, también, el sistema
nervioso autónomo, el encargado de mantener en
equilibrio los niveles fisiológicos del cuerpo. El
mismo se clasifica en simpático y parasimpático.
El primero se encarga de activar al organismo y el
segundo de relajarlo.

13. El hipotálamo contiene
cúmulos de células
nerviosas llamadas
células neurosecretoras
que sintetizan y
almacenan hormonas
peptídicas y las liberan
cuando reciben un
estímulo. (imagen 5).
El sistema nervioso
simpático es una
clasificación del sistema
nervioso autónomo; el
autónomo, una
clasificación del sistema
nervioso periférico y este
último lo es del sistema
nervioso. (imagen 6).
Ubicando
estructuras
5.
6.

14. a) Esta fase inicia con la excitación del hipotálamo por
parte del estresor. Esta región del cerebro está
conectada a los dos lóbulos de la hipófisis: la
adenohipófisis y la neurohipófisis.
b) La adenohipófisis, cuyos productos son los
encargados de regular a otras glándulas endocrinas,
recibe al mensajero químico del hipotálamo y
aumenta la producción de ACTH (hormona
adenocorticotrópica) para estimular la corteza de las
suprarrenales a la producción de cortisol, una
hormona esteroidea, y a la médula, a la producción
de adrenalina.
Desarrollo de la fase de alarma

15. - A corto plazo: aumenta la respuesta efectiva ante
el estrés por la producción de glucosa (energía) y
efectos antiinflamatorios.
- A largo plazo: Degrada proteínas y disminuye las
reacciones inmunitarias, por ello, el timo y los
ganglios linfáticos se ven afectados.
Acción del Cortisol
Acción de la adrenalina
Aumenta el trabajo del SN simpático. Este, por su
parte, aumenta la presión arterial, la frecuencia
cardíaca y respiratoria, la circulación en los
músculos y dilatación de pupilas. Mientras que
disminuye: la circulación en el
estómago, intestinos, riñones y piel, además de la
actividad estomacal.

16. Esta imagen (7) describe
parte de lo que acontece
en la primera fase y
explica las condiciones
de las ratas de
laboratorio mencionadas
anteriormente:
La producción de
cortisol aumentó el
volumen de las
suprarrenales mientras
que disminuyó el del
timo y el de los ganglios
linfáticos.
La presencia de úlceras
en la mucosa gástrica se
debió a la disminución
de circulación sanguínea
mediada por el Sistema
nervioso simpático.
7.
Tomada de Hans Selye. The Evolution of the stress concept.
American Scientist [Internet] 1973 [20 de mayo de 2013];
Vol. 61 (No. 6) pp. 692-699. Disponible en
http://www.jstor.org/stable/27844072

17. ¿Qué está ocurriendo en nuestro interior?
2. Fase de Resistencia: El organismo, utilizando la
energía de la fase anterior combate la amenaza e
intenta mantener el equilibrio fisiológico. En este
punto, surgen manifestaciones físicas como:
 Sequedad en la boca y garganta.
 Trastornos en el sueño.
 Trastornos estomacales.
 Agotamiento recurrente.
 Dolores musculares.
 Dolores de cabeza.

18. Entre las manifestaciones psicológicas se encuentran:
 Ansiedad alimenticia.
 Irritabilidad.
 Complicaciones a la hora de concentrarse o
memorizar.
 Complejos, fobias, miedos.
 Tics nerviosos.

19. ¿Qué está ocurriendo en nuestro interior?
3. Fase de Deterioro: El organismo es incapaz de
seguir manteniendo la homeostasia en presencia
del estresor, motivo por le cual cede ante la
enfermedad. Entre las más comunes, relacionadas
con el SAG, se encuentran:
 Alteraciones dermatológicas.
Migraña
Asma
Trastornos gastrointestinales
Ataques cardíacos y cerebrales.
Hipertensión.

20. El ascenso de la línea en
la reacción de la alarma
hace alusión al aumento
energético del cuerpo.
La línea vertical
representa la lucha
orgánica por mantener
el equilibrio.
El descenso de la recta
expresa la rendición del
organismo ante un
excedente de trabajo.
Una respuesta
trifásica
8.

21. Conclusiones
 El estrés es un síndrome que actúa en cadena
activando y afectando principalmente al sistema
endocrino, nervioso, inmunológico, gastrointestinal,
circulatorio.
 Nuestro organismo se prepara y lo combate pero,
cuando el exceso de trabajo es demasiado, se
desencadena la fase de deterioro que involucra
afecciones complejas.
 Nuestra mejor alternativa, en esta sociedad tan
acelerada, es fomentar en nosotros mismos el
eustrés.

22. Referencias bibliográficas
 Audesirk T, Audesirk G, Byers B. Biología, la vida
en la Tierra. Octava Edición. México: Prentice
Hall; 2008.
 Saludmed.com [Internet]. San Juan: Edgar
Lopategui; [20 de mayo de 2013] Estrés:
Concepto, causas y control. Disponible en:
http://www.saludmed.com/Documentos/Estres.h
tml
 Hans Selye. The Evolution of the stress concept.
American Scientist [Internet] 1973 [20 de mayo
de 2013]; Vol. 61 (No. 6) pp. 692-699. Disponible
en http://www.jstor.org/stable/27844072