Lo importante que es la actitud para el éxito de todo profesional. Se citan ejemplos de casos en los que la actitud ha hecho la diferencia entre lograr el objetivo y fracasar.
La terapia cognitivo-conductual busca mejorar el estado de ánimo aprendiendo cómo los pensamientos, comportamientos, emociones y salud física se afectan mutuamente. Reconoce que existen conexiones entre estos factores y que cambios en uno pueden producir cambios en los otros, por lo que modificar los pensamientos y actividades puede mejorar las emociones y la salud. El objetivo es romper círculos viciosos identificando y refutando pensamientos dañinos.
Este documento discute la importancia de mantener una actitud positiva ante la vida. Sostiene que podemos elegir nuestro destino a través de las decisiones que tomamos y cambiando nuestra percepción de los eventos. También enfatiza la importancia de la inteligencia emocional, el optimismo, la perseverancia y la capacidad de diferir la gratificación para lograr éxito. Finalmente, argumenta que la felicidad depende más de nuestra actitud mental que de factores externos.
El documento habla sobre la importancia de autoconocerse a través de los pensamientos, creencias y emociones para tener una vida plena. Sugiere que muchas personas no se conocen a sí mismas realmente y viven en el pasado o futuro en lugar de aprovechar el presente. También describe cómo las creencias influyen en los resultados de la vida y propone trabajar en uno mismo para mejorar las áreas problemáticas a través de cambiar los pensamientos negativos.
Este documento discute la importancia de la actitud positiva. Explica que la actitud de una persona depende más de su estado interno que de las circunstancias externas. Detalla cinco tipos de actitudes negativas (apática, dramática, de enfermedad, desordenada y crítica) y ofrece consejos para adoptar una actitud positiva como tratar bien a los demás, ser honesto y dar más de lo esperado. Resalta que la actitud es clave para el éxito personal y profesional.
Este documento describe cómo las creencias influyen en la percepción de la realidad y en los comportamientos. Explica que existen pensamientos automáticos positivos y negativos, siendo los primeros los que ven los errores como oportunidades para aprender, mientras que los segundos conducen a sentirse fracasado. Resalta la importancia de identificar y cuestionar las creencias negativas para reemplazarlas por pensamientos positivos, y mantener un diálogo interno enfocado en las metas deseadas.
El documento describe las características de una actitud positiva, incluyendo enfocarse en el éxito en lugar del fracaso, despejar la mente de influencias negativas, establecer metas y mantener una perspectiva abierta. También discute la importancia de la autoestima, la resiliencia y la motivación para mantener una actitud positiva.
Este documento describe las cualidades de las personas con una actitud positiva. Estas cualidades incluyen creer en sí mismos, ver lo mejor en los demás, poder ver oportunidades en cualquier situación, enfocarse en soluciones en lugar de problemas, desear dar a los demás, ser persistentes, y asumir responsabilidad por sus propias vidas.
La terapia cognitivo-conductual busca mejorar el estado de ánimo aprendiendo cómo los pensamientos, comportamientos, emociones y salud física se afectan mutuamente. Reconoce que existen conexiones entre estos factores y que cambios en uno pueden producir cambios en los otros, por lo que modificar los pensamientos y actividades puede mejorar las emociones y la salud. El objetivo es romper círculos viciosos identificando y refutando pensamientos dañinos.
Este documento discute la importancia de mantener una actitud positiva ante la vida. Sostiene que podemos elegir nuestro destino a través de las decisiones que tomamos y cambiando nuestra percepción de los eventos. También enfatiza la importancia de la inteligencia emocional, el optimismo, la perseverancia y la capacidad de diferir la gratificación para lograr éxito. Finalmente, argumenta que la felicidad depende más de nuestra actitud mental que de factores externos.
El documento habla sobre la importancia de autoconocerse a través de los pensamientos, creencias y emociones para tener una vida plena. Sugiere que muchas personas no se conocen a sí mismas realmente y viven en el pasado o futuro en lugar de aprovechar el presente. También describe cómo las creencias influyen en los resultados de la vida y propone trabajar en uno mismo para mejorar las áreas problemáticas a través de cambiar los pensamientos negativos.
Este documento discute la importancia de la actitud positiva. Explica que la actitud de una persona depende más de su estado interno que de las circunstancias externas. Detalla cinco tipos de actitudes negativas (apática, dramática, de enfermedad, desordenada y crítica) y ofrece consejos para adoptar una actitud positiva como tratar bien a los demás, ser honesto y dar más de lo esperado. Resalta que la actitud es clave para el éxito personal y profesional.
Este documento describe cómo las creencias influyen en la percepción de la realidad y en los comportamientos. Explica que existen pensamientos automáticos positivos y negativos, siendo los primeros los que ven los errores como oportunidades para aprender, mientras que los segundos conducen a sentirse fracasado. Resalta la importancia de identificar y cuestionar las creencias negativas para reemplazarlas por pensamientos positivos, y mantener un diálogo interno enfocado en las metas deseadas.
El documento describe las características de una actitud positiva, incluyendo enfocarse en el éxito en lugar del fracaso, despejar la mente de influencias negativas, establecer metas y mantener una perspectiva abierta. También discute la importancia de la autoestima, la resiliencia y la motivación para mantener una actitud positiva.
Este documento describe las cualidades de las personas con una actitud positiva. Estas cualidades incluyen creer en sí mismos, ver lo mejor en los demás, poder ver oportunidades en cualquier situación, enfocarse en soluciones en lugar de problemas, desear dar a los demás, ser persistentes, y asumir responsabilidad por sus propias vidas.
Las creencias son pensamientos que se forman a través del aprendizaje y la socialización. Los pensamientos que uno acepta como verdaderos se convierten en sus creencias individuales. Es importante ser consciente de nuestras propias creencias para identificar las negativas y fortalecer las positivas, como pensar que de cada experiencia se puede aprender algo y mantenerse enfocado en las metas por lograr.
Este documento describe la importancia de los pensamientos positivos y cómo afectan el desarrollo personal y la conducta. También explica cómo los pensamientos negativos generan estados como la depresión, la inseguridad y la falta de motivación. Además, ofrece algunas técnicas para eliminar los pensamientos negativos como la cancelación, la distracción y hablar sobre ellos.
Descarga la presentación para acceder a los comentarios de cada diapositiva.
Continuamos con la serie de charlas sobre el manejo de las emociones, en esta oportunidad abordaremos la emoción de la IRA y como esta afecta nuestra vida laboral, personal y espiritual. Puedes escuchar el audio de la charla en el siguiente link: http://casaroca.org/medellin/administracion-de-las-emociones-la-ira/ Nos gustaría conocer tu opinión o comentarios sobre la charla, puedes hacerlo aquí mismo en SlideShare.
Como fortalecer mi autoestima, uno de los temas del Taller "Integrar, Apoyar y Siempre Amar" de la Fundación Juan Pablito realizada en el marco del mes (octubre) de concienciación sobre la muerte perinatal y neonatal
El documento discute cómo las personas pueden tomar más control sobre sus vidas y pensamientos. Señala que a menudo dejamos que circunstancias externas y creencias limitantes dirijan nuestras acciones y emociones. Sin embargo, también tenemos el poder de cambiar nuestra perspectiva y enfocarnos en pensamientos y sentimientos más positivos que nos permitan superar obstáculos y vivir de manera más plena.
El documento describe la inteligencia intrapersonal y sus tres principales capacidades: 1) percibir las propias emociones, 2) controlar las propias emociones a través de la reflexión sobre causas, alternativas y acciones, y 3) motivarse a uno mismo mediante el establecimiento de objetivos claros y un plan de acción.
La ira es una emoción que surge ante situaciones de frustración o amenaza y se manifiesta a través de la irritación, el enojo y la furia. Si no se controla adecuadamente, puede desencadenar comportamientos agresivos que conducen a un círculo vicioso del que es difícil salir. Es importante aprender a reconocer los desencadenantes de la ira, controlar los pensamientos irracionales y canalizar la energía que genera hacia soluciones constructivas mediante técnicas de relajación y comunicación asertiva.
Este documento trata sobre la autoestima. Explica que la autoestima es el sentimiento valorativo de nuestra propia personalidad. Describe los grados de autoestima como baja, alta y sobreestimada. Ofrece consejos para mejorar la autoestima como aceptarse a uno mismo, cuidar el cuerpo y el espíritu, y proteger la autoestima ignorando la crítica no constructiva de otros. El objetivo general es ayudar a las personas a desarrollar una visión positiva y realista de sí mismas.
Este documento presenta las 38 Flores de Bach, flores silvestres utilizadas por el médico homeópata Edward Bach para tratar diversas alteraciones emocionales. Describe brevemente cada flor, indicando las emociones o problemas que trata y la cualidad positiva que promueve.
1) El documento habla sobre la importancia de planificar personalmente para saber quién eres, qué quieres y cómo lograrlo. La planificación personal proporciona sentido y dirección.
2) También destaca la diferencia entre aptitud (capacidad) y actitud (disposición), señalando que es la actitud positiva la que hace que la aptitud sea útil para lograr objetivos.
3) Explica los pasos básicos para realizar una planificación personal efectiva, como definir valores, visión, objetivos y hábitos para alcanzar lo que se
Este documento resume los principales conceptos de la psicología positiva. Explica que la psicología positiva se enfoca en las fortalezas y virtudes humanas en lugar de la enfermedad mental. Describe tres elementos clave de estudio: experiencias positivas subjetivas, rasgos positivos individuales como fortalezas y virtudes, e instituciones positivas. También enumera 24 fortalezas humanas y ofrece recomendaciones para aumentar las emociones positivas sobre el pasado, futuro y presente.
segunda parte del Curso de Conocimiento Personal: proyecciones
En nuestras proyecciones están nuestras sombras y nuestros talentos. Conocerlas nos ayudar a integrar quién somos y a ser proactivos
Este documento trata sobre la expresión y el manejo de los sentimientos. En 3 oraciones: Habla sobre la importancia de reconocer e identificar las propias emociones y de los demás, y de aprender a expresarlas y controlarlas de manera sana y constructiva. También discute las diferentes reacciones ante los sentimientos como pasiva, agresiva o asertiva, y ofrece ejercicios para explorar y manejar mejor las emociones.
El documento habla sobre la importancia de la planificación personal para lograr la libertad y alcanzar los objetivos deseados. La planificación personal implica 1) identificar los valores propios, 2) visualizar la visión deseada para el futuro, y 3) establecer objetivos específicos para lograr esa visión. La planificación personal proporciona dirección y sentido que permite avanzar hacia la meta deseada.
Este documento trata sobre el manejo del coraje y las destrezas para mejorar la comunicación asertiva y el control de las emociones. Ofrece definiciones de conceptos como coraje, agresión y asertividad. Explica cómo se generan las emociones y el impacto del coraje en las personas. Proporciona estrategias para minimizar el coraje y mejorar la comunicación asertiva a través de los componentes verbales y no verbales.
1. El documento trata sobre un taller de motivación en el entorno laboral. Su objetivo general es que los participantes sean conscientes de la importancia del autoconocimiento para iniciar el proceso de automotivación y aprendan técnicas como el manejo de emociones y la autorregulación.
2. Los temas a tratar incluyen conceptos como la motivación, el autoconocimiento, la inteligencia emocional, el manejo de emociones y la autorregulación. Se explicarán estas áreas y técnicas como la reestructuración
Todo Lo Que Necesitas Esta Dentro De Ti 1198769807511057 5mjromero
El documento habla sobre la importancia de autoconocerse a través de los pensamientos, creencias y emociones para tener una vida plena. Sugiere que muchas personas no se conocen a sí mismas realmente y viven en el pasado o futuro en lugar de aprovechar el presente. También describe cómo las creencias influyen en los resultados de la vida y propone trabajar en uno mismo para mejorar las áreas problemáticas a través de cambiar los pensamientos negativos.
Este documento presenta un resumen de las cinco lecciones de un curso sobre el potencial del pensamiento positivo para mejorar la calidad de vida. La introducción explica que los pensamientos tienen un gran impacto en nuestra vida y que este curso enseña a canalizarlos hacia resultados positivos. La primera lección distingue cuatro tipos de pensamientos y explica que los positivos benefician la mente, el cuerpo y las relaciones, mientras que los negativos son dañinos.
El documento habla sobre la importancia de la planificación personal para lograr la libertad y alcanzar los objetivos deseados. La planificación personal implica 1) definir valores, visión, objetivos y habilidades, 2) establecer hábitos y actividades diarias para lograr los objetivos, y 3) tomar acciones inmediatas. La calidad del pensamiento y la claridad sobre lo que se quiere determinan el éxito.
Este documento presenta un curso sobre el potencial del pensamiento positivo para mejorar la calidad de vida. El curso consta de cinco lecciones que exploran cómo los pensamientos afectan la mente, el cuerpo y las relaciones, y cómo cultivar pensamientos positivos a través de la meditación.
El documento proporciona frases y consejos sobre autoestima y pensamiento positivo. Algunas de las ideas principales son ser consciente de uno mismo, tener confianza, centrarse en soluciones en lugar de problemas, visualizar el éxito, pensar y actuar de manera positiva, y enfocarse en lo que uno quiere lograr. El objetivo general es proveer consejos para mejorar la autoestima y mentalidad a través del pensamiento y lenguaje positivos.
Las creencias son pensamientos que se forman a través del aprendizaje y la socialización. Los pensamientos que uno acepta como verdaderos se convierten en sus creencias individuales. Es importante ser consciente de nuestras propias creencias para identificar las negativas y fortalecer las positivas, como pensar que de cada experiencia se puede aprender algo y mantenerse enfocado en las metas por lograr.
Este documento describe la importancia de los pensamientos positivos y cómo afectan el desarrollo personal y la conducta. También explica cómo los pensamientos negativos generan estados como la depresión, la inseguridad y la falta de motivación. Además, ofrece algunas técnicas para eliminar los pensamientos negativos como la cancelación, la distracción y hablar sobre ellos.
Descarga la presentación para acceder a los comentarios de cada diapositiva.
Continuamos con la serie de charlas sobre el manejo de las emociones, en esta oportunidad abordaremos la emoción de la IRA y como esta afecta nuestra vida laboral, personal y espiritual. Puedes escuchar el audio de la charla en el siguiente link: http://casaroca.org/medellin/administracion-de-las-emociones-la-ira/ Nos gustaría conocer tu opinión o comentarios sobre la charla, puedes hacerlo aquí mismo en SlideShare.
Como fortalecer mi autoestima, uno de los temas del Taller "Integrar, Apoyar y Siempre Amar" de la Fundación Juan Pablito realizada en el marco del mes (octubre) de concienciación sobre la muerte perinatal y neonatal
El documento discute cómo las personas pueden tomar más control sobre sus vidas y pensamientos. Señala que a menudo dejamos que circunstancias externas y creencias limitantes dirijan nuestras acciones y emociones. Sin embargo, también tenemos el poder de cambiar nuestra perspectiva y enfocarnos en pensamientos y sentimientos más positivos que nos permitan superar obstáculos y vivir de manera más plena.
El documento describe la inteligencia intrapersonal y sus tres principales capacidades: 1) percibir las propias emociones, 2) controlar las propias emociones a través de la reflexión sobre causas, alternativas y acciones, y 3) motivarse a uno mismo mediante el establecimiento de objetivos claros y un plan de acción.
La ira es una emoción que surge ante situaciones de frustración o amenaza y se manifiesta a través de la irritación, el enojo y la furia. Si no se controla adecuadamente, puede desencadenar comportamientos agresivos que conducen a un círculo vicioso del que es difícil salir. Es importante aprender a reconocer los desencadenantes de la ira, controlar los pensamientos irracionales y canalizar la energía que genera hacia soluciones constructivas mediante técnicas de relajación y comunicación asertiva.
Este documento trata sobre la autoestima. Explica que la autoestima es el sentimiento valorativo de nuestra propia personalidad. Describe los grados de autoestima como baja, alta y sobreestimada. Ofrece consejos para mejorar la autoestima como aceptarse a uno mismo, cuidar el cuerpo y el espíritu, y proteger la autoestima ignorando la crítica no constructiva de otros. El objetivo general es ayudar a las personas a desarrollar una visión positiva y realista de sí mismas.
Este documento presenta las 38 Flores de Bach, flores silvestres utilizadas por el médico homeópata Edward Bach para tratar diversas alteraciones emocionales. Describe brevemente cada flor, indicando las emociones o problemas que trata y la cualidad positiva que promueve.
1) El documento habla sobre la importancia de planificar personalmente para saber quién eres, qué quieres y cómo lograrlo. La planificación personal proporciona sentido y dirección.
2) También destaca la diferencia entre aptitud (capacidad) y actitud (disposición), señalando que es la actitud positiva la que hace que la aptitud sea útil para lograr objetivos.
3) Explica los pasos básicos para realizar una planificación personal efectiva, como definir valores, visión, objetivos y hábitos para alcanzar lo que se
Este documento resume los principales conceptos de la psicología positiva. Explica que la psicología positiva se enfoca en las fortalezas y virtudes humanas en lugar de la enfermedad mental. Describe tres elementos clave de estudio: experiencias positivas subjetivas, rasgos positivos individuales como fortalezas y virtudes, e instituciones positivas. También enumera 24 fortalezas humanas y ofrece recomendaciones para aumentar las emociones positivas sobre el pasado, futuro y presente.
segunda parte del Curso de Conocimiento Personal: proyecciones
En nuestras proyecciones están nuestras sombras y nuestros talentos. Conocerlas nos ayudar a integrar quién somos y a ser proactivos
Este documento trata sobre la expresión y el manejo de los sentimientos. En 3 oraciones: Habla sobre la importancia de reconocer e identificar las propias emociones y de los demás, y de aprender a expresarlas y controlarlas de manera sana y constructiva. También discute las diferentes reacciones ante los sentimientos como pasiva, agresiva o asertiva, y ofrece ejercicios para explorar y manejar mejor las emociones.
El documento habla sobre la importancia de la planificación personal para lograr la libertad y alcanzar los objetivos deseados. La planificación personal implica 1) identificar los valores propios, 2) visualizar la visión deseada para el futuro, y 3) establecer objetivos específicos para lograr esa visión. La planificación personal proporciona dirección y sentido que permite avanzar hacia la meta deseada.
Este documento trata sobre el manejo del coraje y las destrezas para mejorar la comunicación asertiva y el control de las emociones. Ofrece definiciones de conceptos como coraje, agresión y asertividad. Explica cómo se generan las emociones y el impacto del coraje en las personas. Proporciona estrategias para minimizar el coraje y mejorar la comunicación asertiva a través de los componentes verbales y no verbales.
1. El documento trata sobre un taller de motivación en el entorno laboral. Su objetivo general es que los participantes sean conscientes de la importancia del autoconocimiento para iniciar el proceso de automotivación y aprendan técnicas como el manejo de emociones y la autorregulación.
2. Los temas a tratar incluyen conceptos como la motivación, el autoconocimiento, la inteligencia emocional, el manejo de emociones y la autorregulación. Se explicarán estas áreas y técnicas como la reestructuración
Todo Lo Que Necesitas Esta Dentro De Ti 1198769807511057 5mjromero
El documento habla sobre la importancia de autoconocerse a través de los pensamientos, creencias y emociones para tener una vida plena. Sugiere que muchas personas no se conocen a sí mismas realmente y viven en el pasado o futuro en lugar de aprovechar el presente. También describe cómo las creencias influyen en los resultados de la vida y propone trabajar en uno mismo para mejorar las áreas problemáticas a través de cambiar los pensamientos negativos.
Este documento presenta un resumen de las cinco lecciones de un curso sobre el potencial del pensamiento positivo para mejorar la calidad de vida. La introducción explica que los pensamientos tienen un gran impacto en nuestra vida y que este curso enseña a canalizarlos hacia resultados positivos. La primera lección distingue cuatro tipos de pensamientos y explica que los positivos benefician la mente, el cuerpo y las relaciones, mientras que los negativos son dañinos.
El documento habla sobre la importancia de la planificación personal para lograr la libertad y alcanzar los objetivos deseados. La planificación personal implica 1) definir valores, visión, objetivos y habilidades, 2) establecer hábitos y actividades diarias para lograr los objetivos, y 3) tomar acciones inmediatas. La calidad del pensamiento y la claridad sobre lo que se quiere determinan el éxito.
Este documento presenta un curso sobre el potencial del pensamiento positivo para mejorar la calidad de vida. El curso consta de cinco lecciones que exploran cómo los pensamientos afectan la mente, el cuerpo y las relaciones, y cómo cultivar pensamientos positivos a través de la meditación.
El documento proporciona frases y consejos sobre autoestima y pensamiento positivo. Algunas de las ideas principales son ser consciente de uno mismo, tener confianza, centrarse en soluciones en lugar de problemas, visualizar el éxito, pensar y actuar de manera positiva, y enfocarse en lo que uno quiere lograr. El objetivo general es proveer consejos para mejorar la autoestima y mentalidad a través del pensamiento y lenguaje positivos.
El documento proporciona frases y consejos sobre autoestima y pensamiento positivo. Algunas de las ideas principales son ser consciente de uno mismo, tener confianza, centrarse en soluciones en lugar de problemas, visualizar el éxito, y mantener pensamientos y hábitos positivos. El autor enfatiza la importancia de pensar y actuar de manera positiva para lograr la felicidad y el éxito.
Este documento trata sobre la importancia de los hábitos en la vida de los adolescentes. Explica que los hábitos pueden ayudarnos o perjudicarnos, dependiendo de si son buenos o malos. Luego describe 7 hábitos efectivos para los adolescentes: ser proactivo, tener un objetivo en mente, priorizar, pensar en ganar-ganar, escuchar y ser escuchado, cooperar, y mejorarse a uno mismo. Finalmente, enfatiza la necesidad de desarrollar buenos hábitos desde una edad temprana porque estos moldean n
Este documento resume los 7 hábitos de las personas altamente efectivas de Stephen Covey. Describe cada uno de los 7 hábitos, incluyendo la proactividad, tener un punto de llegada, establecer prioridades, mente positiva, comprender para ser comprendido, sinergia y sacar la mayor virtud. También incluye un análisis crítico de uno de los integrantes que no está de acuerdo con las enseñanzas del libro.
El documento habla sobre el autocontrol y cómo regular las emociones. Explica que el autocontrol es la capacidad de mantener la calma ante situaciones estresantes y controlar las reacciones emocionales. Se basa en la teoría racional emotiva de que los problemas emocionales surgen de creencias irracionales y no de los acontecimientos en sí mismos. También presenta técnicas como identificar pensamientos irracionales y reemplazarlos con pensamientos realistas para mejorar el autocontrol emocional.
La autoestima en los niños y los adolescentesvictorcatacorag
1. El documento habla sobre la autoestima en niños y adolescentes, explicando que es esencial para el desarrollo psicológico.
2. Describe factores que influyen en la autoestima de los niños como el poder personal, la capacidad de conocerse a sí mismos, y nombrar sentimientos y necesidades.
3. Explica que la autoestima en los adolescentes es crítica para desarrollar una identidad y sentirse valiosos, lo que les permite enfrentar retos con confianza e independencia.
Este documento habla sobre la relación entre los pensamientos y las creencias de una persona y cómo esto influye en su comportamiento. Explica que desde una edad temprana vamos formando creencias basadas en lo que aprendemos de nuestros padres y figuras cercanas. Más adelante, en la adolescencia, podemos cuestionar estas creencias iniciales y formar nuestras propias a través de experiencias y la influencia de los medios. El documento enfatiza la importancia de observar nuestras propias creencias para identificar aquellas que son neg
Este documento describe cómo las creencias influyen en la percepción de la realidad y en los comportamientos. Explica que existen pensamientos automáticos positivos y negativos, siendo los primeros los que ven los errores como oportunidades para aprender, mientras que los segundos conducen a sentirse fracasado. Resalta la importancia de identificar y cuestionar las creencias negativas para reemplazarlas por pensamientos positivos, y mantener un diálogo interno enfocado en las metas deseadas.
Modulo 2: Componentes de la inteligencia emocionalO&M Resources
Las emociones dificultan o favorecen nuestra capacidad de pensar, de planificar, de acometer el adiestramiento necesario para alcanzar un objetivo a largo plazo, de solucionar problemas, etcétera, y, en este mismo sentido, establecen los límites de nuestras capacidades mentales innatas y determinan así los logros que podremos alcanzar en nuestra vida.
El documento habla sobre el manejo de las emociones. Explica que las emociones tienen componentes psicológicos, fisiológicos y conductuales y cumplen funciones adaptativas. También menciona formas positivas y negativas de manejar emociones como la ansiedad e ira, así como técnicas cognitivas y de relajación para regular las emociones.
Este documento presenta los Siete Principios Universales de la Misión Rahma. El primer principio es el Principio del Mentalismo, que establece que los pensamientos pueden materializarse y afectar la realidad de una persona. Se ofrecen ejemplos de cómo aplicar este principio a través de ejercicios como llevar un diario de creencias, elegir nuevas creencias positivas y usar afirmaciones para programar la mente de manera positiva.
La mente humana y la autoobservacion de si mismo 01Ramon Ruiz
Civilización trás civilización que nos ha antecedido, se han preocupado por los problemas humanos, y trás esta investigación lograron comprender que, es la mente humana a través del pensamientos y las imágenes quienes producen el gran caos y todos los problemas que ocurren en cada sociedad y comunidad humana.
Las emociones 14 de marzo del 2012 (completo)nataliagsfano
Este documento resume las principales características de las emociones. En primer lugar, explica que las emociones son respuestas inmediatas del organismo que informan sobre la favorabilidad de una situación. Luego, detalla que las emociones básicas son de corta duración e intensas, mientras que los sentimientos y estados de ánimo son más elaborados y duraderos. Por último, señala que las emociones tienen tres dimensiones: neurofisiológica, conductual y cognitiva.
Este documento presenta información sobre una actividad número 2 relacionada con los cambios en la pubertad. Incluye datos como el grado, sección, profesor, duración y fecha. Detalla las competencias a evaluar en áreas como personal social, con enfoque en la orientación al bien común. Presenta estrategias como el uso de organizadores gráficos para explicar los cambios físicos y emocionales durante la pubertad.
El documento habla sobre la importancia de autoconocerse a uno mismo, empezando por los pensamientos, creencias y emociones. Sugiere que si una persona no se conoce a sí misma claramente, es posible que no sepa quién es ni lo que realmente desea de la vida. Además, propone que el pasado, presente y futuro de una persona están influenciados por sus creencias internas.
Similar a La actitud como reflejo del perfil profesional (20)
El curso de Texto Integrado de 8vo grado es un programa académico interdisciplinario que combina los contenidos y habilidades de varias asignaturas clave. A través de este enfoque integrado, los estudiantes tendrán la oportunidad de desarrollar una comprensión más holística y conexa de los temas abordados.
En el área de Estudios Sociales, los estudiantes profundizarán en el estudio de la historia, geografía, organización política y social, y economía de América Latina. Analizarán los procesos de descubrimiento, colonización e independencia, las características regionales, los sistemas de gobierno, los movimientos sociales y los modelos de desarrollo económico.
En Lengua y Literatura, se enfatizará el desarrollo de habilidades comunicativas, tanto en la expresión oral como escrita. Los estudiantes trabajarán en la comprensión y producción de diversos tipos de textos, incluyendo narrativos, expositivos y argumentativos. Además, se estudiarán obras literarias representativas de la región latinoamericana.
El componente de Ciencias Naturales abordará temas relacionados con la biología, la física y la química, con un enfoque en la comprensión de los fenómenos naturales y los desafíos ambientales de América Latina. Se explorarán conceptos como la biodiversidad, los recursos naturales, la contaminación y el desarrollo sostenible.
En el área de Matemática, los estudiantes desarrollarán habilidades en áreas como la aritmética, el álgebra, la geometría y la estadística. Estos conocimientos matemáticos se aplicarán a la resolución de problemas y al análisis de datos, en el contexto de las temáticas abordadas en las otras asignaturas.
A lo largo del curso, se fomentará la integración de los contenidos, de manera que los estudiantes puedan establecer conexiones significativas entre los diferentes campos del conocimiento. Además, se promoverá el desarrollo de habilidades transversales, como el pensamiento crítico, la resolución de problemas, la investigación y la colaboración.
Mediante este enfoque de Texto Integrado, los estudiantes de 8vo grado tendrán una experiencia de aprendizaje enriquecedora y relevante, que les permitirá adquirir una visión más amplia y comprensiva de los temas estudiados.
SEMIOLOGIA DE HEMORRAGIAS DIGESTIVAS.pptxOsiris Urbano
Evaluación de principales hallazgos de la Historia Clínica utiles en la orientación diagnóstica de Hemorragia Digestiva en el abordaje inicial del paciente.
La Unidad Eudista de Espiritualidad se complace en poner a su disposición el siguiente Triduo Eudista, que tiene como propósito ofrecer tres breves meditaciones sobre Jesucristo Sumo y Eterno Sacerdote, el Sagrado Corazón de Jesús y el Inmaculado Corazón de María. En cada día encuentran una oración inicial, una meditación y una oración final.
Examen de Selectividad. Geografía junio 2024 (Convocatoria Ordinaria). UCLMJuan Martín Martín
Examen de Selectividad de la EvAU de Geografía de junio de 2023 en Castilla La Mancha. UCLM . (Convocatoria ordinaria)
Más información en el Blog de Geografía de Juan Martín Martín
http://blogdegeografiadejuan.blogspot.com/
Este documento presenta un examen de geografía para el Acceso a la universidad (EVAU). Consta de cuatro secciones. La primera sección ofrece tres ejercicios prácticos sobre paisajes, mapas o hábitats. La segunda sección contiene preguntas teóricas sobre unidades de relieve, transporte o demografía. La tercera sección pide definir conceptos geográficos. La cuarta sección implica identificar elementos geográficos en un mapa. El examen evalúa conocimientos fundamentales de geografía.
2. ¿De qué sirve una buena actitud?
¿Cuál es la actitud correcta?
¿De dónde viene la actitud?
¿Cómo podemos cambiar nuestra actitud?
La escala de valores de nuestros sentimientos
Nuestras creencias y pensamientos
¿Para qué soy bueno?
Mi perfil profesional
¿Cómo enfrentar los retos?
¿Cuál decisión es la mejor?
3. Si buscamos en griego el significado de actitud
tenemos que viene de la palabra “στασις” (éstasis) que
significa “posición”, “estabilidad”, “colocarse”.
En latín proviene de la palabra “actitûdo” que significa
“ponerse firme”, “estar firme”, “postura del cuerpo
humano, especialmente cuando es determinada por
los movimientos del ánimo”
4. actitud.
(Del lat. *actitūdo).
1. f. Postura del cuerpo humano, especialmente
cuando es determinada por los movimientos del
ánimo, o expresa algo con eficacia. Actitud
graciosa, imponente. Las actitudes de un orador, de un
actor.
2. f. Postura de un animal cuando por algún motivo
llama la atención.
3. f. Disposición de ánimo manifestada de algún modo.
Actitud benévola, pacífica, amenazadora, de una
persona, de un partido, de un gobierno.
5. Psiquiatra vienés
Sobreviviente de la II Guerra Mundial
Autor del libro “El hombre en busca de sentido”
“Cada día buscaban (y encontraban) motivos para seguir
vivos y mantener la esperanza”
“A pesar de ver cómo todos los días morían sus
compañeros a manos de los nazis y otros preferían
suicidarse, se imaginaba a sí mismo ya liberado del
campo de concentración dando cátedra en una
universidad acerca de la psicología del prisionero de
guerra”.
6. Autor del libro “El hombre en busca de sentido
“Diferencia entre esperar la muerte resignado y el
abrigar la esperanza de un mejor futuro”.
Actitudes positivas como medio de supervivencia.
Logoterapia: capacidad que todo individuo tiene para
pensar, hablar y hablarse a sí mismo en positivo.
“La clave es restringir los pensamientos negativos y
fomentar la fe en nosotros mismos, buscando la
respuesta más conveniente a nuestros problemas”.
“No se trata de negar las dificultades, sino de
trasmitirnos consignas que nos ayuden a superarlas”
7. En 1914 junto a 28 hombres en el “Endurance”, se
propone atravesar la Antártida.
Organizaban competencias deportivas
Celebraban los cumpleaños
Leían la Enciclopedia Británica
Todos los días desarrollaban actividades que les
ayudaban a mantener la moral en alto.
Una victoria del hombre sobre las condiciones más
adversas basándose en un elemento fundamental:
“El manejo todo el tiempo de la actitud en la
tripulación”
8. Ambas experiencias nos enseñan la importancia que
las actitudes tienen en el manejo de las situaciones
más difíciles que las personas pueden enfrentar en sus
vidas; y cómo estas también serán determinantes en
los resultados posibles a los que podremos llegar.
9. Presidente y CEO de General Electric, la compañía
mas grande del mundo hace unos años, fue elegido “El
Mejor Gerente de todos los tiempos” por la prestigiosa
revista Fortune.
Sueldo antes de retirarse era de $94 millones
10. “Una actitud negativa a través del tiempo va
deteriorando la confianza que se ha construido entre
las personas hasta desaparecer , destruyendo también
al equipo; por lo tanto daña la capacidad que el equipo
tenía de alcanzar resultados”.
En su libro “Winning” escribe 5 consejos para obtener
ascensos dentro de una organización; uno de ellos dice
así: “Mantenga una actitud positiva y propáguela”
11. Nueva tarea en el trabajo y de dificultad mayor
¡Más trabajo!
¡Se están aprovechando de mi buena voluntad!
¡Este es el premio por hacer bien las cosas!
¡Esto no me gusta!
¡Esta es una nueva oportunidad!
¡Esta nueva experiencia me hace más valioso!
¡Mi jefe confía en mi!
¡Mi jefe sabe que yo lo puedo hacer bien!
12. Es la disposición con que afrontamos la
realidad.
Podemos elegir que tipo de actitud adoptamos ante tal o
cual evento.
Importa más que la situación en particular, debido a que
va a determinar de manera significativa los resultados
que vamos a obtener en esa situación.
Marca pautas de comportamiento, es contagiosa.
13. La que nos ayuda a lograr lo que buscamos o
queremos.
14. Primero, nuestra actitud depende de cómo nos
sentimos.
Segundo, cómo nos sentimos depende de lo que
pensamos.
Tercero, lo que pensamos es nuestra elección.
15. Cuando niños, el tema de dinero se trataba desde la
perspectiva de la escasez… a raíz de los años de exposición a
estos comentarios, su sentimiento sobre el dinero es de
baja expectación. Cuando piensa en dinero, su sentimiento
se aloja inmediatamente en preocupación, enojo,
impotencia, etc.
Cuando niños, quizás le pasó algo al padre o madre de un
amigo, entonces uno desarrolla miedo por la salud de sus
propios padres. Cuando salen de su casa, usted se mantiene
en miedo hasta que regresan. Poco a poco, usted va
desarrollando un hábito de preocupación acerca de la salud
de esos que usted ama. Su ubicación emocional acerca de
este tema es de inseguridad.
16. Cuando niños, si algún pariente murió de alguna
enfermedad, y sus padres hablan de las grandes
posibilidades de que pueden padecer lo mismo.
Aunque su condición física sea fuerte y usted se sienta
bien, la preocupación acerca de su propia
vulnerabilidad siempre está al acecho. Por lo tanto,
usted desarrolla una condición emocional de
vulnerabilidad física.
17. La mayoría de las personas dejamos que nuestros
pensamientos graviten en lo que está pasando a
nuestro alrededor.
Algo pasa, nosotros observamos, y tenemos una
respuesta emocional hacia lo que estamos
observando.
Como usualmente nos sentimos sin poder para
controlar lo que pasa, concluimos que tampoco
tenemos control sobre la respuesta emocional hacia lo
que observamos.
18. Tenemos el control absoluto sobre nuestro estado
emocional.
Esto es extremadamente valioso para el resultado de
nuestras vidas.
19. La semilla de sus deseos tiene todo lo necesario para
florecer en sus objetivos.
Su trabajo consiste en darle un lugar fértil para
permitir su expansión.
20. Un sentimiento de pasión o entusiasmo indica un
deseo muy fuerte en ese momento.
Un sentimiento de cólera o venganza también indica
un deseo muy fuerte en ese momento.
Un sentimiento de letargo o aburrimiento indica un
deseo muy débil.
21. Cuando usted de verdad quiere algo, y piensa acerca de
lo que quiere, y esto le produce un sentimiento de
placer, la actitud que usted tome favorecerá la
obtención de lo que quiere.
Cuando usted realmente quiere algo, y piensa en lo que
quiere, y le produce un sentimiento de desánimo,
enojo o miedo, entonces la actitud que saldrá de su
persona no contribuirá al logro de lo que quiere.
22. Cuando sus emociones son fuertes, ya sea que se sienta
bien o mal, sus deseos son fuertes.
Cuando sus emociones son débiles, sus deseos son
débiles.
23. Cuando sus emociones lo hacen sentirse bien, sean
fuertes o débiles, su actitud contribuirá al logro de lo
que desea.
Cuando sus emociones lo hacen sentirse mal, sean
fuertes o débiles, su actitud estará en contra del logro
de lo que desea.
24. Son nuestra brújula, son nuestro indicador hacia
adonde se dirige nuestra vida.
Cambiamos nuestras emociones con nuestros
pensamientos
25. Nuestras emociones nos indican si los pensamientos
que hemos escogido tener en nuestras mentes nos
acercan a lo que queremos o no.
Si no nos acercan, debemos escoger pensamientos que
nos hagan sentir mejor.
26. Usted tiene la habilidad de dirigir sus propios
pensamientos.
Usted tiene la opción de observar las cosas como son, o
imaginárselas como usted quiere que sean.
Cualquier camino que usted escoja, ya sea
observándolas o imaginándolas, es igualmente
poderoso porque ello producirá un sentimiento dentro
de usted que formará una actitud.
27. Usted tiene la posibilidad de recordarse de un evento
como “realmente sucedió”, o imaginárselo como usted
hubiese preferido que sucediese.
Usted tiene la opción de recordar algo que le gusta o de
recordar algo que no le gusta.
Usted tiene la opción de estar a la expectativa de algo
que quiere o estar a la expectativa de algo que no
quiere.
Usted tiene la posibilidad de poner su atención en algo
que le hace distraerse de lo que no quiere, y poner
atención en algo que si quiere.
28. En cada caso, sus pensamientos producen formas de
sentirse que a su vez determinan cuál será su actitud
alrededor de un tema en particular.
Una vez que comprendemos lo importante que es
nuestra actitud para lograr un resultado, podemos
pensar en cambiar nuestra forma de pensar.
No es difícil cambiar la forma como nos sentimos
acerca de un tema, especialmente si comprendemos
que debemos hacerlo poco a poco.
30. Debemos lograr pensamientos que nos hagan
sentirnos bien.
Ya sea en temas importantes o no, temas grandes o
pequeños, temas de familia, o de dinero, o de salud, o
de deportes.
La respuesta es sencilla. Preste atención a la forma
como se siente, y deliberadamente escoja sus
pensamientos, acerca del tema que guste, que le hagan
sentirse bien cuando piensa en ese tema.
31. Buena actitud Buenos resultados
Mala actitud Malos resultados
Actitud mediocre resultados mediocres
El mundo que experimentamos es reflejo de nuestra
propia actitud.
32. Cuando las personas son tratadas como personas
integrales, ellas ofrecen voluntariamente sus más
grandes esfuerzos y energías, y desarrollan todo su
potencial. Cuando las personas son tratadas como
cosas no se comprometen.
Mente
Corazón
Espíritu
Cuerpo
34. “Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la
electricidad, y la energía atómica: La voluntad
. . . y recuerden . . . siempre sonrían”
Albert Einstein 1879-1955