Este Folleto Es Un Plan De Promoción Del Bienestar Psicosocial. Se aplicara en una población especifica , Adolescentes Victimas del conflicto armado colombiano. Es El trabajo final del curso de neuropsicologia de la Unad.

1. DIMENSIONES PROPUESTAS
SOBRE CALIDAD DE VIDA
Promover la importancia de incre-
mentar el tiempo y los espacios de
ejercicio físico y actividades mo-
toras resaltando su influencia en la
plasticidad cerebral y por ende su
influencia en el mejoramiento del
rendimiento académico.
Impulsar la creación de proyectos
académicos que integren lo acadé-
mico con lo artístico y actividades
motrices.
Dividir la tarea en etapas
Manejar eficazmente el tiempo
Practicar el entrenamiento en auto-
instrucciones
La importancia de hacer listas
ACCIONES PARA
ESTILOS DE VIDA
SALUDABLE
UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA
Y A DISTANCIA
Programa: Psicología
Curso: Neuropsicología
Motivadores de bienestar
 Apoyo emocional familiar y social
 Excelente conducta
 Excelente relaciones personales
 Buena preparación educativa
 Conocimiento de una segunda lengua
Trabajar con los adolescentes sobre sus
ocho dimensiones propuestas por El mo-
delo de schalock
Bienestar emocional, relaciones interper-
sonales, bienestar material, desarrollo
personal, bienestar físico, autodetermina-
ción, inclusión social y derechos.
Trabajaremos primordialmente :
 Bienestar emocional : Juegos para
el bienestar emocional Autoestima
Control emocional .
 Bienestar físico :
Una hora diaria de actividad física que
sea adecuada para su edad, que disfrute y
que sea variada. aeróbica, como correr; de
fortalecimiento muscular, como escalar; y
de fortalecimiento de los huesos, como
saltar la cuerda.
 Desarrollo personal :
El proceso de Convertirse en persona
Trabajo en sus autos ( autoestima, auto
concepto, autoimagen)
PLAN DE PROMOCIÓN DEL BIENESTAR PSICOSOCIAL

2. Pautas para estimular los aspec-
tos neuropsicológicos afectados
 Practicar Actividad Física
 Ejercitar la mente
 Hacer Pausas Activas
Memoria. Estrategias de me-
moria como mnemotécnicas
visuales (Visualización de làmi-
nas, técnica de Loci o de los
lugares) y verbales (elaboración
de rimas, palabra clave, apoyo
en aspectos sonoros o verbales),
estrategias de almacenamiento
(repaso, repetición), estrategias
de recuperación( ayudas, pistas)
PLAN DE PROMOCIÓN DEL BIENESTAR PSICOSOCIAL
Recomendaciones Finales
Tú puedes tener una personali-
dad psicológicamente sana y
equilibrada ten presente Estas
pautas
 Es flexible. Se trata de
personas que saben reac-
cionar ante las situaciones
y ante los demás de diver-
sas formas.
 Lleva una vida más varia-
da, realizando diversas
actividades, en vez de
centrar su vida alrededor
de un mismo tema.
 Es capaz de tolerar las si-
tuaciones de presión y en-
frentarse a ellas y no se
viene abajo ante las difi-
cultades y contratiempos.
Atención:
Cuando hablamos de actividades
para mejorar y entrenar la aten-
ción existen muchas posibilida-
des, tantas como seamos capaces
de llegar con nuestra destreza e
imaginación.
Estrategias y Tareas
 Caligrafía
 Copia de un texto.
 Copia de un dibujo.
 Corrección de dictados
 Seguimiento auditivo de un
cuento u otra narración.
 Seguimiento de la lectura
colectiva.
 Realización de trabajos ma-
nuales.