El documento describe varios aspectos importantes de la higiene personal como el aseo del cabello, pies, manos, dientes, oídos y otras recomendaciones. El aseo personal ayuda a prevenir infecciones y mantener una buena salud mediante la limpieza regular del cuerpo.

1. Higiene personal

2. Higiene personal El aseo personal es muy importante Ayuda a prevenir infecciones y otras molestias manteniéndonos saludable.

3. Aseo del cabello El aseo del cabello ayuda a prevenir la caspa, infecciones de la piel de la cabeza y a dar un mejor aspecto del cabello.

4. Aseo de los pies y manos cortar las uñas de los pies y lavarlos con un paño con jabón evita que se acumulen bacterias. Las manos es necesario lavarlas con frecuencia También cuidar las uñas cortándolas

5. Aseo de los dientes Los dientes suelen limpiarse con cepillos dentales usando pastas ricas en flúor. También suelen usarse hilos dentales y enjuagues bucales. Estos productos ayudan a prevenir la caries, placa dental

6. Aseo de los oídos Los oídos se limpian con aplicadores. Hay que cuidar de no introducirlos mucho porque pueden lesionar el tímpano.

7. Otras consideraciones o recomendaciones Los médicos recomiendan cepillarse los dientes al levantarse, después de cada comida, y antes de irse a la cama. Lavarse las manos después de ir al baño. No comerse las uñas. No exponer la piel durante mucho tiempo al sol. Usar desodorantes en las axilas. Usar ropa limpia cada día.

8. Lavarse la cara Botar basura Lavarse los dientes Lavar mis manos Cortar mis uñas Tirar basura en la calle Cuales de estos son buenos hábitos de higiene?