Este documento presenta los resultados de una investigación sobre almuerzos adecuados para niños en edad preescolar (3-6 años). Explica la importancia de incluir todos los grupos alimenticios en las porciones correctas, evitando excesos de grasa y azúcar. También resume las necesidades nutricionales de los niños y presenta opciones de menús saludables basados en el plato del comer bien. Se aplicó una encuesta a padres para conocer los hábitos alimenticios actuales.