Este documento presenta un resumen de 3 oraciones o menos del siguiente documento:
El documento trata sobre un sistema de aprendizaje interactivo a distancia desarrollado por la Universidad Fermín Toro. El sistema fue diseñado por la Dirección de Capacitación Pedagógica e integrado por el ingeniero Ormicé Colmenares.
7 Etapas Para Enfrentar Quiebres incorpora técnicas de coaching para solucionar desafíos pendientes. Ayuda también a enfrentar situaciones de insatisfacción organizacional o personal
Por qué tengo que aceptar esta situación, que me hagan esto, o lo que soy, si no me gusta ? Estas preguntas, a muchos nos han tenido en jaque durante años.
7 Etapas Para Enfrentar Quiebres incorpora técnicas de coaching para solucionar desafíos pendientes. Ayuda también a enfrentar situaciones de insatisfacción organizacional o personal
Por qué tengo que aceptar esta situación, que me hagan esto, o lo que soy, si no me gusta ? Estas preguntas, a muchos nos han tenido en jaque durante años.
El propósito principal de una política farmacéutica orientada a los resultados y centrada en el paciente
es el de mejorar la atención farmacoterapéutica de aquellos grupos de población en los que esta atención
tiene una mayor incidencia en la calidad y efectividad de la asistencia sanitaria. Es el caso de las personas
mayores y, en particular, el de las personas mayores que viven en residencias.
En la Comunidad de Madrid más de 411.00 personas tienen una edad superior a 75 años, de las cuales,
casi 39.000 viven en residencias, y 15.000 en las residencias gestionadas por el Servicio Regional de
Bienestar Social. La edad media de los residentes es de 84,7 años y las enfermedades más prevalentes
son la patología osteoarticular (47%), la hipertensión arterial (33%), las enfermedades cardíacas (32%),
la demencia (20%), la patología respiratoria (21%), la diabetes (16%); a ello hay que añadir que un
26% de estas personas presentan incontinencia urinaria y el 40% tiene alteraciones relacionadas con
el sueño.
El medicamento es el recurso sanitario más utilizado por los clínicos que atienden a nuestros mayores;
en Madrid el consumo de medicamentos en la población mayor de 75 años viene a ser de casi
2.000 dosis diarias definidas por 1.000 habitantes. Probablemente hay pocas intervenciones sanitarias
más eficaces como la que supone optimizar el uso de los medicamentos en este grupo de población.
Esta Guía Farmacogeriátrica forma parte de una actuación conjunta impulsada por la Consejería de
Sanidad y Consumo y la Consejería de Bienestar Social de la Comunidad de Madrid, cuyo objetivo es
optimizar la asistencia farmacéutica a las personas mayores
Es importante resaltar que en este trabajo han colaborado médicos y farmacéuticos tanto de atención
primaria como de especializada y de residencias, tanto del ámbito público como del privado, lo cual
contribuirá a unificar criterios de atención a los mayores en cualquier punto del ámbito social o sanitario
de la Comunidad de Madrid.A todos ellos, autores y revisores de esta guía, agradezco desde estas líneas,
su esfuerzo y dedicación.
El objetivo que nos habíamos propuesto se cumplirá si esta guía resulta de utilidad en el trabajo cotidiano
de los profesionales que tienen a su cargo la asistencia de las personas mayores. Por ello, quisiera animar
a los profesionales sanitarios a que utilicen esta guía y a que nos ayuden a mejorarla haciéndonos llegar
cuantas sugerencias les sugiera su uso.
Javier Hernández Pascual
Director General de Farmacia y Productos Sanitarios
Consejería de Sanidad y Consumo
Comunidad de Madrid
PRESENTACIÓN
Guía Farmacogeria./04 FINAL_cor 22/4
Content is everything.
I contenuti sono cruciali in qualsiasi processo di comunicazione.
I contenuti
sono importanti
adorano la relazione
amano la competenza
si nutrono di significato
odiano l’improvvisazione
Toma de decisiones – ¿cómo tomar decisiones difícilesNelson Portugal
Entonces, ¿Cómo Tomar Decisiones Difíciles? En las próximas líneas te explicaré cuatro razones por las cuales la mayoría de personas evita tomar decisiones y cómo tú puedes superarlo.
También compartiré contigo lo que Chip & Dan Heath llaman los cuatro enemigos principales de la toma de decisiones en su libro Decisive y, finalmente te mostraré un proceso que puedes seguir para tomar cualquier decisión difícil en el trabajo o en tu vida personal.
El trastorno de ansiedad social (TAS), también conocido como fobia social, es un trastorno de ansiedad caracterizado por un miedo persistente a una o más situaciones sociales por temor a que resulten embarazosas.1 Este temor puede ser desencadenado por el escrutinio (percibido o real) de otras personas. Es el trastorno de ansiedad más común y uno de los más comúnes entre los trastornos psiquiátricos.2
En la mayoría de los casos, los síntomas físicos del trastorno son: ruborización, sudoración excesiva, temblor, palpitaciones y náusea.3 Por otro lado, pueden presentarse respuestas conductuales a las situaciones temidas, como es el caso del habla acelerada, y otras estrategias de afrontamiento.4 También pueden ocurrir ataques de pánico.5 Algunas personas utilizan el alcohol y otras drogas para reducir sus temores e inhbiciones en eventos sociales. Por lo anterior, las personas con este trastorno pueden sufrir alcoholismo y otros tipos de abuso de sustancias.6 7 Las escalas como el Inventario de Fobia Social, el SPAI-B y la Escala de Ansiedad Social de Liebowitz pueden emplearse para evaluar la severidad de la ansiedad.
La terapia cognitivo conductual es efectiva en el tratamiento de la enfermedad.8 También se pueden emplear fármacos para su tratamiento, como es el caso de antidepresivos: inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), inhibidores de la recaptación de serotonina y noradrenalina (IRSN) e inhibidores de la monoamino oxidasa (IMAO). Otros medicamentos empleados son los beta bloqueadores y las benzodiazepinas.9
Taller del Círculo “Aprende a solucionar conflictos y discrepancias”, con Carmen Ojeda, organizado el 11.06.14 en colaboración con el COITIA y la Cátedra Prosegur de la U.A..
1. UNIVERSIDAD FERMIN TORO
SISTEMA DE APRENDIZAJE INTERACTIVOS A DISTANCIA
DIRECCION DE CAPACITACION PEDAGOGICA.
Integración
INTEGRANTE:
Ing. Ormicé Colmenares
Cabudare, Febrero 2013
2. ¿Cuál es el problema?
Como se puede ver en el video muchas veces nuestra actitud frente a
una situación puede ser el mayor problema, nos hacemos de la vista gorda en
vez de participar en la resolución del problema, y con esto lo que hacemos es
empeorarlo, como dicen popularmente ”pecamos por omisión” ya que a pesar
que muchas veces sabemos que dando una opinión a tiempo, una llamada de
atención, una crítica constructiva, un aporte constructivo podemos resolver el
conflicto o problema, no lo hacemos por el que dirán, porque no nos interesa
inmiscuirnos o no queremos, o porque no nos toca.
3. Contactando las Partes
En la primera parte del video vemos como uno de los
empleados se dio cuenta de que la solución del problema era muy
sencilla, y por un momento dudo si debía o no tomar la solución en sus
manos, pero luego de pensarlo un poco y de verificar de que el problema
no estaba en su zona decidió pasarlo a otro. Muchas veces tenemos ese
tipo de conflictos en cuanto a que debemos hacer o decidir, en ese caso
debemos detenernos a pensar “fríamente” (evaluación, confrontación)
que queremos o debemos hacer según la situación dada, para así poder
tomar la mejor decisión posible.
4. Integración de las Partes
Al final del video se ve como cada uno de los que se involucro en el
problema se dio cuenta que discutiendo y echándose la culpa unos a otros no
iban a llegar a nada, así que decidieron unirse y entre todos aportar ideas para
buscar una solución y resolver el problema.
Cuando tenemos un problema nos cegamos ante la solución más obvia,
muchas veces es necesario que un tercero nos ayude a ver dicha solución, y las
alternativas que tenemos para solucionarlo, cuando el problema involucra a mas
de una persona (no es un conflicto interno), con más razón necesitamos de
colaboración para entrar en perspectiva, analizar cuáles son las verdaderas causas
del problema, que posibles soluciones tiene el mismo y cuál es la más
conveniente para todos.
5. ¿Qué harías tu si en una situación como ésta comienza a atacarte
el miedo?
El miedo es algo que no podemos evitar, lo que si podemos evitar es
el paralizarnos ante él, en cualquier situación debemos tratar de mantener la
calma y en la medida de lo posible así sea de manera muy rápida analizar la
situación y tomar la mejor solución posible para el momento. Una buena
técnica en mi caso es respirar profundo, al mismo tiempo decirme
cálmate, tanta veces sea necesario, y en cuanto puedo me pongo a pensar en
la solución, también pido ayuda divina, que nunca falla
6. CONCLUSIÓN
Como sabemos todos tenemos problemas, conflictos, decisiones que
tomar a lo largo de nuestra existencia, sean de índole personal o laborar que
pueden involucrarnos solo a nosotros o a varias personas, es por ello, que a la
hora de afrontarlos debemos mantener la calma, ver de forma objetiva el
problema, determinar si podemos resolverlo solos o debemos pedir ayuda,
priorizar las necesidades o resultados, asumir nuestra responsabilidad y tomar
la mejor decisión posible sin tener miedo a las consecuencias.