El documento habla sobre la importancia de la imagen personal y profesional. Resalta que la apariencia física comunica mucho sobre una persona y su empresa. Recomienda mantener una buena higiene, vestir de forma apropiada para cada contexto y construir una imagen equilibrada entre lo interior y exterior. Además, proporciona pautas detalladas sobre el vestuario y apariencia adecuados para hombres y mujeres en el ámbito laboral.

1. Imagen personal

8. Pautas para mujeres Imagen Personal 2009

9. Mujeres LO ADECUADO LO INADECUADO Mangas al hombro, manga corta, larga o ¾. Mangas sisas pronunciadas , blusas de tiras o amarradas al cuello. Escotes discretos Escotes pronunciados Camisas entalladas a la figura. Camisas ceñidas que dejan ver toda la figura. El largo adecuado de la camisa es a la cintura. El largo de la camisa no debe dejar ver la piel de la cintura y menos el ombligo Ropa formal Ropa sexy

10. Mujeres LO ADECUADO LO INADECUADO Las faldas deben llegar 4cm arriba de la rodilla (tomando esta medida estando sentadas) Las minifaldas Las faldas muy entubadas y que marquen la figura Faldas con aberturas profundas Faldas y vestidos sin medias veladas Leggins Zapatos cerrados en una altura no mayor a los 6 cms. Plataformas Sandalias Zapato deportivo o tenis Zapato de punta destapada Usar el pantalón por dentro del zapato tipo bota

11. Mujeres LO ADECUADO LO INADECUADO Perfume o lociones suaves Perfumes de fragancias intensas Elegir la ropa de la talla adecuada Elegir la ropa muy ancha o muy ceñida. Pantalones con la bota justo donde empieza el tacón del zapato Pantalones con bolsillos discretos Pantalones de telas formales Pantalones de bota muy larga (que se arrastre) o muy cortos, tipo capri. Pantalones de cinco bolsillos Jeans Pantalones por dentro de las botas

12. Es recomendable elegir un peinado que nos permita lucir impecables todo el día. Imagen Personal 2009 El cabello Lo adecuado Es recomendable elegir un peinado que nos permita lucir impecables todo el día. Si el cabello es tinturado, debemos mantener el color y controlar las raíces. Si usa capul, no debe sobrepasar la línea de las cejas.

16. Las uñas Lo adecuado Lo inadecuado Uñas cortas e impecables, con el esmalte intacto Uñas muy largas, con esmaltes de mirella o decorados exagerados. Uñas con el esmalte desgastado

17. Los accesorios Imagen Personal 2009 Lo adecuado Lo inadecuado Gran cantidad de accesorios (más de 6). Bolsos de estilos no acordes para la oficina: deportivos. Los piercings Accesorios discretos, solo se debe lucir lo indispensable: Una pulsera, aretes, reloj, un anillo y un collar sobrio. El bolso es un accesorio mas, llévalo del tamaño adecuado y del color acorde a tu vestuario

18. Pautas para hombres Imagen Personal 2009

19. Imagen Personal 2009 Pautas para hombres LO ADECUADO LO INADECUADO Camisas manga larga C amisa de manga corta. Camisetas tipo polo Camisetas deportivas Camisas por dentro del pantalón. Camisas por fuera del pantalón. E vitar los colores excesivamente llamativos o con estampados extravagantes. Pantalones en materiales de buena caída en tonalidades azules, grises, cafés. Rectos y con pasadores para el cinturón Pantalones en materiales que se arrugan fácilmente y en colores fuertes y con brillo. Pantalones con bolsillos externos y taches.

20. Imagen Personal 2009 Hombres LO ADECUADO LO INADECUADO Z apatos de cuero con o sin cordones. Sandalias Suecos Tenis. Zapatos deportivos Usar accesorios como : Anillo Reloj Porta tarjetas Billetera Cadena discreta Una pulsera discreta Usar accesorios como: Aretes C adenas con dijes grandes P ulseras M ás de un anillo. Billetera llena de papeles. Piercing

21. Hombres LO ADECUADO LO INADECUADO Loción o perfume suave, agradable y fresco. Loción de olor penetrante y fuerte. Bolsillos libres. Bolsillos con lapiceros, tarjetas y papeles. Vestido formal en: -Reuniones con personas externas - Reuniones con directivos - Eventos de la Compañía donde no se especifique otro tipo de vestuario. No usar corbata en reuniones externas, con clientes, con directivos o en algún evento de la Compañía

22. Hombres LO ADECUADO LO INADECUADO El color de los calcetines del mismo tono del pantalón. Para pantalones de tonos claros, el calcetín se usa del color del zapato. Calcetines de colores fuertes y de tonos diferentes al pantalón El largo de la bota del pantalón donde comienza el tacón del zapato. El largo de la bota del pantalón por debajo del tacón del zapato o por los tobillos En caso de usar vestido, el puño de la camisa debe sobresalir un centímetro por debajo de la manga del saco Vestido con camisa de manga corta

23. Hombres LO ADECUADO LO INADECUADO Usar siempre correa No usar correa Las medias deben cubrir las piernas al sentarse. Las medias cortas, que no cubren las piernas al sentarse.

24. El cabello Lo adecuado El pelo debe ser corto, si es ondulado procure siempre mantenerlo arreglado, no se debe exceder con el uso de gel fijador (gomina o laca). Debe estar siempre limpio e impecable.

25. El cabello Lo inadecuado No es prudente tener capul larga ni el pelo parado Si el cabello es largo debe estar limpio y bien recogido. De lo contrario hágase un corte adecuado Los hombres no deben tener mechas de colores, el color debe ser natural e impecable

26. Imagen Personal 2009 El rostro Lo adecuado Si usa barba o bigote se deben mantener bien arreglados y de tamaño discreto. El rostro debe mantenerse afeitado y la piel limpia. Sin aretes ni tatuajes visibles

27. El rostro y la piel Lo inadecuado La barba mal arreglada y sin afeitar Los piercing o los aretes en las orejas Los tatuajes visibles

28. Las uñas Lo adecuado Limpias, cortas y sin ningún tipo de esmalte o brillo

30. gracias