1. Higiene General Higiene de manos y uñas. Higiene del hogar . Higiene de alimentos . Higiene de la boca Higiene de los pies ropas y calzados

2. La higiene es una forma de estar saludables sanos una, manera de encontrarnos bien. Es necesario prestar atención a los cambios corporales, olores y sudor. Esta observación nos ayudará a eliminar los posibles gérmenes que provocar mal olor en nuestros cuerpos. mantener la higiene es importante no solo para prevenir infecciones o inflamaciones si no también para que nos sintamos bien con nosotros mismos.

3. Higiene del hogar La limpieza del hogar ,hace referencia a la suma de todas las medidas tendientes a prevenir infecciones ,sus transferencias y en definitiva cuidar la salud de los Integrantes del hogar. Higiene de la cocina Higiene del baño. Higiene de mascotas. Tratamiento de la basura . Higiene de ropas, toallas muebles.

4. La cocina debe ser una de los lugares más limpios y ordenados de una casa, ya que allí se manipulan los alimentos que son consumidos por todos los miembros de la familia, ya que es un lugar húmedo y por lo tanto, generador de posibles focos de infección. Mesada :Es uno de los lugares más Húmedos de la cocina, nunca Se debe dejar restos de comida. Heladera: Debe limpiarse para evitar que acumulen bacterias en la comida. Utensillos: No se debe olvidar limpiar los utensillos cada vez que sean utilizados Cuchillos: Deben lavarse siempre que cambies de alimento Tabla de Cortar : Las tablas de cortar Son propensas a la Infección, por lo que deben ser higienizada Rejillas y Trapos : Utilizar una rejilla por cada uso. Deben ser lavadas luego de ser Utilizadas. Drenaje : Los drenajes pueden ser un foco de infección. Se debe colocar en ellos alguna solución desinfectante. Despensa: Debe ser un lugar Fresco y ventilado, los Alimentos no deben estar en Contacto con el suelo. Congelador : Debe estar siempre por debajo de los -18 C, para no perder la cadena de frío.

6. La higiene del perro es más importante de los que los propietarios imaginamos ya que dependiendo del nivel de higiene que mantenga el perro será más o menos propenso a contraer ciertas enfermedades La presencia de mascotas en el hogar es motivo para que estemos más Atentos a la higiene del hogar. Se debe prestar atención a la acumulación de polvo y de pelos.

8. Las toallas de baño son personales en lo posible cada integrante debe tener una. Luego de su uso para su secado se la debe dejar tendido al sol. Debe lavarse frecuentemente los trapos de cocina con agua caliente y luego secarlos al sol. La correcta higienización de los muebles evita la formación de polvos lo cuál puede desencadenar en una alergia.

10. Los alimentos :consumir productos frescos y de confianza extremar medidas de higiene. Lavar con abundante agua las frutas y las verduras.

11. La infancia es la mejor época de la vida para enseñar a los niños a mantener la boca limpia. Una buena higiene comienza desde un correcto cepillado conviene realizar justo después de cada comida. El cepillado más importante y el que nunca debe faltar es el cepillado después de la última comida antes de dormir

12. Se debe poner atención al cuidado y limpieza de los pies , ya que al estar poco ventilados por la utilización del calzado es un foco de acumulación de sudor que favorece la aparición de infecciones. Los zapatos deben ser cómodos preferentemente de materiales naturales para evitar la transpiración y deben ser adecuados para el tamaño del pie. Es indispensable cambiarse de ropa después del baño. Los niños deberán llevar ropa cómoda de fácil lavado y para dormir usarán una ropa distinta a la que se utilizó durante el día.