Apoyo para tutoría con 4º de ESO sobre gestión de tiempo y tareas.

1. NNOO PPAASSAA
NNAADDAA::
LLUUEEGGOO LLOO
HHAAGGOO

2. ¿Dejas para
luego las
tareas?

3. ¿Sabes que
debes hacer
esa tarea, pero
no puedes?

4. ¿Cuántas veces has
dicho...

5. Luego lo hago.

6. Queda mucho para
entregarlo.

7. No pasa nada: me da
tiempo.

8. Si no me presionan,
no funciono.

9. No eres perezoso: es
que no sabes
gestionarte bien.

10. PRUEBA:

11. 1. No uses lenguaje negativo
sobre lo que tienes que hacer.

12. 2. Divide la tarea en otras
más pequeñas y
controlables.

13. 3. Piensa en los motivos
para hacerlo.

14. 4. Date premios.

15. 5. Date una fecha tope: auto
comprométete.

16. 6. Elimina de tu alrededor
todas las distracciones.

17. 7. Rompe la barrera del
minuto 1.

18. 8. Comunica a otros que
vas a empezar.

19. 9. Crea rutinas al comienzo de
la tarea.

20. 10. Anota las ideas que se
te vengan a la mente.

21. 11. Recrea en tu mente el
logro que puedes conseguir.

22. 12. Evita autopermisos.