El documento describe la importancia de la nutrición para los futbolistas profesionales. Explica que los futbolistas necesitan una dieta rica en carbohidratos, proteínas, lípidos, vitaminas y minerales para satisfacer las demandas físicas del entrenamiento y los partidos. También detalla las pautas dietéticas específicas para los días de partido, incluidas las calorías y los macronutrientes recomendados antes y después de los partidos por la mañana, tarde y noche. Además, discute los requisitos de