fisiologia del envejecimiento todo sobre este muy importante tema todos los procesos de envejecimiento viendo como en cadaaparto puede haber cambios fisiologicos en el anciano enronces nos ayudara a saber mas en los sistemas respiratorio cardivascular endocrino digestivo , cambios de piel etc .........................................................................................................................................................................................................................................................................

1. FISIOLOGÍA
DEL
ENVENJECIMIENTO

2. ¿QUÉ ES EL ENVEJECIMIENTO?
La vejez es un hecho natural e ineludible,
pero no es igual, sino que varía según
factores genéticos, ambientales y de
hábitos de vida. Son cambios a nivel
fisiológico, morfológico, celular y
molecular, pero también psicológico y
social.

3. TEORÍAS
Hay varias teorías que intentan explicar por qué envejecemos, pero ninguna de ellas es
definitiva.Estas teorías se dividen en dos grandes grupos:
TEORÍA ESTOCÁSTICA TEORÍA NO ESTOTÁSTICA
Resultado de consecuencias de
alteraciones que pasan de forma
aleatoria y se acumulan con el
tiempo.
T. Acumulación de
productos desechos
T. Entrecruzamiento
T. Desgaste natural
T. Radicales libres
Resultado de consecuencias de
alteraciones que pasan de forma
aleatoria y se acumulan con el
tiempo.
T. Acumulación de
productos desechos
T. Entrecruzamiento
T. Desgaste natural
T. Radicales libres

4. FORMAS DE ENVEJECER
ENVEJECIMIENTO PATOLÓGICO
ENVEJECIMIENTO SATISFACTORIO
Envejecimiento que
experimenta la mayoría de
las personas, y que implica
una pérdida gradual y
progresiva de las
capacidades físicas,
mentales y sociales, pero
sin llegar a desarrollar
enfermedades o
discapacidades graves
ENVEJECIMIENTO USUAL
Implica no solo la ausencia
de enfermedades o
discapacidades graves, sino
también la presencia de una
buena capacidad funcional,
una implicación activa con la
vida, una percepción
positiva de sí mismo y una
adaptación exitosa a las
circunstancias
Presencia de enfermedades o
malos hábitos que afectan la
calidad de vida de las personas
mayores. Algunos ejemplos de
envejecimiento patológico son
la pérdida de audición, las
cataratas, la diabetes, la
osteoartritis, la depresión, la
demencia, el Alzheimer y otros
trastornos mentales

5. Mala
alimentación
POCA
HIFDRATACIÓN
Estrés y ansiedad
Sedentarismo
Falta de sueño contaminación
Tabaquismo
FACTORES QUE ACELERAN EL ENVEJECIMIENTO
Exposición al sol

6. FISIOLOGÍA DEL ENVEJECIMIENTO EN EL
SISTEMA RESPIRATORIO
Los cambios fisiológicos en el
sistema respiratorio durante el
proceso de envejecimiento son
parte natural del envejecimiento y
pueden incluir los siguientes
aspectos:

7. REDUCCIÓN DE LA CAPACIDAD DE DIFUSIÓN
La capacidad de intercambiar
oxígeno y dióxido de carbono
a través de las membranas
pulmonares puede disminuir,
afectando la eficiencia del
intercambio gaseoso en los
pulmones.

8. AUMENTO DE LA RIGIDEZ DE LA PARED TORÁCICA:
La pared torácica puede
volverse más rígida con la
edad, lo que dificulta la
expansión completa de los
pulmones durante la
inspiración.

9. MAYOR PROPENSIÓN A ENFERMEDADES RESPIRATORIAS

10. los pulmones empiezan a perder una parte
de tejidos y por ende tienden a perder
elasticidad.
Esto significa que los pulmones no se
expanden y no contraen tan eficientemente
como en años anteriores. Como resultado,
la capacidad pulmonar total puede
disminuir.
DISMINUCIóN DE LA ELASTICIDAD PULMONAR

11. REDUCCIóN EN LA FUERZA MUSCULAR
Los músculos respiratorios, como
el diafragma y los músculos
intercostales, pueden volverse más
débiles con el tiempo. Esto puede
afectar la capacidad de generar la
presión necesaria para una
respiración eficiente.

12. CAMBIOS EN LA Distribución DE LA VENTILACIÓN
La distribución del flujo de aire
dentro de los pulmones puede
cambiar, lo que significa que
algunas áreas de los pulmones
pueden recibir menos ventilación.

13. Es importante destacar
La adopción de hábitos de vida
saludables, como no fumar, mantenerse
físicamente activo y recibir atención
médica regular,
la realización de ejercicios respiratorios y
la participación en programas de ejercicio
pueden ser beneficiosos para mantener la
fuerza y la flexibilidad de los músculos
respiratorios.

14. ENVEJECIMIENTO óSEO
A partir de los 40 años, se produce una pérdida progresiva de masa ósea, especialmente en
las mujeres después de la menopausia. Esto afecta tanto al hueso trabecular como al
cortical, causando adelgazamiento, perforación y pérdida de conectividad en el primero, y
disminución del grosor y aumento de la porosidad en el segundo. Las mujeres pueden
llegar a perder más del 40% de la masa ósea en la columna y casi un 60% en la cadera a lo
largo de la vida. Estos cambios son resultado de modificaciones en el funcionamiento de
las unidades de remodelación ósea.

15. Factores NUTRICIONALES Factores hormonales

16. Factores mecánicos
Las tensiones resultantes de las cargas mecánicas son reguladoras
clave del remodelado óseo

17. Enfermedades
Osteoporosis Artritis

18. PREVENCIONES
dIETA BALANCEADA
RICA EN CALCIO
EJERCICIOS Reducir los alimentos
altos en sal

19. Metabolismo
Conjunto de reacciones químicas
que tienen lugar en las células
del cuerpo para convertir los
alimentos en energía.

20. FISIOLOGÍA DEL ENVEJECIMIENTO EN EL METABOLISMO
Glándula Tiroidea:
T3 y T4
Páncreas:
Insulina

21. RECOMENDACIONES PARA ACELERAR EL METABOLISMO
REALIZAR
ACTIVIDAD FÍSICA
CONSTANTE
MANTENERSE
HIDRATADO
DESCANSAR
ADECUADAMENTE
MANTENER UNA
DIETA
BALENCEADA

22. “La vejez es una etapa de la vida que tiene sus propios
desafíos y oportunidades. No es una enfermedad ni una
condena, sino una realidad que puede ser vivida con
dignidad, respeto y plenitud.”