Una mala alimentación puede causar varias enfermedades como diabetes, osteoporosis, sobrepeso y obesidad, desnutrición, anorexia y bulimia, hipertensión arterial e hipercolesterolemia, gota y caries. El exceso de ingesta de alimentos azucarados, grasas y alcohol puede aumentar el riesgo de desarrollar diabetes, mientras que los azúcares, carnes y grasas procesadas favorecen la osteoporosis. La ingesta excesiva de calorías sobre las necesidades del cuerpo, especialmente de gras

1. Enfermedades
causadas por la mala
alimentación.

2. Una mala alimentación puede
disminuir la respuesta del sistema
inmunológico, alterar el
desarrollo físico y mental e
incrementar la vulnerabilidad a
las enfermedades, las cuales se
muestran a continuación.

3. Diabetes.
Por el exceso de
ingesta de
alimentos
azucarados,
grasas y alcohol.

4. Osteoporosis.
Los azucares, carnes y
las grasas favorecen el
desarrollo de la
enfermedad. Evita
consumir alimentos
procesados.

5. Sobrepeso y obesidad.
Ingesta superior a
las necesidades del
organismo,
especialmente
grasas, azucares y
harinas.

6. Desnutrición:
Es una afección que
ocurre cuando su
cuerpo no recibe los
nutrientes suficientes.

7. Anorexia y Bulimia
Anorexia: Consiste en un trastorno de la
conducta alimentaria que supone una
pérdida de peso provocada por el
propio enfermo y lleva a un estado de
inanición.
Bulimia: trastornos de la alimentación
que se manifiestan principalmente en
mujeres jóvenes previamente sanas, en
las que aparece un miedo paralizante a
engordar.

8. Hipertensión arterial e
hipercolesteromia.
Hipertensión arterial: el exceso de grasas y sal,
causa presión elevada que impide la correcta
circulación en la sangre, pudiendo llevar a
o embolias.
Hipercolesterolemia: o nivel alto de colesterol,
originado por las grasas saturadas como carnes,
huevos, mantequilla y derivados consumidos en
exceso.

9. Gota y caries.
Gota: exceso en el consumo de carne
roja, bebidas alcohólicas y azucaradas, se
concentra el ácido úrico en sangre
causando dolores en articulaciones, pies y
rodillas.
Caries: Ingesta regular de alimentos ricos
en azúcar y grasas, conjuntamente con
una mala higiene bucal.