Educacion Fisica , Ejercicio Fisico , Actividad Fisica y Deporte

2. Educacion Fisica Ejercicio Fisico
Deporte
Actividad Fisica

3. La educación física es aquella disciplina que abarca todo
lo relacionado con el uso del cuerpo humano,
ayudando a la formación integral de cada ser humano.

4. El ejercicio físico es cualquier movimiento voluntario
realizado por los músculos, que gasta energía extra, además
de la energía que nuestro cuerpo consume y necesita para
mantener la vida o actividad basal (dormir, respirar,
procesos metabólicos).

5. Llamamos actividad física a cualquier
movimiento del cuerpo producido por los
músculos esqueléticos que conlleva un gasto
energético por encima del nivel de reposo.

6. El deporte es toda aquella actividad física que involucra una
serie de reglas o normas a desempeñar dentro de un espacio o
área determinada (campo de juego, cancha, pista, etc.) a menudo
asociada a la competitividad deportiva.