El Brain Gym consiste en una serie de movimientos y ejercicios creados por el Dr. Paul Dennison que estimulan el funcionamiento de ambos hemisferios cerebrales. Estos movimientos se basan en la idea de que el cuerpo y la mente están interconectados y que el movimiento es necesario para el aprendizaje. El objetivo es activar los sentidos y facilitar la integración y asimilación de nuevos conocimientos.