La lactancia materna es el proceso por el que la madre alimenta a su hijo recién nacido a través de sus senos, segregando leche inmediatamente después del parto. Durante el primer mes, los bebés deberían alimentarse entre 8 y 12 veces al día o cada 1,5 a 3 horas. Amamantar al bebé cuando parezca hambriento antes de que llore ayuda a calmarlo. Para mantener una buena producción de leche, es importante alternar entre pechos para que el bebé mame aproximadamente la misma cantidad de cada

1. La Lactancia
Janishka D. González Jaquez

2. Definición de la lactancia
• La lactancia materna es el proceso por el que la madre alimenta a su
hijo recién nacido a través de sus senos, que segregan leche
inmediatamente después del parto, que debería ser el principal
alimento del bebé al menos hasta los dos años.

3. ¿Cuál es la frecuencia de alimentar a mi
bebe?
• Durante el primer mes de vida, su recién nacido debería alimentarse
entre ocho y 12 veces al día.
• Hasta que se establezca su producción de leche, usted deberá
amamantar a su bebé cuando tenga hambre, lo que suele ser cada
hora y media a tres horas.

4. Como saber que tiene hambre
• Se suele recomendar que las madres amamanten a sus bebés siempre
que parezcan hambrientos. Pero el llanto es un indicador tardío del
hambre. Por lo tanto, intente amamantar a su bebé antes de que esté
tan hambriento como para sentirse tan molesto y alterado que sea
difícil de tranquilizar.

5. ¿Con qué frecuencia debo cambiar de pecho?
• Para mantener una buena producción de leche en ambos pechos (y
evitar el dolor de la congestión mamaria) es importante ir alternando
entre ambos pechos y procurar que el bebé mame aproximadamente
la misma cantidad de tiempo de cada uno de ellos cada día.

6. Beneficios
• Los bebés que maman pecho padecen menos infecciones y molestias,
tienen menos hospitalizaciones y se recuperan más rápidamente
cuando se enferman.
• La leche materna mejora la capacidad intelectual del bebé y ayuda a
que crezca y se desarrolle mejor.

7. Posiciones para lactar
• Posición de cuna o tradicional
• Posición de cuna cruzada
• Posición acostada de lado
• Posición de canasto, sandía o pelota

8. Posición de cuna o tradicional

9. Posición de cuna cruzada

10. Posición acostada de lado

11. Posición de canasto, sandía o pelota