La educación física se centra en el desarrollo de habilidades, valores y una buena condición física a través de actividades recreativas guiadas por un maestro. El deporte implica el desarrollo de habilidades competitivas y estratégicas a través del cumplimiento de reglas en actividades individuales o de equipo. Ambos mejoran la salud, autoestima y gusto por el movimiento, aunque la educación física se enfoca más en el aprendizaje general a través de un instructor.

1. ¿Diferencia entre educación física y deporte?
La educación física se ha caracterizado por ser una disciplina pedagógica, que ha
utilizado los deportes como referencia y que sea han caracterizado por sus
actividades físicas recreativas, en donde su condición física, habilidades y
capacidades se desarrollan por medio de un intermediario (docente). Pero
principalmente Educación Física se basa en educar a los niños (alumnos) en el
mundo del deporte proporcionado en la mejora de los valores.
Educación física también atiende la eficiencia de los movimientos más posibles a
los más complicados con la finalidad de propiciar y conservar el equilibrio de la
capacidad motriz, y funcional.
También se tiene la prioridad de que se acepten, descubran y aprecien su cuerpo y
se expresen de muchas maneras motrices y no solo en deporte, pues el conocer a
su cuerpo viene a la par el fomento del cuidado de su propia salud compartiendo y
reconociendo la importancia que tiene el cuidado de su salud y cuerpo, ya que
haciendo juegos motrices se previenen este tipo de enfermedades:
 Obesidad.
 Enfermedades Cardiacas.
 Diabetes.
 Artritis
 Estrés.
 Fortaleces órganos y huesos.
 Previene el cáncer.
En cambio, el deporte se desarrolla de manera individual y reside en algo general
para referirnos a cada uno de los deportes que se conocen hoy en día. Hacer
deporte puede referir en desarrollar habilidades, destrezas competitivas, capacidad
tanto mentales y físicas, donde el deporte se centra solo en la actividad y el
pensamiento estratégico.
Pero toda actividad del deporte está caracterizada por un conjunto de reglas a
cumplir por todos los jugadores, esto generalmente se da como competencia .
Por ultimo podría mencionar que tanto como el deporte y educación física son muy
importantes, pues los dos tienen aspectos que favorecen tanto la autoestima, la
salud y el gusto de los practicantes, por lo tanto, se debe de ver de manera
armónica.
Creo que el deporte y educación física son él mismos elemento, pues en los dos se
lleva a cabo la disciplina, se desarrollan valores, se respetan reglas, se mejora la
salud, solo tiene de diferente que en el deporte se desarrolla de manera individual
y educación física se tiene como intermediario a un docente.