La diarrea es la evacuación intestinal de heces flojas y líquidas tres o más veces al día. La diarrea puede ser aguda, persistente o crónica. La diarrea aguda es más común que la diarrea persistente o crónica

1. LA
DIARREA
Palacios Saldaña Maricielo
Rivera Montes Angela
Meza Vasquez Anie
Del aguila Tanchiva Mirian
Karlet
Martinez Troncos Karina
Delgado Vasquez Gicela Yuberlit
Integrantes:
Grupo 6

2. La diarrea es la evacuación
intestinal de heces flojas y líquidas
tres o más veces al día. La diarrea
puede ser aguda, persistente o
crónica: La diarrea aguda es un
problema común que generalmente
dura de 1 a 2 días y desaparece
espontáneamente. La diarrea
persistente dura entre 2 y 4
semanas.
DEFINICIÓN
Definición:

3. ALIMENTOS QUE SE PUEDE CONSUMIR
Coma productos de
pan hechos de
harina blanca y
refinada
Comer verduras consumir frutas
La pasta
El arroz blanco
Los cereales como la
crema de trigo, harina,
avena y hojuelas de maíz
tostado
zanahorias
habichuelas
champiñones
remolachas
yemas de espárragos,
calabaza bellota
calabacín (zapallito
largo)
Plátano
Manzana
Pera (sin cascara)

4. LACTEOS.
SEMILLAS
BEBIDAS
ALCOHOLICAS
.
AGUACATE
EMBUTIDOS.
ALIMENTOS
ULTRAPROCESADOS
ALIMENTOS QUE NO SE PUEDEN CONSUMIR

5. Hidratación adecuada: La diarrea puede causar pérdida de líquidos y
electrolitos. Es esencial reponer los líquidos perdidos y prevenir la
deshidratación. Beber abundante agua, así como líquidos con electrolitos
como sueros de rehidratación oral, caldos claros, té suave o bebidas
deportivas, puede ser beneficioso.
Alimentos blandos y fáciles de digerir: Opta por alimentos suaves y de fácil
digestión para no sobrecargar el sistema digestivo. Algunas opciones incluyen
arroz blanco, pan tostado, galletas saladas, puré de manzana, plátanos
maduros, caldo de pollo desgrasado y yogurt sin grasa.
Evita alimentos irritantes: Evita alimentos que puedan empeorar los
síntomas de la diarrea, como alimentos picantes, grasosos, fritos, con alto
contenido de fibra, lácteos enteros y alimentos que produzcan gases, como las
legumbres y las verduras crucíferas.
Probióticos: Los probióticos pueden ser útiles para restaurar la flora
intestinal y mejorar la salud digestiva. Se pueden encontrar en forma de
suplementos o en alimentos como el yogurt probiótico.
Evita la cafeína y el alcohol: La cafeína y el alcohol pueden empeorar los
síntomas de la diarrea y aumentar la pérdida de líquidos. Evita el consumo de
café, té negro, bebidas energéticas, refrescos y alcohol.
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Cuando una persona tiene diarrea, es importante seguir una dieta que
ayude a aliviar los síntomas y prevenir la deshidratación.
DIETA

6. GRACIAS
Grupo 6