La Ley de Fisher establece que la frecuencia sexual de una pareja depende de la frecuencia con la que mantienen relaciones. Cuanto más frecuentes son las relaciones, mayor será el deseo de continuar teniéndolas. Si la frecuencia disminuye, el deseo también lo hará. Las hormonas como la dopamina, serotonina y endorfinas juegan un papel importante en la regulación del estado de ánimo, placer y deseo sexual.

1. La Ley de Fisher
Universidad de Guadalajara
Centro Universitario de Tonalá
MÉDICO CIRUJANO Y PARTERO
*Karen Lucero Sánchez Rubio - Oscar Eduardo Romo Flores *

2. Son muchas las parejas que se preguntan
¿cuánto es lo normal?
pero también son numerosas las que desean
aumentar su frecuencia.

3. mantener muchas relaciones sexuales, incluso
diariamente, no representa ningún problema
para la salud, ni debilita físicamente y mucho
menos mentalmente.

4. La sexualidad no se comporta
como las otras necesidades físicas en las que la
satisfacciónde la necesidad calma el
deseo.
Es decir, cuando tenemos hambre, ésta se nos quita comiendo, pero no funciona
exactamente igual con el sexo.

5. Describe que si una persona mantiene,
por ejemplo dos coitos, por semana; cuando disminuye su
frecuencia a una o menos, inmediatamente
siente un aumento en el deseo sexual
que lo insta a la intimidad. Pero si el individuo,
por diversas razones, no reasume las relaciones
sexuales por un largo periodo, entonces el
deseo disminuye y puede llegar hasta
desaparecer
investigador canadiense

6. E.S.E F -F = AD
E.S.E F -F + CI= DD + AS
(E.S.E: Estimulo Sexual Efectivo)
(F: frecuencia)
(AD: aumento del deseo)
(CI: Carencia de Intimidad)
(DD: Diminución del deseo)
(AS: apatía SEXUAL)

7. Lo contrario también es cierto.
Cuando una persona tiene una frecuencia dada,
tomemos el mismo ejemplo, dos relaciones por semana y
por diversas circunstancias aumenta a siete por
semana; inmediatamente siente una saciedad
sexual.
Sin embargo, si continúa con esa frecuencia, el
cuerpo no solo se adapta sino que hasta le pide
más.

8. E.S.E F +F = SS
E.S.E F +F+ F : SS
(E.S.E: Estimulo Sexual Efectivo)
(F: frecuencia)
(AD: aumento del deseo
(CI: Carencia de Intimidad)
(DD: Diminución del deseo)
(A: apatía)
(SS: Saciedad Sexual)

9. Así, entre más relaciones sexuales
mantenga una pareja, más relaciones
sexuales le pedirá su cuerpo. Mientras
menos relaciones sexuales se sucedan, el
cuerpo pedirá cada vez menos, hasta el
punto de llegar a abolirse el deseo sexual.
abolir v. tr. Suspender o dejar sin vigor una ley

10. Ciertamente saciedad del deseo sexual, o la
continuidad de la acción, permite la adherencia
de la fantasía y los juegos pre y pos excitantes.
E.S.E F +F = SS
E.S.E F +F+ F : SS= FS : E.S.E.F
(E.S.E: Estimulo Sexual Efectivo)
(F: frecuencia) (AD: aumento del deseo)
(CI: Carencia de Intimidad) (DD: Diminución del deseo)
(A: apatía)
(SS: Saciedad Sexual)
(FS: Fantasía Sexual)
(JPPE : Juegos pre y pos excitantes)

11. Los hombres
 Reclaman que desean tener actividad sexual con
mayor frecuencia
 Rechazo por las mujeres en cualquier
acercamiento sexual

12.  Exigen más demostraciones afectivas y de
mejor calidad.
 Malinterpretación de cualquier
cariño o afecto a invitación
sexual
 Se quejan de que sus
parejas no cumplen con
sus expectativas
en términos
sexuales.

13. Todo esto genera desencuentros y los malos
entendidos, generando un distanciamiento y
limitando la frecuencia sexual .
Las relaciones amorosas deben ser construidas en base a
manifestaciones afectivas, pero también en base a la
pasión.

14.  Los hombres deben tener en cuenta que para las
mujeres es importante sentirse valoradas y queridas
a través de atenciones personales que precedan a
las relaciones sexuales.
 Las mujeres deben comprender que para los
hombres, el sexo puede
ser una instancia de
descarga de tensiones,
además de un mecanismo
de expresión de las
emociones que,
normalmente, ellos no
manifiestan.

15. Esto explica muchos fenómenos que pasan en la
vida de las parejas. Muchas veces un
distanciamiento emocional o físico, por ejemplo
como el que condicionan algunas enfermedades o los conflictos
de pareja, sin son de larga data, pueden provocar
una disminución en el deseo sexual.
En esas circunstancias el cuerpo no pide, no
requiere, no exige ni demanda la vida sexual.

16. Cuando las condiciones
que provocaron ese
distanciamiento han sido
superadas, las parejas se
dan cuenta que hay gran
menoscabo en su vida
sexual. La sexualidad deja
de figurar entre sus
apetitos y muchas veces
se mantiene una vida de
pareja "como entre
hermanos". Hay una
enorme compatibilidad
en el cada día pero no hay
una necesidad de
acercamiento sexual.

17. Las relaciones sexuales se encuentran en el
completo de las variables de la estabilidad
emocional de pareja. Ciertamente, la relación de
pareja debe siempre verse como una ecuación
no siempre asertiva por su volatilidad y
variables.

18. Pero cuando se habla de felicidad, el secreto parece
estar en unas hormonas llamadas endorfinas, las
cuales son hormonas peptídicas producidas en nuestro
cerebro, se segregan en la glándula pituitaria y en el
hipotálamo.
Podrían decirse que son la morfina de nuestro cuerpo ya
que producen analgesia y
sensación de bienestar.

20. Además influyen en la producción y
acción de muchas otras hormonas,
implicadas en la sensación de hambre,
en la producción de hormonas sexuales
y en el estado de nuestro sistema
inmune. Además forman parte del
sistema de recompensa del cerebro y de
la actitud.
El sistema de recompensa de nuestra
actitud, está determinada por las
costumbres de inicio de infancia y el
desarrollo mismo de la edad, en relación
a las necesidades y gustos personales y
sus formas de cubrirlas.

21. Podemos educar a nuestro cerebro en el arte de
sentirse bien, ya que si se quiere activar la
secreción de las endorfinas, lo primero es saber
que nos gusta y una vez que lo sabemos hay que
practicarlo. Ejercitar lo que nos hace sentir bien
ayuda que nuestro cerebro se vaya volviendo
más receptivo. Ciertamente las endorfinas no
constituyen la formula exacta de la felicidad,
cuando sube su producción en el cerebro nos
sentimos casi felices. El sentido entonces es,
hacer coincidir una mente receptiva y positiva
con las cosas que hacemos, nos acercaremos un
poco más a la tan buscada felicidad.

22. Se podría decir que la serotonina es la “hormona del
placer” además de ser la “hormona del humor”.
¿Cuál es el rol de la serotonina en el
cerebro? La serotonina es una hormona que influye en el
humor, regula el sueño, el apetito y la presión.
La Serotonina (5-hidroxitriptamina, o 5-HT), es una monoamina
neurotransmisora sintetizada en el sistema nervioso central
y en el tracto gastrointestinal La serotonina también se
encuentra en varias setas plantas, frutas y vegetales.
Como neurotransmisor en el sistema nervioso
central representa un papel importante en la inhibición de: la
ira, agresion, temperatura corporal, presión, humor, capacidad
de descanso incluso en la sexualidad y el
apetito; características que se relacionan con los estados
depresivos. Justamente los antidepresivos se ocupan de
modificar los niveles de serotonina en el individuo.

23. El comportamiento humano depende de la cantidad
de luz que el cuerpo recibe por día. Por esto
cuando llega la primavera y el verano
la serotonina se condiciona a la luz que recibe del
organismo, lo que conlleva un aumento progresivo
del bienestar y la felicidad con mayor estímulo
sexual, producto de las concentraciones de este
neurotransmisor en el cerebro.
Se podría decir que la serotonina es la “hormona del
placer” además de ser la “hormona del humor”.

24. Es una hormona y neurotransmisor del sistema
nervioso central, es decir, una neurohormona
liberada por el hipotálamo.
La disminución en la cantidad de dopamina en el
cerebro puede generar enfermedades como
Parkinson, en la cual una persona pierde la
habilidad para ejecutar movimientos finos y
controlados y la Distonía, trastorno del
movimiento que causa contracciones
involuntarias de los músculos.

25. La dopamina se biosintetiza en el cuerpo
(principalmente en el tejido nervioso de la
médula de las glándulas suprarrenales); actúa
promoviendo el incremento de la frecuencia
cardiaca y la presión arterial, puede regular la
presión sanguínea
Tiene muchas funciones en el cerebro,
influyendo en el comportamiento, la cognición,
la actividad motora, la motivación y la
recompensa, la regulación de la producción de
leche o prolactina, el sueño, el humor, la
atención y el aprendizaje. Se proyecta a varias
áreas del cerebro mediante las vías principales

26. En los lóbulos frontales,
la dopamina controla el
flujo de información desde
otras áreas del cerebro.
Los desórdenes de dopamina pueden causar un
declinamiento en las funciones neurocognitivas,
memoria, atención y capacidad en la resolución
de problemas. Asociada con el sistema del
placer del cerebro, suministra sentimientos de
gozo y refuerzo para motivar una persona pro
activamente a realizar ciertas actividades.

27. La motivación promueve
la segregación de esta
hormona. Por otro lado,
las neuronas de dopamina son deprimidas cuando la
recompensa esperada es omitida, es decir por
sensación de decepción.
La sociabilidad se encuentra también muy ligada a
la neurotransmisión de dopamina. Una baja
captabilidad de dopamina es frecuentemente
encontrada en personas con ansiedad social y
la anormalmente alta se asocia con psicosis y
esquizofrenia.
Incrementa la actividad general y la creatividad en la
generación de ideas.

28. Ha sido cuestionado por varios investigadores.
Se ha argumentado que está más asociada al
deseo anticipatorio y la motivación
(comúnmente denominados “querer”)
por oposición al placer consumatorio real
(normalmente denominado “gustar”).
La dopamina no es liberada al encuentro de
estímulos desagradables o aversivos, y así se
motiva hacia el placer de evitar o eliminar los
estímulos desagradables.

30. http://geosalud.com/sexologia/fisher.htm
https://investigacionsaludable.wordpre
ss.com/hormonas-de-la-felicidad/
http://www.guioteca.com/psicologia-y-
tendencias/%C2%BFcual-es-la-
frecuencia-sexual-correcta/